特集　心に明かりが灯ったとき
生きていると、ときには色々な悩みを抱えることもある。考えれば考えるほど深みにはまって、心が苦しくなってしまう。一歩を踏み出すのが怖くなり、自分の殻に閉じこもってしまいそうになるとき、どうすれば前を向くことができるのだろうか。もし、「自分には良い所なんてない」と思っているとしたら、これだけははっきりと言える。そんなことは絶対にない、と。誰にも、人にはない素晴らしさがあるのだ。それを自分で認めることから始めよう。そこには、あなたの心を照らす光がある。

・特集ルポ　笑顔と感謝の言葉は心の道しるべ
何もかもうまくいかなくて、もう、どうしようもない、すべてが台無しになってしまったような気がする……。そんな気持ちを落ち着かせてくれたのは感謝の言葉だった。

・特集解説　悩みを手放し、明るい心で生きるために

・蒔いた種子のみ生える　谷口雅春（生長の家創始者）

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神の愛に感謝する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　心の次元を変える
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

心が自由になるとき
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「『運』を良くするには？」
●Q&A
①「アルバイトに追われ、心が折れそうです」
②「同棲を親に反対されています」
●連載　マンガ　幸せの法則
「幸せな家づくりって?」第１回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

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