特集　瞑想で心を浄めよう
あなたは心の中に、余計な“重荷”を抱えていませんか。捨てたほうがスッキリするのに、しがみついて放そうとしないものなどを……。瞑想をして心を静かに見つめていくと、自然に心が浄められて軽くなり、どんな困難にも負けない「本当の自分」に出会うことができます。

・ルポ　瞑想でうつ状態を脱し、やりがいのある仕事に
仕事の悩みに加え、ルームシェアしていた友達との関係でつまずき、うつ状態になって実家に引きこもるようになった。そんな状況から脱出するきっかけになったのは、瞑想による心の変化だった。

・神想観をやってみよう！
・朝の出発に心の調律（ちょうりつ）を　谷口雅春（生長の家創始者）


神の護りに感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　信仰を語る国
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

人間の美しさ
谷口清超（前生長の家総裁）

●from 八ヶ岳
清里フィールドバレエ
●Make the future！
農業を通して人の役に立ちたい
●コトバの力
『人類無罪宣言』
●ネット世代への環境レクチャー (56)
じわり増えるごみの有料化　三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●マンガ　「雲の上はいつも青空」
『ピンチはチャンス！』
●Q&A
「友達が避けるようになりました」
●傷だらけマイライフ〜人は生まれ変われる(23)
禁を破る！ 引きこもりM君とのこと
●ワールドワイドに生きる
できることは、考え続けることでした
●麻衣のランチ日和(23)
いろどり☆　4色ごはん弁当

●ハピくるカフェ