【巻頭第1特集】
心の力を呼び起こす
パワースポット　

青葉神社
　　絵本と木のおもちゃ　横田や
　　岩井洋菓子店　北山本店
秋保大滝
　　シーダーギャラリー・ガラス工房　尚
　　玩愚庵こけし屋
熊野那智神社
　　菓子工房 カルテット
　　パスタ＆カフェ　ROSSO
鳳鳴四十八滝
　　どうだんの里
　　レコパン・ドゥ・カンパーニュ


【巻頭第2特集】
王道から個性派まで　
また食べたくなる魅惑のカレー

スープカレー さくら　　青葉区桜ヶ丘
BISTROTHAI ―ビストロタイ　　青葉区本町
カレーと野菜 香希　　青葉区国分町
カレーハウス あつあつ 上杉店　　青葉区上杉
蔵王わくわくファーム内レストラン ほわいとらでぃっしゅ　　蔵王町遠刈田温泉
紅茶＆カレー  山のカレー屋 あい　　泉区福岡
カレーの移動販売車 スパイス アップ　　青葉区中央 他

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●感字散歩　岡本光平　／紅葉聲乾
●書き込み寺　佐藤和丸　／アメリカシロヒトリ
●りらくインタビュー　飯沼一宇　／NPO法人「子どもの村東北」理事長
●顔語り　遠藤園子　／クリスタルボウル奏者
●100万都市の原風景　／仙台の中心部から約一時間半、平家の落人伝説の里、定義さん　　
●仲間の輪　／ジュエルデコレ
●みやぎを支える力こぶ　／三菱電機株式会社 三菱ジャー炊飯器40周年記念プロジェクト
●TOHOKU ROKU PROJECT 04
●雄勝硯
●女弁護士日記　藤田紀子
●音楽(ねらく)物語　／音楽の「TPO」について考える
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第46話「病気を考える。お話　の続き」
●みるくねぇさんとほっとひとやすみ vol.8　／体調や骨格、筋肉バランスにもよい影響を及ぼし、“若返り”が期待できるリジュベネーション
●わたしとみやぎ生協30YEARS vol.9　わたしにとっての生協　メンバーインタビュー【店鋪利用者編】
●コープの産消直結 めぐみ野便り　／めぐみ野 平飼い卵
●りらく世代からのライフプランニング　Vol.22
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その21
●ねんきん定期便　探偵リポート　その22　ねんきん探偵 武田ブー
●破れない殻 51
●ドクターサーチみやぎ＆健康定期便 vol.19
●おしえて！山田先生　りらく世代が知っておきたい　健診と放射線…2
●りらく世代の歯科相談室　第16回　／自分の歯も守る！インプラントのメリットとは？
●思い出写真館　 田中きわ子　／歌人
●MONO創り人　賜手箱　鈴木由利子　／ドールハウス作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第37回　～番外編～　加藤義夫
●山便り vol.98 ソロ＆ワンデイ　北ア・室堂から薬師岳縦走　富山県富山市・立山町
●開運ノリエガのぴ～すなHawaii
●今日もなんだかいい感じ　その37　ストーミナコ
●メッセージソング　～前を向いて歩こう～　第11回　「成功しない成功プログラム？」　早坂慎一／株式会社ライズシティ 代表取締役
●峩々に暮らして　竹内則子　／雪待月
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●百家争迷　畳
●エタルニテからの便りーvol.76　井上佳香　／運を引き寄せよう
●シネマ徒然草
●仙台ぶらりぶらり　中屋雅義　／北目町の並木（仙台市青葉区）
●POEM&PHOTO 114　／ 林檎のかくれんぼ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い
●りらくらぶ＆告知板
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記