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保健事業の企画・実施にすぐに使える!最新の確かな健康情報をわかりやすくご提供!
国をあげて予防・健康づくりが推進され、企業の健康経営の取り組み、保険者による健康支援の取り組みも広がっています。小誌では、国の施策の動向、社会の動きをとらえ、最新の“使える”健康情報を提供します。また、地域や職場、健康保険組合などの医療保険者の保健事業の事例も豊富に紹介しています。予防・健康づくりの推進にぜひお役立てください。

へるすあっぷ21 №446 (発売日2021年12月01日) の目次

●特集 P7‐17
今求められる女性の健康サポート
 ■働く女性の健康課題をめぐる現状
 ■事例1 (株)エムティーアイ/(株)カラダメディカ
      「仕組みの整備と啓発で婦人科受診のハードルを下げる」
 ■事例2 花王(株)
      「顔の見える産業医と気軽にメール相談 情報提供でリテラシー向上をめざす」

P4  ●最前線レポート 「経営企画部、健保組合、総務部が三位一体で健康経営を推進」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「世界のトイレ事情あれこれ」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Q&A 植田健太 「フレックスタイム制のメリット・デメリット」
P20 ●最新予防・医療情報 「新薬の承認相次ぐ 心不全の治療の現状」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「情報発信のマンネリ化を脱却するには」
P23 ●ここがポイント!職場の感染症対策 安田朋弘 「経営層に伝えておきたいこと」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾 「健康経営の実践と開示、そしてゴール」
P26 ●HEALTH TOPIC 「新型コロナワクチンも対象 予防接種健康被害救済制度」
P28 ●NEWS
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 櫻谷あすか 「ジョブ・クラフティング③」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス 坂根直樹 「年末年始の体重管理は?」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「日本で男女産み分けの実績はありません!」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫? 大野智 「『がんに効く』民間療法はある?」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 守田祐作
P43 ●わかる!身につく!健康力 「知っておきたい!耳の病気」
P50 ●これは使える!みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「漫画を使って受動喫煙を防止」
P51 ●けんぽREPORT 「東京薬業健康保険組合 加入者の健康支援と健保組合自らの健康経営を推進」
P54 ●こんなとき何を選ぶ?シーン別食事ガイド 小島美和子 「栄養素バランスも見栄えもよいお弁当を手軽に作りたい!」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「ピクトグラムの活用術」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「脚・お尻(上級編)」

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へるすあっぷ21のレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.73
全てのレビュー:11件

レビュー投稿で500円割引!
健康に関する情報収集に最適です。
★★★★★2021年07月02日 ma-cyan 会社員
健康情報をタイムリーにしかもわかりやすく解説しているので、特集など関心のある記事が掲載されている場合には購入しています。
仕事をしていく上で必須品です
★★★★★2021年04月17日 ジョーズ 会社員
衛生関係の仕事をしています。こちらの本から新しいことや有用な情報を得ることが出来て、とても助かります。 分かりやすく書いていてあるので読みやすいです。 役立ちます。
保健指導に役立つ情報満載
★★★★★2021年04月13日 まむよ 専門職
特集も連載も、専門職にとって参考になる情報が満載です。 現場レベルの運動や食事指導に関する内容の他、面接の技法、無関心層に働きかける話題づくりなどにも役立っています。どの号でどのような特集や連載の内容だったかリストにして、必要な時に読み返したりもしています。
わかりやすい
★★★★★2020年06月08日 なおこ 会社員
厚い本ではないので読む気になり、時事新報が掲載されているので、つい夢中になり読んでしまう。
評価
★★★★★2020年03月04日 NS 専門職
定期購読していて、職場の保健師が参考にしています。
参考になります。
★★★★☆2019年12月17日 たま 専門職
仕事に関わる興味深い内容が沢山あり、とても参考になります。
参考になります。
★★★★☆2019年12月17日 たま 専門職
最新の情報が手に入り、とても参考になります。
新しい話題がこの金額で⁉︎
★★★★★2019年06月04日 水無月リカ OL
医療、健康関連の専門雑誌がひと月この金額で、旬の先生達の記事が読めるのは驚きます。 話題も新しいので、産業保健や疾病予防などの仕事をしている方にオススメです。
へるすあっぷ21の感想
★★★★☆2019年01月27日 you 教職員
産業保健師です。職場でいつも読んでいました。とても分かりやすく書かれていて、イラストも多いので、読みやすいです。
勉強になります。
★★★★★2015年12月01日 nishina 会社員
健康保険組合に勤務するものです。社員の健康のために何ができるのか、この本を通して大変勉強になります。国の取り組みなどもよくわかります。これからも定期購読したいと思います。
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へるすあっぷ21のバックナンバー

●特集 P7‐17
今求められる女性の健康サポート
 ■働く女性の健康課題をめぐる現状
 ■事例1 (株)エムティーアイ/(株)カラダメディカ
      「仕組みの整備と啓発で婦人科受診のハードルを下げる」
 ■事例2 花王(株)
      「顔の見える産業医と気軽にメール相談 情報提供でリテラシー向上をめざす」

P4  ●最前線レポート 「経営企画部、健保組合、総務部が三位一体で健康経営を推進」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「世界のトイレ事情あれこれ」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Q&A 植田健太 「フレックスタイム制のメリット・デメリット」
P20 ●最新予防・医療情報 「新薬の承認相次ぐ 心不全の治療の現状」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「情報発信のマンネリ化を脱却するには」
P23 ●ここがポイント!職場の感染症対策 安田朋弘 「経営層に伝えておきたいこと」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾 「健康経営の実践と開示、そしてゴール」
P26 ●HEALTH TOPIC 「新型コロナワクチンも対象 予防接種健康被害救済制度」
P28 ●NEWS
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 櫻谷あすか 「ジョブ・クラフティング③」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス 坂根直樹 「年末年始の体重管理は?」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「日本で男女産み分けの実績はありません!」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫? 大野智 「『がんに効く』民間療法はある?」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 守田祐作
P43 ●わかる!身につく!健康力 「知っておきたい!耳の病気」
P50 ●これは使える!みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「漫画を使って受動喫煙を防止」
P51 ●けんぽREPORT 「東京薬業健康保険組合 加入者の健康支援と健保組合自らの健康経営を推進」
P54 ●こんなとき何を選ぶ?シーン別食事ガイド 小島美和子 「栄養素バランスも見栄えもよいお弁当を手軽に作りたい!」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「ピクトグラムの活用術」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「脚・お尻(上級編)」
●特集 P7‐17
脳・心臓疾患の労災認定基準改正 働き方改革の一層の推進へ
 ■脳・心臓疾患の労災認定基準 主な改正点をチェック!
 ■長時間労働者への面接指導のポイント
 ■最新の研究データから見る働き方と健康の関連
 ■事例に学ぶ 中小企業の働き方改革 (株)大空出版/アシザワ・ファインテック(株)
 

P4  ●最前線レポート 「多様な働き方時代の新しい社食のカタチ」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「純白の花の正体にびっくり!オーストラリア・タスマニア州」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Q&A 植田健太 「裁量労働制の労働時間管理」
P20 ●最新予防・医療情報 「ウェブサイトの情報も規制の対象となる」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「メンタルヘルス不調が微増…」
P23 ●ここがポイント!職場の感染症対策 安田朋弘 「感染症対策以外の安全衛生対策を忘れていませんか?」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾 「健康経営においてPDCAサイクルを回す」
P26 ●HEALTH TOPIC 「誰もが「自然に健康になれる食環境づくり」に向けて」
P28 ●NEWS
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 櫻谷あすか 「ジョブ・クラフティング②」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス 坂根直樹 「歩くのが遅くなった」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「出産後の女性のカラダは人生最大の危機的状況です!」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫? 大野智 「『健康食品』っ効くの?」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 守田祐作
P43 ●わかる!身につく!健康力 「人に聞けないお尻のトラブル解決します」
P50 ●これは使える!みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「スマホスタンプで更年期の体調を伝えやすく」
P51 ●けんぽREPORT 「成果に応じて報酬を支払う成果連動型保健事業の推進」
P54 ●こんなとき何を選ぶ?シーン別食事ガイド 小島美和子 「ダイエット中に甘い物はNG?太りにくいおやつを知りたい!」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「グラフと表の作り方」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「脚・お尻(中級編)」
●特集 P7‐17
職場におけるハラスメント対策
 ■実態調査から見るハラスメントの現状
 ■ハラスメント対策の今日的課題
 ■職場パワーハラスメント尺度で早期発見、迅速対応を促す
 ■事例:第一三共(株)信頼関係を基盤とした重層的なハラスメント対策を実施
 

P4  ●最前線レポート 「ハピネスからヘルスを改善するストリートメディカル」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「お酒を求めて「青の街」をさまよう モロッコ」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Q&A 植田健太 「オンライン産業医面談の留意点」
P20 ●最新予防・医療情報 「がんを狙い撃ちする光免疫療法」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「データ活用の具体例を知りたい」
P23 ●ここがポイント!職場の感染症対策 安田朋弘 「感染症対策としてのワクチンを取り巻く話題」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾 「健康投資管理会計ガイドライン”戦略マップ”を作ろう」
P26 ●HEALTH TOPIC 「男性の育休取得促進をめざす育児・介護休業法改正のポイント」
P28 ●NEWS
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 櫻谷あすか 「ジョブ・クラフティング①」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス 坂根直樹 「野菜を先に食べればやせる?」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「不妊治療のスタンダードが見えないことに疑問を!」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫? 大野智 「『腸活』って何?」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 五十嵐侑
P43 ●わかる!身につく!健康力 「痛風だけじゃない!高尿酸血症の病気リスク」
P50 ●これは使える!みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「手軽さで食環境を整備」
P51 ●けんぽREPORT 「スターバックスコーヒージャパン健康保険組合」
P54 ●こんなとき何を選ぶ?シーン別食事ガイド 小島美和子 「食欲が落ちやすいのが悩み。体調を整える方法を知りたい」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「簡単画像加工のテクニック」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「脚・お尻(初級編)」
へるすあっぷ21 2020年9月号目次

●特集 P7‐17
災害時における企業の安全配慮義務
 ■3・11の教訓から学ぶ 企業に求められる対策
 ■安全配慮義務の観点からBCPを見直す
 ■災害時における産業保健ニーズへの対応
 

P4  ●最前線レポート 「長時間労働が顕著な業界が取り組む過労死等防止対策」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「旅人をもてなす 聖地巡礼の美しい村」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Q&A 植田健太 「オンラインで実施する衛生委員会の留意点」
P20 ●最新予防・医療情報 「認知症診療の現状と今後の展望」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「担当業務が変更に。必要な準備は?」
P23 ●ここがポイント!職場の感染症対策 山本健也 「感染症流行がもたらすポジティブな効果」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾 「健康経営施策の企画における留意点」
P26 ●HEALTH TOPIC 「すべての働く人が活躍できる職場づくりを<第94回日本産業衛生学会>」
P28 ●NEWS
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 蝦名玲子 「アンガーマネジメント」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス 坂根直樹 「意志が弱くて続かない」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「妊娠・出産は早いほうがよいというけれど…」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫? 大野智 「『免疫力』って何?」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 今井鉄平
P43 ●わかる!身につく!健康力 「病気を予測・予防!血液検査でどこまでわかる?」
P50 ●これは使える!みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「メッセンジャー効果でプレゼンティーイズム」
P51 ●けんぽREPORT 「博報堂健康保険組合」
P54 ●こんなとき何を選ぶ?シーン別食事ガイド 小島美和子 「血糖値が気になるときは炭水化物を減らせばよい?」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「紙面スッキリの配色ルール」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「背中・力こぶ(上級編)」
●特集 P7‐17
ここまで来た!高血圧対策最前線
 ■高血圧対策 課題とポイント
 ■多様なアプローチで進める減塩推進の取り組み
 ■自治体・企業の事例に学ぶ高血圧対策
  北海道・増毛町「健診受診率向上等と運動・食環境整備の両輪で”高血圧ゼロのまち”をめざす
  ヤマハ(株)人事部健康安全グループ「半日で事後措置まで完結!効率的・効果的な健診体制が高血圧症予防に好影響」
 

P4  ●最前線レポート ユニリーバ・ジャパン/和歌山県・白浜町「企業と地域が連携 広がりつつあるワ―ケーション」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「バルト三国”ラトビア”夏バテ解消!絶品ピンクのスープ」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Q&A 植田健太 「メンタルヘルス不調者の在宅勤務での職場復帰」
P20 ●最新予防・医療情報 「『美容後遺症外来』から見た美容外科治療の現状と課題」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「衛生委員会に参加したいけれど……」
P23 ●ここがポイント!職場の感染症対策 安田朋弘 「『新しい働き方』の長期的な健康影響と対策」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾 「健康文化の醸成に必要な組織的要因の肝とは?」
P26 ●HEALTH TOPIC 「”座りすぎ”を解消!『動ける』オフィスの効果」
P28 ●NEWS
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 蝦名玲子 「アサーション」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス 坂根直樹 「ポーションコントロール」
P38 ●女性のカラダのホントの話 宋美玄 「新時代に突入したHPVワクチン」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫? 大野智 「知って得する『広告』の裏側」
P40 ●【産業医のつぶやき 今日的メンタルヘルス】【知っているようで知らない産業保健用語解説】 櫻木園子
P43 ●わかる!身につく!健康力 「『目』を紫外線から守ろう!」
P50 ●これは使える!みんなのナッジ 竹林正樹・竹林紅「ナッジの相乗効果で歩数が増加」
P51 ●けんぽREPORT 「ダイセル健康保険組合」
P54 ●こんなとき何を選ぶ?シーン別食事ガイド 小島美和子 「朝食を習慣化するには?」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之「知っておきたい文字組み術」
P58 ●おうち時間de筋トレ 松井浩 「背中・力こぶ(中級編)」
●特集 P7‐17
若年層のがんへの支援
 ■若年層のがんの実態と支援ニーズ
 ■多様な患者支援の取り組み
 ■妊孕性温存療法の助成制度がスタート
 ■若年層のがん検診の留意点
 

P4  ●最前線レポート 上手な医療のかかり方アワード「持続可能な医療に向けて啓発の輪を広げる」
P18 ●世界の国から健康よもやま話 寺田直子 「ハワイ ハードなトレイルの先の歴史探訪」
P19 ●新しい働き方と健康管理の実務Q&A  植田健太 「テレワークを円滑に進めるためのサポート」
P20 ●最新予防・医療情報 「多汗症治療の現状と課題」
P22 ●産業看護職 駆け込み寺 今田万里子 「保健指導の記録をうまくまとめたい」
P23 ●ここがポイント!職場の感染症対策  黒田玲子 「「新しい働き方」の短中期的な功罪と対策」
P24 ●本気の健康経営 成功のキーワード 森晃爾 「健康経営の本質と「無形資源」とは?」
P26 ●HEALTH TOPIC 「コロナ禍における労働者のメンタルヘルス」
P28 ●NEWS
P34 ●ワークでできるストレスマネジメント 蝦名玲子 「認知行動療法②」
P36 ●Dr.坂根の保健指導に役立つ食事&運動のエビデンス 坂根直樹 「食事も運動習慣も変えられない?」
P38 ●女性のカラダのホントの話  宋美玄 「セクシュアル・リプロダクティブ・ヘルス/ライツと緊急避妊薬」
P39 ●その健康情報 信じて大丈夫?  大野智 「ベストセラー?「健康本」にはパターンがある」
P40 ●産業医通信  田原裕之 【産業医のつぶやき今日的メンタルヘルス】「メル変」の世界に迷い込まないために/【知っているようで知らない産業保健用語解説】メンタルヘルス不調
P43 ●わかる!身につく!健康力 「心と体を元気にする!たんぱく質入門」
P50 ●これは使える!みんなのナッジ  竹林正樹・竹林紅 「IKEA効果で楽しくリズムシンクロ」
P51 ●けんぽREPORT 「日本電気健康保険組合」
P54 ●こんなとき何を選ぶ? シーン別食事ガイド 小島美和子 「残業等で帰宅が遅くなるときの夕食」
P56 ●伝わるデザイン術 佐久間智之 「選び方で大きく変わるフォント入門」
P58 ●おうち時間de筋トレ  松井浩 「背中・力こぶ(初級編)」

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●プリンちゃんの家族を紹介します
●スイーツ絵本を召し上がれ♪
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◆ハハもコも! 森の仲間たちとおしゃれしよう
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◆子どもの「おいしい!」が止まらない
 野菜が主役!の無限鍋
◆心も体もポカポカ温まる!
 親子で楽しむお風呂育のススメ
◆ロングインタビュー 柴田愛子
◆仲よくしたい、頼りたい、けどイライラ、モヤモヤ……
 「実家がしんどい」人の処方箋
◆便秘予防にも役立つ!
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目次: まあちゃんの みかんのき

西巻茅子 作

まあちゃんが生まれた時に庭に植えたみかんの木。まあちゃんの4歳のお誕生日に5個のみかんがなりました。
まあちゃんがひとつ食べると、甘くておいしいみかんでした。
お母さん、お父さん、犬のポンにもあげると、残ったのはひとつだけ! そこへヒヨドリがやってきて……。
子どもの気持ちの揺れをあたたかみのある絵で描いた、やさしいお話の絵本です。

絵本が大好きになる絵本

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4 子供の科学

誠文堂新光社

子供の科学

2021年11月10日発売

目次: ★次世代を担う新技術!
水素エネルギー
水素はさまざまな物質からつくることができ、使用時に二酸化炭素(CO2)を出さないクリーンエネルギーです。脱炭素や気候変動対策としても、水素は大きな注目を集めています。水素はなぜ利用価値が高いのでしょうか? どうつくり、どう運び、社会の中でどう利用するのでしょう? 水素社会実現に向けた最新の取り組みを紹介します。

・とじ込み付録
超リアル! ペーパークラフト ショベルカー
超リアルなショベルカーのペーパークラフトをつくってみましょう。今回はコベルコ建機のショベルカー「SK200」がモデルです。完成したらアームなどを動かすこともできます。

・2021年ノーベル賞研究解説
毎年、秋に発表されるノーベル賞。今年は10月4日の医学・生理学賞を皮切りに、翌日、翌々日に物理学賞、化学賞が発表されました。いずれもノーベル賞を受賞するにふさわしく、私たちの社会に大きな影響を与える重要な研究ばかりでした。この3分野それぞれについて、受賞対象となった研究を解説します。

・地球の歴史を秘めた驚きの痕跡
ウンチ化石のミステリー
恐竜などの古生物を研究する上で欠かせないのが化石です。しかし、骨や歯などの体の一部が化石になった「体化石」だけでは、古生物がどのような行動をしていたかは、なかなかわかりません。そこで、生物の行動が痕跡として残された「生痕化石」の研究が行われています。生痕化石の中でも古生物の排泄物の化石、つまり“ウンチ化石”を研究している千葉大学の泉賢太郎先生に、生痕化石やウンチ化石の研究について詳しくお話を聞きました。

・世界を変えた科学と実験
静電気をためる!
フランクリンのライデンびん
ドアノブなどに触ったとき、ビリッとする静電気のシーズンがやってきました。今回は、プラスチックのコップやアルミホイルなどを使って静電気をためる実験をご紹介。成功するとパチンと音がして火花が飛ぶおもしろい実験で、放電のしくみもわかります。

・学校でも塾でも教えてくれない生きる技術
ナイフを使ってみよう!
「生きる技術」の中で、ナイフを正しく使えることは最も重要です。ナイフは大自然の中で生きていくため、命を守るための基本の道具でもあります。木を切ったり、削ったり、加工して火をおこしたりすることができますし、獲物を獲る道具や、調理道具をつくることもできます。もちろん、災害時にもとても役立つ道具です。もし、あなたがナイフを使ったことがないなら、ここで紹介する方法でナイフの正しい使い方をマスターしましょう。

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目次: 【特別付録1】
2022カレンダー
ワタナベマキさんの季節を楽しむ食ごよみ
【特別付録2】
毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

■一品で豪華見え!
 フライパンで肉ごちそう

■何につけてもおいしい
 野菜がとれる無限ディップ

■作っているときから、ワクワク。
 視線くぎづけ! ホットプレートメニュー

■この華やかさ、主役級!
〈絶対盛り上がる〉パーティバゲット

■老け見え、肩こり、冷えを改善!
 猫背が直る10秒ストレッチ

■3号連続企画 見えるところをササッと仕上げ
 完全版 茂木和哉の大そうじワザ80(リビング&仕上げそうじ)

■バウムクーヘンを素敵にデコ
 すぐできクリスマスケーキ

■フレッシュグリーンで手作り
 お正月まで飾れるクリスマスリース

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2021/11/17
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/15
    発売号

  • 2021/10/01
    発売号

  • 2021/09/17
    発売号

  • 2021/09/02
    発売号

7 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

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無料

ノジュール(nodule)

2021年11月28日発売

目次: 【大特集】

 気ままが楽しい!
 『冬のひとり温泉』


●これだからやめられない!
 「達人のひとり温泉旅」

 1.山崎まゆみさんが“福島県 会津東山温泉”を案内
 「文化財の宿でお湯を楽しみ ひたすらのんびり過ごす」

 2.牧野伊三夫さんが“山梨県 甲府”を案内
 「駅前温泉天国で朝からゆるり 至福の一杯へ準備万端!」

●今行きたい!「ひとり温泉宿20」 
選者:温泉ビューティー研究家 石井宏子さん
 絶景の宿/養生できる宿/美食の宿/秘湯の宿/憧れの名宿

●名作を生んだ作家の温泉旅
●ひとり温泉のお供にしたい1冊

●「ひとり歩きが楽しい温泉街へ」
 1.情緒あふれる湯の街を浴衣姿でそぞろ歩き
  兵庫県 城崎温泉

 2.江戸時代から守り続ける13もの外湯、湯の郷の村
  長野県 野沢温泉

●ひとり歩きが楽しい「温泉地東西番付」

●温泉オタク永井千晴さんに聞く
 「はじめてのひとり温泉指南」

●ノジュール読者に聞きました!
 「私のひとり温泉旅」


【特集】

 自然が生んだ奇跡の美
 『極寒!真冬の絶景』

●ジュエリーアイス、霧氷、ダイヤモンドダストとサンピラー など
●真冬も元気な生き物たち
●真冬の絶景を生み出す自然現象

【特集】

 出会いが広がる
『ラジオの時間』
  
●TBSラジオ「アシタノカレッジ」
●NHK第1・NHK-FM「ラジオ深夜便」
●TOKYO FM


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第14回
 ジェンネ旧市街 写真:竹沢うるま
●河合 敦の日本史の新常識 第15回
 外交音痴が招いた元寇、神風思想は幻想だったのか?
●東西高低差を歩く 第26回 関東編
 異人たちが驚いた スリバチ? ~横浜・山手~
●あの日の時刻表 第15回
 「フルムーン」と「ナイスミディ」
●“令和版”東海道中記 第12回
 難所、大井川を渡って 駿河国から遠江国へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第14回
 脚
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第15回
 平目のかぶら蒸し風
●老後に備えるあんしんマネー学 第14回 畠中雅子
 計画的に貯めて 旅ができる旅行積立
●心ときめく今月の名作 第15回
 夜のポツダム広場 レッサー・ユリィ
●見つけてきました! 第27回
 きみがらスリッパ
●読者の本音 第27回
 お酒
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2021/10/28
    発売号

  • 2021/09/28
    発売号

  • 2021/08/28
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  • 2021/07/28
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  • 2021/06/28
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  • 2021/05/28
    発売号

こどものとも0.1.2.

2021年12月03日発売

目次: めだまやき

増田純子 作

フライパンで目玉焼きを作ります。
「たまごを ぽん。わりましょう」「じゅっ。やきましょう」「もうひとつ ぽん。わりましょう」「じゅっじゅっ。やきましょう」。擬音の「ぽん」「じゅっ」という言葉の響きと、切り絵のくっきりとした形、フライパンの黒、卵のの白身の白、黄身の黄色、それぞれの色のコントラストが赤ちゃんをひきつける絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
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  • 2021/09/03
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  • 2021/08/03
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  • 2021/07/03
    発売号

  • 2021/06/03
    発売号

9 サンキュ!ミニ

ベネッセコーポレーション

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定期購読(1年プラン)なら1冊:442円

暮らしに役立つ情報満載の情報誌

へるすあっぷ21の所属カテゴリ一覧

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定期購読の利用数100万人以上!
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