***特別付録***
なぞり書きでたっぷり味わう
百人一首手習い帖（上）

＝＝コミュニケーションブック＝＝
［巻頭］ザ・仏検＜第11問＞

［エッセイ］わたしの手紙ものがたり（清川 妙）
～花の香のする仕事FAX

［特集］読者が選んだ
人気スイーツランキング
～みなさんの大好きなスイーツベスト10を発表！

［あの人の人生帖］玉川スミ（三味線漫談家）

［脳トレブック特集］作家の愛した「食」事典

［脳トレブックガイド］

［連載］ときめき養生訓（帯津良一）
～くしゃみ一発アコナイト

［エッセイ］漱石右往左往（牧村健一郎）
～東京都・新宿編

［連載］坊城先生と楽しむ げんき句会 第17回

［連載］安心生活の知恵
～寒～い冬の電気代節約術

［連載］川島隆太先生の本当の脳のおはなし
～モノの名前が出てこない理由

［おとなのてならい］
林家二楽さんにならう
寄席の紙切り
～作品鑑賞から実演まで、名人芸を満喫！

［げんきホリデー］

［連載］歳時記料理帖（高木 泉）
「山焼く」～“シンプルイズベスト”な鴨鍋

［はなまるプレゼント］

［連載］カラダがよくなる！ 1分間トレーニング（本山輝幸）
～Tの字ヒップアップ

＝＝脳トレブック よみかき編＝＝
【特集】昔の味、季節の味
1. むかしの味（池波正太郎）
2. 美食の道 －筍と山椒の芽－（立原正秋）
3. 味覚旬月 －秋の一日－（辰巳芳子）
4. 昔カレー（向田邦子）
5. 天国へのフルコース（北 杜夫）
～
6. 早春賦（吉丸一昌）
7. 四字熟語クロスワード
8. 絵のない絵本（アンデルセン）
9. 坊城中子先生の名句
10. 少年の日（佐藤春夫）
11. 男はつらいよ（星野哲郎）
12. 四十過ぎたら「頭が固くなる」はウソ（多湖 輝）
13. これも日本語！ あれもニホン語？（米川明彦）
14. ある蒸発（阿刀田 高）
15. 清川妙さんの万葉集

＝＝脳トレブック 数字・パズル編＝＝
【数字】
百ます計算・ひき算
百ます計算・かけ算
百ます計算・たし算
単純計算
わり算
エレベーター計算（その二）
魔方陣（その二）
インド式計算
【パズル】
クロ数
囲みパズル
順序数
さいころコロリン
マッチ棒パズル
方形づくりパズル
立方体推理
滑車パズル
一周回転パズル
台紙パズル