● 表紙の人インタビュー　天海祐希さん
（010p）「40代は、一日一日を見極めるように生きていきたい」

● 創刊記念総力特集第２弾
アンチエイジングと美に効く
40歳からの最高の食事！
魚、雑穀、野菜をしっかり食べる「新・和食」で“代謝改善ホルモン”が増える

●美しい人はみんな食べている！
（022p）キレイになる雑穀レシピ　
1日１食で、ダイエット、生活習慣病予防に

●アンチエイジングに効く秘密が分かった
（038p）春夏野菜＆フルーツのすごいパワー
抗酸化＆代謝ＵＰ成分たっぷり！　解毒、免疫力アップにも

●やっぱり魚は超優秀
（052）‘‘いい油(n－3脂肪酸)’‘がとれる新・魚料理
魚料理の新常識「ポーチ」で魚の効能とうまみを上手にいただく

●免疫力をアップし、 腸で若返り成分を増やす
（047p）乳酸菌でアンチエイジング力を高める

●インタビュー「 食と私」
（68P）檀ふみさん、 平松洋子さん、 大桃美代子さん

● 緊急ダイエット特集　40代からの女性にカルシウムが効く
（074p）発見！乳製品ダイエット　
毎日食べるだけで、美肌やイライラ解消効果も

● 2号連続創刊記念　２大特別付録
１、 アンチエイジングに効く
　　　春夏・野菜＆フルーツベスト２１徹底活用BOOK
２、 メノポ（更年期）の不調もすっきり
　　　４０代からの「骨盤のゆがみ」ケアBOOK

●ビューティー３大特集
（096p）美白特集　プルミエ世代のための８つの新美白ルール
　　　　　美容ジャーナリスト4人が公開　肌悩み別「美白コスメ」
（108p）初夏のメイク特集　千代良恵子さんが提案
　　　　透明美肌VS．大人のブロンズ　「とっておき初夏メイク」
（132p）白髪特集　もう白髪は気にしない
　　　　髪美人直伝！　カラーリングテク

● ライフスタイルスペシャル　食事、生活習慣、ときめき……
（124p）「美のエキスパート」が実践する７つの習慣

● からだのケアスペシャル　40代になったら口の中の状態に、要注意
（141p）「歯周病のケア」から始めるアンチエイジング

■早くも話題沸騰の連載　尾上菊之助の「菊之助対談」②
（088p）ゲスト：夏木マリさん　「人生は先のことが分からないから面白い」
■ 「キレイと元気を作る、漢方レッスン！」②　邱紅梅
（117p）ミントティーと陳皮紅茶でリラックス
■ IKKOの名医対談「美の扉」②
（148p）今月のテーマ：　胃腸の不調
■ 「美しい人の条件」②　山崎多賀子
（151p）『正義の人』　加賀まりこさん
■ 「仲間でごはん」②　こぐれひでこ
（154p）男たちがもてなす、藤祭り
■「風のささやき」②　姫野カオルコ
（166p）やきめし
■ 「40代から捨てる！　技術」②　横森理香
（171p）母の遺品
■新連載「プルミエ・オム」
（173p）坂口憲二さん　「大切なものは自分の中にある」
・（045p）プルミエ・コミュニティーのご案内
・（114p）ブランド一押しヒット商品解剖
・（115p）プルミエ世代の美の逸品
・（118p）プルミエリコメンド
　インタビュー　阿川佐和子さん
　本　　穂村 弘/著『短歌の友人』（金原瑞人）
映画　『モンゴル』（名越康文）
アート　「インテリア考」（木村泰司）
舞台　『團菊祭五月大歌舞伎』（長谷部 浩）
・（147p）シネマに学ぶヒロインの美
・（158p）読者クラブ
・（160p）ニュースフラッシュ
　ユニークな納豆専門店が人気　
　寝ている間に測れる婦人体温計
・（165p）生活逸品
肌しっとり極上の香りのシアバター
・（172p）プルミエ・キーワード
・（176p）今月号に登場したエキスパート
・（178p）創刊３号のご案内　from editors
・（180p）読者アンケート
・（181p）プレゼント