【巻頭特集】
案内人と旅する
南三陸、白石、仙台

東北地域環境研究室の島谷留美子さんと旅する 南三陸
田束山、ひころの里 ばっかり茶屋、BOXショップ汐風カフェ
ダイビングサービス  グラントスカルピン、山内鮮魚店
民宿  下道荘、季節料理  志のや、南三陸ホテル観洋

鎌先温泉 湯主 一條  20代目当主 一條達也さんと旅する 白石
蔵王酒造展示館、高徳山専念寺、西洋料理屋Lugano.―ルガノ
割烹・お食事処   ももの木、鎌先温泉  時音の宿  湯主  一條

画家  小野寺純一さんと旅する 仙台
堤人形   つつみのおひなっこや、ニッカウヰスキー仙台工場  宮城峡蒸留所
作並湯の駅  ラサンタ、ブラッスリーレストラン Beetle  ―ビートル

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●りらくインタビュー
デュ―ク更家 ／ウォーキングドクター
●顔語り 三浦俊広 ／アメリカンファミリー生命保険会社仙台総合支社長
●書き込み寺 佐藤和丸 ／整ひましたっ
●音楽(ねらく)物語 ／つらいお仕事…
●はたらくロシアの人 ／キオスク
●女弁護士日記 藤田紀子
●100万都市の原風景 ／市役所に近い国分町で、昭和の小さな物語を聞く
●新連載 Astronomical Essay vol.1「宇宙を身近に」／仙台市天文台台長 土佐 誠
●亡くなるまでの知恵をその後の家族のために ／第19話「前人の行動を考える時」
●田舎店探検のすすめ ／旧登米町 その②
●仲間の輪 ／サンリツ楽器一番町音楽センター 大人のピアノ教室
●みやぎを支える力こぶ ／岩沼屋のおかみが続ける無農薬の野菜づくり 秋保の中に癒しのスポットs
●業界初のコラボ企画 住宅雑誌リプラン×生活情報誌りらく 住宅特集「我が家のザ・キッチン」
第４回バス見学ツアー参加者募集 9／4(土) ＆ 9／5(日)
●りらく通販倶楽部 伊賀土鍋タジン ガラスの漬物容器 微煙陶炉やきやきさん
●お山ののんびりマンガ 小松里佳
●シネマ徒然草
●りらく図書室
●破れない殻24 夢乃一歩
●みちのくの母 優蘭の開運占い
●思い出写真館 田中 寛 ／スマイルホテル仙台国分町支配人
●MONO創り人 鈴木亨・紀子 ／木と漆
●韓流美 『アラ40BODY』は、予防美容から Vol.10
●今日もなんだかいい感じ その10 ストーミナコ
●歩いて知る 私の旅の物語 第10回 加藤義夫
●エタルニテからの便りーその49 井上佳香
●新たな文化に触れる 韓の国 三十三観音聖地を巡る旅
●峩々に暮らして 竹内則子 ／温泉療養
●深野稔生のSlow Trek 山便りVol.72 ソロ＆ワンデイ 大東岳東面滑降(仙台市太白区秋保)
●仙台ぶらりぶらり 中屋雅義 ／河口近くの阿武隈川(岩沼市と亘理町の境)
●POEM&PHOTO 88 ／ 向日葵