• 雑誌:OZmagazinePLUS(オズマガジンプラス)
  • 出版社:スターツ出版
  • 発行間隔:季刊
  • サイズ:B4
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OZmagazinePLUS(オズマガジンプラス) 2015年5月号 (発売日2015年03月28日)

スターツ出版
心地いい、気持ちいい ココロとカラダ

OZmagazinePLUS(オズマガジンプラス) 2015年5月号 (発売日2015年03月28日)

スターツ出版
心地いい、気持ちいい ココロとカラダ

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OZmagazinePLUS(オズマガジンプラス) 2015年5月号 (発売日2015年03月28日) の目次

Good Body Project おいしい美活習慣「朝晩ヨーグルト習慣」
お仕事女子のマネー力アップ検定 「ポイントカード力」
目次
インタビュー 堀北真希さん
【巻頭特集】心地いい、気持ちいい ココロとカラダ
 働く女子座談会
 いまどき働く女子を取り巻く環境と、ココロ・カラダの変化
 まずは、自分のココロとカラダの総チェックから!
 環境に負けない! ココロとカラダをつくる極意
 interview いつも健やかな人の秘密は? 田中麗奈さん/田中美保さん
 ヘルシー美人さんの「ココロとカラダにいい習慣」
 心地いいココロのつくり方
 「ココロの回復力」をアップして失敗や挫折から逃げないわたしに!
 仕事・恋愛・人間関係 身近なココロのモヤモヤを整理しよう!
 〝ソーシャル疲れ?の処方箋
 息抜き
 ココロに効く入浴
 ココロに効く睡眠
 気持ちをきれいに柔らかくするココロヨガの魅力
 みんなのストレス発散法30
 Mental Health Journal
婚トレ おもいやりごはん日記 「新タマネギのハンバーグ」
EDITOR’S FILE「明治 アミノコラーゲンヨーグルト」
【第2特集】心地いいカラダのつくり方
 あなたのカラダの健康診断をしてみよう!
 働く女子の10大プチ不調改善計画
 生理トラブルと上手に付き合おう
 効果的な生理のセルフケア法
 生理の悩みQ&A
 人に言えないカラダの悩み相談室
 体と心を健やかに整えるスポットで  春、美LIFE始めよう
Love Beauty Life 「曇りのない明るい目元」
おとな女子ぬりえ
【第3特集】作り置きもできて簡単! おしゃれ! メイソンジャーのお弁当ライフ
【第4特集】プチギフトにぴったり! エコ・ラッピング
10Happy 毎日楽しく、少し賢くなれるコツ
Information & Presents
年間定期購読のご案内/バックナンバー/次号予告
益田ミリの きのうより1ミリむこうへ 

OZmagazinePLUS(オズマガジンプラス)の内容

30歳前後の働く女性に贈る“自分磨き”のまるごと1冊ワンテーママガジン
健康、ダイエット、マネー、コミュニケーションなど、毎号ひとつのテーマに焦点を合わせ深く掘り下げる“ディープ&フォーカス”の特集主義によって価値ある情報を提供し続けてきた「オズマガジン増刊シリーズ」が2008年6月より、全国にて隔月刊定期誌『オズプラス』として新創刊!仕事にもプライベートにも前向きな、30歳前後の“Lively (ライブリー)”な女性たちにとって 『すぐ隣の頼れる友人』『“プラス”をくれる存在』 として一冊まるごと“女を磨くワンテーマ”をかかげ、実用性・保存性に富み読み応えのあるコンテンツを提供してまいります。

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