おかわり！東京ひとりめし


●あさ
外苑前、[J-COOK]朝から夜までいつでもどうぞ。

素敵な朝食。


●ひる
欲望MENU図鑑。
フルーツ/たまご/ハムカツ/ステーキ/体にやさしいもの

素晴らしき酒場の昼めし。

お得に、優雅に、正統派フレンチ。

喫茶のふところ。
至福の一杯/小腹の時間/本格ランチ

郷土フード活用篇。

パンのおいしい昼酒ブラッスリー。


●よる
夜が来たら行くところ。

「晩ごはん、何食べる？」
“お母さん”の夜定食/まだある！ヘビロテ夜食堂

飲んでつまんで帰る夜。

帰り道の止まり木手帖。

終電前の一息カフェ。


◎使える駅近めしエリアMAP
・東京・丸の内「グランスタ＆丸の内、駅ナカご飯」
・銀座「インズ・ファイブ、高架下アジア飯モール」
・新橋「SL広場周り」
・新宿「ニシヘヒガシヘ、地下ロード」
・恵比寿「西口カフェ地帯」
・渋谷「各出口徒歩圏内の穴場めし」
・池袋「ハンズ裏、混雑の先の美味」


姜 尚美の〈東京、一期一会のテーブルで〉
相席上手は、挨拶から。


○超詳細INDEX