特集1　世界に広がるノーミートの輪
肉類を食べない生き方──ノーミートライフを選ぶ人が、いま、世界中で増えています。きっかけは、信仰上、殺生を避けたいという思い、地球温暖化への配慮、健康への関心など、さまざまです。世界のベジタリアン（菜食主義者）は、約６億３千万人以上にのぼるとも言われます。今回は、日本、ブラジル、アメリカ、中華民国の４カ国で、ノーミートライフを続ける人たちを紹介します。

ルポルタージュ　日本篇
夫と野菜中心の食生活を送り、夫婦揃って心身共に健康な毎日

手記1　ブラジル篇
生長の家の講話に触発され、家族で肉のない食生活に


手記2　アメリカ篇
肉食を避けてから体調が回復し、健康を取り戻す


手記3　中華民国（台湾）篇
大学生の頃から始め、結婚後もノーミートの食生活を送る


なぜ、肉食を避けるべきか

特集2　過ちを温かい愛で包み込む
・私のターニングポイント
信仰に導いてくれた妻と、苦労の中で育ててくれた母に感謝

・失敗を責めるな　谷口清超（前生長の家総裁）

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よい生活習慣を創り出す祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊　谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
一音に響きが重なり合うハープの深い音色に魅せられて
●信仰随想
唯神実相の教えに触れ、人生観が劇的に変わる
●連載　里山だより　自給知足な暮らし
豊かな森のお隣りで野生動物たちと暮らすコツ
●連載　くらしの手しごと
ペール缶の椅子
●匿名体験手記
妻との人生をやり直すために、日時計主義の生き方を実践
●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
Q1　お金の運用を考えるのは悪いこと？
Q2　ネガティブな性格が悩み
●私のこの一冊
『「愛」は勝利する』

●連載　生長の家の教えを学びましょう
「人の欠点ではなく美点に目を向ける」
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　櫂未知子（俳人）　
●生長の家インフォメーション　生長の家の生活法とは？
●人生の光となった言葉