特集　瞑想って、すごい！
いま、多くの人が「瞑想」を生活に取り入れています。ストレスからくる疲れやマイナス感情などを手放し、「いま、ここ」にある安らぎに意識を向けるとき、こころもからだもリフレッシュされます。

・ルポ　瞑想は、本来の自分を取り戻すための時間
学生時代、「試験に合格したい」といった希望を叶（かな）えるために、生長の家独得の座禅的瞑想法である神想観を実修していた。いま、社会人となって、仕事に行き詰まったときなどに神想観をするようになり、瞑想とは「問題に振り回されない、本来の自分を取りもどすための時間」だと気づいた。

・瞑想の「ここ」がすごい！

・生長の家独得の座禅的瞑想法とは？

・瞑想によって自己の実相を意識の世界に確立せよ　谷口雅春（生長の家創始者）

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想念を浄めて神に見（まみ）える祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　今ここを生きる
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

貴重な存在
谷口清超（前生長の家総裁）

●from 八ヶ岳
井戸尻考古館
●コトバの力
『愛は凡てを癒す』
●ネット世代への環境レクチャー (82)
受動喫煙で肺がんリスク1.3倍
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●Q&A
「病で苦しむ彼に 何かしてあげたいです」
●マンガ　「よしきの法則」
第12話「大みそかの夜に」
●新連載　SNI自転車部 (4)
無事これ名馬
●連載　Spice up your life! (8)
ベトナムのバインミー風サンドイッチ

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