特集　小さなことから世界が変わる
あなたは、知っていますか？　あなたの選択する小さなこと、一つひとつに、世界に影響を与える力があることを……　たとえば、ゴミを減らすこと、肉食を控（ひか）えること、ただ微笑（ほほえ）むだけでも、世界が変わり始めます。世界を変える力は、一人ひとりにあるのです。

・ルポ　いま、出来ることを
海上自衛官である彼は、月一回、生長の家神奈川教区青年会のメンバーたちと、江ノ島の海岸清掃ボランティアを行っている。海岸清掃を手伝おうと思うようになったのは、中学3年生のときに、生長の家の教えを深く学ぶようになったのがきっかけだった。

・あなたは人生にどんな種子（たね）を蒔（ま）きますか　谷口雅春（生長の家創始者）

・肉食を減らすと、自分と世界が変わる

不思善悪
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　生かされている私たち
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

因縁果の法則
谷口清超（前生長の家総裁）

●from 八ヶ岳
国立天文台野辺山宇宙電波観測所
●Make the future！
子供を「神の子」として認めることの大切さ
●コトバの力
『智慧と愛のメッセージ』
●ネット世代への環境レクチャー (65)
政府の低過ぎる温暖化ガス削減目標　三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●マンガ　「雲の上はいつも青空」
『自分勝手な“スキ”になってない？』
●Q&A
「アルバイトの面接でうまく話せず、不採用になってしまいます」
●傷だらけマイライフ──人は生まれ変われる(32)
「社長、僕は出家します」
●ワールドワイドに生きる
先入観をもっても意味がない
●麻衣のランチ日和（最終回）
元気アップ♪なパスタ弁当

●ハピくるカフェ