特集　「日時計主義」で生きる
世の中に、たくさんある「〜主義」という言葉……。
でも、「日時計主義」なんて聞いたことがないかもしれない。
「日時計」とは、太陽の輝く時刻のみを記録する時計のこと。
この日時計のように、明るい出来事に心を向け、思い出し、語り、記憶する生き方のことを、「日時計主義」という。
悲しみや怒り、後悔などの不快な思いを捨て、晴れやかな明るい心でいると、あなたの周りになぜか明るい出来事が溢れてくる。「日時計主義」で生きるとき、あなたの人生が変わる。

・特集ルポ　誰もが素晴らしい存在であると認めること
予備校の事務職員として働く女性は、就職する以前、アルバイトで自信をなくしかけた時があった。そのことが、物事の明るい面に心を振り向ける「日時計主義」の大切さに気づかせてくれた。

・特集解説　心の習慣をプラスに変える『日時計日記』の効果はすごい!

・明るい想念　谷口雅春（生長の家創始者）

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普遍なる神の無限を観ずる祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

聖典をひらく　天下無敵となる祈り
谷口雅春（生長の家創始者）

●いのちの回廊　谷口雅春（生長の家創始者）
●美のステージ
亡き妻に献げる慰霊の弦楽五重奏
●信仰随想
酒を飲んで暴れる父は観世音菩薩様だった
●コラム　悠々味読
“ゆっくり”がいい!?生き生きした時間のために
●連載　一瞬の出合いを求めて
幻想的な光景が広がる
満潮時、夕暮れ時の長部田海床路
●連載　くらしの手しごと
「手づくり封筒」
●匿名体験手記
両親への感謝に目覚めたとき、
運命が好転し、家族も幸せに
●Ｑ＆Ａ誌上カウンセリング
Q1　在宅勤務に集中できない
Q2　2人の息子の仲がこじれて
●私のこの一冊
『光が闇を消す如く』

●広げよう、いのちの環
父の一言で練成会に参加、希望の涙を流す②（ブラジル）

●絵手紙ぽすと
●俳壇　俳句への招待　櫂未知子（俳人）
●読者のページ
●生長の家インフォメーション　生長の家の生活法とは？
●人生の光となった言葉