特集　スポーツとカラダと心
歩いたり、走ったり、いつも当たり前のように体を動かしているけれど、よく考えてみれば、それって奇跡的なことだ。骨や筋肉、そして無数の細胞の一つひとつに至るまで、どれひとつとして人間は、それを一から創り出すことができない。そんなふうに考えると、この自分の体がかけがえのないものに思えてきて、感謝の気持ちが自然と湧いてこないだろうか。与えられたこの体を使って、何をこの世界で実現するのか。それを考えることが、より良い生き方にきっと繋がっていく。

・特集手記　トライアスロンに挑戦し、心身の健康と自信を取り戻す
子どもの頃に母親から、生長の家の「人間は神の子である」という教えを伝えられ、心が不安になると、『甘露の法雨』に書かれていた言葉をよく唱えていた。神様に心を向けることの大切さは、そうして自然に身についていった。振り返ってみれば、生長の家の教えがいつも心の中にあった。

・特集解説　自分の肉体に感謝し、楽しみながら運動やスポーツに取り組みましょう

・わが神性を完全に実現する祈り　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の真・善・美の御徳を讃える祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　命と肉体
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

完全な世界
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「人の『悪』に心が引っかかってしまいます」
●Q&A
①「サークルの部長を辞めたいです」
②「イライラすると、物にあたってしまう」
●連載　マンガ　幸せの法則
「いい写真、撮りたい！」第３回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ