『へるすあっぷ21』　№406
2018年8月号　

もくじ

●特集
今こそ！歯科対策!!　
P8　■働く世代が知っておきたい　口の健康と全身の健康との関連
P11 ■気づきと合点が意識と行動を変え、歯と口の健康を増進
　　事例①日本アイ・ビー・エム健康保険組合
P13 ■簡便な検査と効果的な情報提供で歯周病予防を推進
　　事例②朝日新聞健康保険組合／朝日新聞社
P15 ■一次予防に力点を置いた歯科予防プログラムで口腔内の健康状態を改善
　　事例③ライオン（株）／（公財）ライオン歯科衛生研究所
P4　●HEALTH WAVE　
　　外資系製薬健保組合がタッグ！
P20 ●そこが知りたい！健康経営
　　「健康経営」で何が変わるのか？
P24 ●折れない心をつくるストレス対処法
　　メンタルトレーニング～心理的スキルを高める～＜理論編＞
P26 ●HEALTH TOPIC
　　女性アスリートの健康課題に国内初の指針
P28 ●NEWS
P31 ●読者アンケート
P32 ●へるすあっぷCafe
　　プレゼント／読者投稿／クロスワード／書籍紹介／次号予告／編集後記
P34 ●人の行動を読み解く行動分析学　杉山　尚子
　　増やしたい行動へのアプローチ法＜前編＞
P40 ●治療と仕事の両立支援　
　　疾患別　治療と仕事の両立支援のポイント　がん②
　　職場に求められるがん種別の対応留意点
P42 ●EVENT
P54 ●今日から使える時間栄養学　小島 美和子
　　牛乳はいつ飲む？カルシウムをとるコツ
P56 ●大人の体力づくり　松井　浩
　　何でかな？　ワイン飲んでも　ビール腹
P43 ●協会けんぽREPORT　
　　全国健康保険協会
　　「第５回協会けんぽ調査研究フォーラム」より
　　使用割合80％達成に向けてジェネリック医薬品使用促進を牽引
P46 ●わかる！身につく！健康力
　　非アルコール性の肝臓病「NAFLD・NASH」を知る
　　・解明されてきた飲まない人の肝疾患
　　・怖いのは、NASHへの進行
　　・健康な肝臓に戻すセルフケア
　　・NAFLDとNASHの診断と治療

【連載】
P18 ○加倉井さおりの保健師お悩み相談室　加倉井　さおり
　　健康教室に人が集まりません…
P19 ○よい人間関係を結ぶひとこと　藤田 尚弓
　　規制などのお土産を効果的に渡す
P22 ○禁煙支援の達人が教える　タフスモーカー攻略法　高橋　裕子
　　「プチ手強い」喫煙者への対応②　～メリットと方法が鍵
P23 ○認知症の人から学ぶヒトとココロ　平野　成樹
　　認知症翻訳サポート～傾聴し、心情を察し、美しい言葉で～
P36 ○へるすあっぷCHANNEL
　　[あなたの知らない美容外科]　保坂 善昭「危ない美容医療機器にご注意！」
　　[これが正解！健康食品の選び方]　千葉 一敏「整腸薬？それともヨーグルト？」
　　[予防歯科の時代がやってきた！]　熊谷　崇・松本　拓也「自分の口の中についてよく知ろ　う!!」
　　[よりよく眠るための睡眠科学]　千葉　真太郎「暑い夏の快適な睡眠のために、体温調節にトライ！」
P58 ○ほっと一息　今日の一品　小森 まり子
　　キレる理由は脳にある？
　【今日の一品】薬味たっぷりゆで豚そうめん