特集　低身長で勝つ
● 低身長で勝つ 千葉進也 2
● 低身長者のブロック 竹下佳江 7
● 小さかったら高く跳べ　西村晃一 10
● 高身長者のいないチームのバレーボール　高橋宏文 14
● 低身長チームの短期育成 小林稔孝 18

　
インフォメーション
　
中学生の練習計画
●５・６月の練習計画 　 海川博文 22

　
トレーナーズアドバイス
●The After Care< スポーツと長く付き合うためのアドバイス> 　 岩崎由純 26

　
科学的練習法
●バレーボールの練習法について 　 濱田幸二. 30

　
トレーニング
●筋力をつける(6) 　 柴田宗範 34

　
ビーチバレー
●ビーチバレーの練習プログラム 　 佐伯美香. 38

　
ルール
●チームが知っておくべきルール・その11 　 西川友之. 40

　
自動リプレイ装置「カコロク」の活用
　 　 岡田隆安 42