【巻頭特集】
さわやかな秋風が誘う
紅葉と水の景勝地
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●書き込み寺　佐藤和丸　／追悼・山本寛斎氏

●りらくインタビュー　オガトレ＝尾形 竜之介　　／理学療法士　ユーチューバー
●顔語り　髙橋 勝典　／株式会社タカカツホールディングス 代表取締役社長
●蒼空の月　／大地が育てた「大陸の花嫁」２
●100万人の思い出32　／戦後復興の象徴だった50m道路 東二番丁通り
●郷土の偉人③　／天然痘を終息させ近代医学の礎を築いた　大槻 俊斎
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　鮭
●山形新発見　／山形の文化・伝統芸能を堪能　料亭と舞子が織りなす艶やかなひととき
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／新時代のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その115
●コロナにまけない明日へ ４　／仙台白百合女子大学 人間学部 健康栄養学科 教授 佐々木裕子
●破れない殻 146　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　高野 ムツオ　／俳人　「小熊座」主宰　日本現代詩歌文学館館長
●山便り vol.192　蕃山・松倉沢中俣
●峩々に暮らして　竹内則子　／紅葉
●りらく図書室
●今日もなんだかいい感じ　その132　ストーミナコ
●インフォメーション
●日常茶飯絵　／色づくケヤキ並木
●POEM&PHOTO 　／さよなら、奥歯くん（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記