養護教論応援マガジン
こころのオアシス 1 January Vol.9 No.95 2011

＜「気持ちよく暮らすための」子どもたちへのメッセージ＞
・とっさの機転は大丈夫ですか・・・・・・・・カウンセラー・富田富士也 2

＜心の健康カード＞
・昼夜逆転など睡眠リズムが乱れている子―どのような概日リズム睡眠障害かを確認・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・玉川大学教職員大学院教授・田原俊司 4
・人前で緊張して声が出なくなったり、震えだしたりしてしまう子―ソーシャルスキルトレーニングが有効・・・・・・・・・・・玉川大学教職員大学院教授・田原俊司 6

＜「いのちの学習」保健指導＞（９）
家族を巻き込もう！ ～家族からのメッセージ～ ・・・・・・・・・・・・千葉県船橋市立御滝中学校 養護教諭・中村美智恵 8

＜輝く子どもの未来づくり＞
高知県と福井県の子どもたちの学力・体力の背景から学ぶ子どもの育ちに必要なもの ―・・・・・・・・・・・・早稲田大学教授・医学博士・前橋明 18

＜子どもの声が聴こえますか＞（33）
付き合うなら“得”する友だちがいいと思う子どもの心・・・・・・・・・・・・・・・・・・・子ども家庭教育フォーラム・荻野ゆう子 22

＜保健指導にパネルシアターを＞
作品をつくってみよう 心の発達（３）・・・・・・・・・うめちゃん’s 24

＜単刀直入 子ども質問コーナー＞
自分の気持ちを素直にたどって分かち合おう・・・・・・・・・・・・・・・子ども家庭教育フォーラム客員研究員・齋藤 尚世 27

まんが＜ほっと ぷらねっと＞
おじいさんの花（87）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・石井よしき 28

＊今月の保健ニュース
＜生活力を身につける＞
・新しい保健
気をつけよう！～冬に運動をするとき～・・・・千葉県君津市立外箕輪小学校・佐藤晴美 30

まんが＜ほっと！くみこ先生の一日＞
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・たなか くみこ 31

・ビジュアル保健
月経って我慢しないとダメ？・・・・千葉県船橋市立大穴中学校・石神和代 32

＜心の健康＞
・新しい保健
生活リズムと笑い・・・・・・・・・玉川大学教職大学院教授・田原俊司 34

・ビジュアル保健
自分らしさって・・・（子どもたちの「自分探し」）・・・・玉川大学教職大学院教授・田原俊司 36

＜ほけんだより＞
・「いきいき」（２月号）
２月の目標「心おだやかに過ごそう」/生活習慣病予防週間（２月１～７日）/生活習慣病を防ぐために/インフルエンザにかかってしまったら・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・38
・保健だより「心とからだ」（２月号）
熱が出るのはなぜ？―発熱時の対処法―/発熱は、体にとって敵ではなく味方！/ビタミンCでかぜ予防/ビタミンCのはたらき＊ビタミンCの豊富な食べ物・ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・40

＜INDEX＞
・新しい保健ニュース・12月号 42
・ビジュアル保健ニュース・12月号 44
＜歳時記（社会行事）＞
七草(７日)・鏡開き（１１日）・全国学校給食週間（２４～３０日）・・・47
＜表紙イラスト＞
にしかたひろこ
＜イラスト＞
石井よしき・にしかたひろこ・寺田久仁子・山本さとこ・大橋慶子・石崎伸子・田中久美子

株式会社 健学社