【巻頭第1特集】
宮城の千本桜

白石川堤一目千本桜と船岡城址公園（大河原町　柴田町）
加護坊山（大崎市）

【巻頭第２特集】
ふんわり軽やか　春風シフォンケーキ

カフェ食堂 ラフ（名取市増田）
いたがき本店（宮城野区二十人町）
ル・カフェ・ド・エリソン（青葉区中央）
Café & Sweets なちゅらる（岩沼市桜）
カフェ はれま（塩竈市本町）
greenひるず（太白区緑ヶ丘）
杜のチーズケーキ工房 yuzuki（太白区東大野田）
アマイモンウーラ（泉区永和台）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／徴用
●りらくインタビュー　佐々木 宏明　／株式会社橋本店代表取締役社長
　　　　　　　　　　　濱田 直嗣　／（公財）宮城県慶長使節船ミュージアム館長
　　　　　　　　　　　谷川 海雅　／日蓮宗本山孝勝寺貫首
●顔語り　鈴木 和美　／緑の館仙台代表
●蒼空の月　／生者の墓
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／昭和の仙台をともした屋台の灯
●仲間の輪　／宮城三女OG合唱団
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ワタリガニ
●春爛漫の作並へ リフレッシュの旅
●音楽物語　長谷山博之　／ヴァイオリン界のレジェンド降臨
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／Earth Day に考えるゴミのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第111話「愛するを考える。①」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／“顔とくらしの見える産直” 同じ目標を掲げる「ながさき南部生産組合」この春から「めぐみ野」に仲間入り
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／宮城県産海苔使用 パリッと寿司はね
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「真っ直ぐな思いでつくられたお茶は、心を真ん中に戻してくれる」
●ちょっと税沢なお話　その85
●りらく世代からの生命保険・相続・資産運用　Vol.86 　／ 数字で見るSecond Life　今月は　47.5％
●破れない殻116　夢乃一歩
●りらく生活応援企画　／安心できる住まいを求めて
●思い出写真館　垂石 洋子　／株式会社金英堂商事 代表取締役会長　株式会社大内金英堂 相談役　国際ソロプチミスト仙台アイリス理事
●MONO創り人　虹の端　James Oppé　／Potte　
●歩いて知る 私の旅の物語 第102回　加藤義夫
●山便り vol.163　やまかぜクラブ 熊野古道中辺路紀行
●今日もなんだかいい感じ　その102　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／熨斗目
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／年の差
●POEM&PHOTO 　／レオレオニ桜（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　４月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記