■巻頭インタビュー：タメ年のスゴいやつ
宇宙飛行士・野口聡一
俳優・石黒 賢

■特集：夢あふれていた俺たちの時代「昭和47年」
昭和40年生まれの俺たちが社会人として世にでるまでの間に体験した共通の思い出。
明るい未来だけを信じていていた幸せな時代を1年ごとに区切り、夢中になったあれこれを振り返る連載特集の第三弾である。
今回は昭和47年を取り上げた。
仮面ライダースナック、学習と科学、ミラーマンなど、当時夢中になった流行を振り返る。
［Part.1 フラッシュ］
・TVヒーロー
・オモチャ
・おやつ
・歌謡曲
［Part.2 世相］
・横井庄一帰還からパンダまで
［Part.3 あの日を再検証］
・仮面ライダーカード
・学習と科学
・ミラーマン
［コラム］
・あの日の気分「1972年“ヒーロー”を待ち望みながら」
・流行語回顧録

■総力特集：生涯現役宣言
昭和40年生まれたちは、これまで歩んだ人生の中で最もしんどいであろう、人生の後半戦に入っていく。
そこで、人生の後半戦に勝利するための8つの力を特集した。
ここら辺で一念発起したいと思ってはいるが、なかなか行動に移せないでいるタメ年たちよ、もたもたしていないで今こそ生涯を男らしく生き抜いていく“力”を得よう。
負けず嫌いな俺たちがよりいっそう輝くために。
［Part.1 人間力］
・江口晃生
・川原尚行
［Part.2 体力］
・ウォーキング＆スローラン
［Part.3 デジタル力］
・デジタルは怖くない
・twitter基本の「き」
［Part.4 心力］
・うつ病との付き合い方
［Part.5 男力］
・EDの正しい知識
［Part.6 仕事力］
・音楽プロデューサー
・営業部長
［Part.7 旅力］
・永遠の旅人七人衆
・めざせ最南端!1,600km鈍行列車の旅
・なぜ芭蕉は45歳で旅立ったのか？
［Part.8 家族力］
・男の子育てとは？
・インタビュー：父と娘
・インタビュー：父と息子
・昭和40年男の妻座談会

■健康講座：睡眠不足は早死への近道
家族から「いびきがうるさい」と言われたことはないだろうか？
ちゃんと寝ているはずなのに疲れが取れなくなったような気がしないか？
ここ5年で5kg以上太ってはいないか？
これらはいずれも睡眠障害である可能性を示している。
心と身体の健康に影響を与える睡眠にスポットを当てた。
＃1 睡眠とは何か？
＃2 熟睡する方法
＃3 睡眠と病の関係
＃4 SASの恐怖
＃5 SASの治療法

■新連載
・タメ年たちの大活躍！
・s40モータース「ターボの、あの頃へ」
・季刊オートバイ「スクーター」
・俺たちの知らない遠い夏の日「特攻隊員の生き様」

■連載
・自分色に生きる「人間椅子・和嶋慎治」
・音楽オヤヂの心模様
・それにつけてもパンチな日々「パンチ村」
・立川談慶の裏みつを（第二回）
・今宵、ひとりのバーにて（ハリケーン）
・昭和40年男に勧める逸品「μ TOUGH」
・大人物のタメ時代「本田宗一郎」
・昭和40年男・読者ミーティングレポート
・ゴールデンエイジの黄金時代
・10分休み「ノストラダムスの大予言」
・小さな旅のみやげもの「土佐・高知」

■巻末インタビュー
アイドルを追え！「大場久美子」
ガツンと一言。兄貴の説教「具志堅用高」