【巻頭第１特集】
神聖なる地で
紅葉を愛でる
宝珠山　立石寺（山形市山寺）
円通院（松島町）
定義如来　極楽山　西方寺（仙台市青葉区）

【巻頭第２特集】
秋、ジャズの音につつまれて
Count（青葉区一番町）
JAZZ spot ELVIN（登米市迫町）
Café Korpokkur（栗原市若柳）
Café ALBERT（松島町松島）
ABBEY ROAD（東松島市赤井）
EVANS‘89（角田市角田）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／夏の終はりに舞ひ上がる
●りらくインタビュー　船崎 恵視 監督　佐藤 あり紗 選手　／リガーレ仙台
●顔語り　佐藤 博美　／東通インテグレート株式会社 代表取締役社長
●蒼空の月　／川のほとり
●100万人の思い出　／空の玄関・仙台空港の開港
●仲間の輪　／日本を美しくする会・宮城掃除に学ぶ会
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さんま
●美味しい発見山形県　／寒河江市
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●音楽物語　長谷山博之　／名曲の陰に女あり
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／ドイツの文化、ビールの頂き方
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／互いに絆をあたためて20周年 おいしさと安全・安心を追求する「めぐみ野」大沼牛
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「もちっとつるっと手延べ麺」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その91
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト
●破れない殻 122　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　 渡辺 雄彦　／日展会員・日洋会理事（東北支部長）　宮城教育大学名誉教授
●MONO創り人　紙聲　大槻 幸子　／和紙人形作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第108回　加藤義夫
●山便り vol.169　花の笙ヶ岳
●今日もなんだかいい感じ　その108　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／吹き寄せ
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　夏の章　その二
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／へたうまがいい
●POEM&PHOTO 　／むちうち症のかぐや姫（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記