特集　すべては良くなる！
自分にとってマイナスと思えることも、「自分に何かを教えてくれている。すべては良くなるしかない！」と受けとめてみよう。そうすれば、どんなこともプラスに変わります。

・ルポ　起きた問題は良くなるための始まり
大学４年生のとき、卒論と内定先の企業から与えられた課題をこなす忙しさから、睡眠障害（すいみんしょうがい）になった。それが原因で留年と内定取り消しが決まり、人生が真っ暗に。そんな自分自身を責めつづけていたが、生長の家の練成会に参加し、マイナスの感情が浄化（じょうか）されたとき、立ち直る意欲がわいてきた。

・特集解説　すべては良くなるしかない！

・先ず心の窓を開きましょう　谷口雅春（生長の家創始者）

------------------------------------------------------------------------------

神の護りに感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　タルトタタンを当てよう
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

あなたの作品
谷口清超（前生長の家総裁）

●生長の家青年会全国大会のお知らせ
●Make the future！
すべてのことが、表現する喜びにかわっていく
●コトバの力
『新版 幸福を招く365章』
●ネット世代への環境レクチャー（96）
戦術あって戦略なしの国家計画から抜け出せ
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●Q&A
「部活は好きなのに、顧問の先生が厳しくてやる気が出ません」
●マンガ　「よしきの法則」
最終話 「失敗と成功」
●連載　SNI自転車部（18）
ロングライドは冒険！
●連載　Spice up your life!（22）
春待ちコブサラダ
●連載　憲法についてもっと知ろう（11）
なぜ生長の家は「立憲民主主義」を支持するのですか？

●ハピくるカフェ
●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ