3 目次
4～5 FRONT LINE 「社員の生活習慣改善を促す『筋肉・脂肪買取キャンペーン』」ミタニ建設工業(株)
6 草花が教えてくれること「戦わずに、逃げてもいい」
7～17 特集「健康経営のこれからを考える」
18 いきものたちの日常　田井基文「クック、再び海へ」
19 ヘルスリテラシーを高める健康クイズ「緊張型頭痛の症状として正しいのは？」
20～21 最新予防・医療情報「帯状疱疹ワクチン定期接種化の背景と仕組み」
22～23 カラダチェック＆トレーニング　位高駿夫「脚の総合的体力」
24 職場における著作権対応　岡本健太郎「広報誌に他社のロゴマーク、他人のイラストや写真は掲載できる？」
25～27 事例で学ぶ 保健指導のヒント　今田万里子「行動変容の段階に応じたサポート」
28～29 HEALTH TOPIC「かかりつけ医と連携し治療中の人の特定健診を促進」
31 NEWS
32～33 プレコンセプションケア講座　荒田尚子「プレコンセプションケアは、なぜ必要？」
34 職場のコミュニケーションをスムーズにする伝え方事典　大野萌子「職場外での付き合いを断りたいとき」
35 体の栄養状態から読み解く 食事のギモン　小島美和子「朝食はランニングの前と後、どっちがよい？」
36～37 基礎からかわる職場のメンタルヘルス対応　森本英樹「困難事例への対応～希死念慮、パワハラ加害者～」
38 勇気づけDiary 加倉井さおり「育休復帰後の仕事の継続が不安です」
39 健康管理の実務Q&A　三谷文夫「勤務間インターバル制度導入と運用のポイント」
40 EVENT
41～43 INFORMATION
44～45 けんぽREPORT　日立健康保険組合
46 カイテキ・オフィスのつくり方「タスクシーティングはどう選べばよい？」
47～53 わかる！身につく！健康力「家庭でおこる「食中毒」にご用心！」
54 眠りの力研究所　セイコーグループ(株)「クロノタイプを知って自分に合った時間の過ごし方を」
55 こころとからだのリセットヨガ　綿本彰「抑うつな気分をリセットする 笑い呼吸法」
56～57 知って選んで作って食べる ヘルシー食Life(株)おいしい健康「メンタルヘルスと食生活」
58 話題の機能性成分　大野智「CMで話題の緑茶、内臓脂肪はどれだけ減る？」