【巻頭特集】
ひと足お先に 春爛漫
ドライブで楽しむ桜景色
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●自然・文化が豊かな人間性を育む　心のふるさと登米
●書き込み寺　佐藤和丸　／雑行を棄てて本願に帰す（一）
●りらくインタビュー 特別編　村井 嘉浩　／宮城県知事　齊藤 夢愛　／俳優・タレント　
●顔語り　佐々木 祐子　／あいおいニッセイ同和損害保険株式会社仙台支店長
●郷土の偉人⑦　／及川 甚三郎
●企業スペシャルインタビュー　菅原　亨　／株式会社日専連ライフサービス 代表取締役社長
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さわら
●住宅企画　／住みたい家をあきらめない
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／Salad、どう食べる
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／４種の具材とだしの旨味　ほっこり仙台みそ汁
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その120
●りらく生活応援企画　／くらしのお役立ち情報
●破れない殻 151　夢乃一歩
●思い出写真館　櫻井 広行　／ゆりあげ港朝市協同組合代表理事
●山便り　深野稔生　／祭畤山
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／３・11
●今日もなんだかいい感じ　その137　ストーミナコ
●インフォメーション
●みちのくの母 優蘭の開運占い　３月の運勢
●日常茶飯絵　山本重也　／元気な下校
●POEM&PHOTO 　／虹の縄跳び（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記