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春夏秋冬花めぐり　「春爛漫の花景色-----馬場のヤマザクラ」　梅野秀和
私の好きな風景　　「展望とアケボノツツジの石堂山」　　外西敬二
長崎／平戸島の旅　　慈眼桜に誘われて
　ふるさとの一本桜観賞と山登りプラン

『特集』癒しの森にシャクナゲを訪ねて
　木山内岳「大分」　観音滝入口から往復　　 佐藤哲雄
　烏帽子岳「熊本」　峰越峠から往復　　　阿部武敏
　尾鈴山「宮崎」　甘茶谷登山口から周回　　楠木正和
　ハナグロ山「大分」　カシノキヅル越から往復
　国見山「熊本」　茂田井登山口から往復　　阿部武敏
　黒岩山?大崩ノ辻「大分」　牧ノ戸峠から往復

徳さんの頭でのぼろう！　その10　　徳永哲哉
Let’s Nordic Walking 歩く事自体が楽しい！
　始めて十ヶ月足らずでインストラクターの資格を取った佐野和美さんに聞く
鳥好き良ちゃんの「耳寄り」な話　　田中良介
信仰の道「奥ノ院コース」を辿って双石山へ
　宮崎市民に愛される照葉樹林の山　　楠木正和
九州の金剛山も捨てたもんじゃない！
　安入寺から尺岳を経て馬場山口へ　　戸島義範
犬ケ岳山系・茶臼山シャクナゲ観賞登山！
　相ノ原登山口から往復　　　丸山野美次
九州横断「野母崎から鶴御崎まで」前編／最終回　増崎文彦
　縦走主義！長崎県・佐賀県横断の記録
早春マンサク紀行
　古道に映える春の色彩　　　佐藤哲雄
　　沢水から佐渡窪を経て立中山へ「大分／くじゅう」
　静寂の森に春の宴を訪ねて
　　井手野から猟師岩山を経て鬼ヶ鼻岩へ「佐賀県／背振山系」

花と展望の春山を歩こう
「宮崎／西米良」槇之口から市房山へ　　　中村寿志
　　米良三座山開きにて展望の尾根ルートをたどる　
「大分／野津原」ミニ縦走とボタンザクラ　　阿部満里子
　　雨乞岳?烏帽子岳?鎧ヶ岳をめぐる花の山旅
「長崎／為石」ヤマツツジあざやか！
　　長崎の里山、寺岳?佐敷岳?松尾岳を周回する
「山口／秋穂」展望の串山連峰遊歩！
　　サクラ満開の４月、善城寺山?行者嶽をめぐる

甦る無名山
　西岳　31　495.0m／八女郡黒木町
　　グリーンピア八女の敷地内にある自然林の平頂の山

Q&A山歩きお助け委員会
　初めて富士山に登るためのノウハウ
　ダウン製品の手入れについて
30号記念「掲載した山」INDEX