特集　そのままで健康なあなた
より良い人生を送るため、いつも健康でありたい。日々の生活の中で、きっと多くの人がそう願っているのではないだろうか。けれども、時には体調を崩したり、学校や会社などでストレスを抱えて、心の不調に見舞われたりすることもある。そんなときに大切になるのは、健康なのがあなたの本当の姿だと知ることだ。病気に心とらわれて、それを掴んではいけない。病気とは、光の当たらない場所に一時的に生じた闇のようなものだと信じること。心を光で満たしていけば、やがては消えていく。

・ルポ　ありのままの自分の素晴らしさを認め、光に向かって進む
小学生から中学生の頃にかけて、腸の病気を患い、それが原因で同級生からいじめを受け、思い悩んでいた時期があった。「なぜこんな体に産んだのか」と、両親を責める気持ちがあったが、生長の家の「人間は神の子である」という教えに触れてから、心に変化が生まれていった……。

・特集解説　明るい心で、健やかに生きるために

・完全なる健康を得るには　谷口雅春（生長の家創始者）

------------------------------------------------------------------------------

内なる無限健康を自覚する祈り
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来　生きること、死ぬこと
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

よいものばかりある
谷口清超（前生長の家総裁）

●連載　Words of Wisdom
●「生長の家について知りたい」入門講座
「神が創られた人と動植物の違うところは？」
●Q&A
①「相手に嫌と言えない」
②「美容整形の手術を受けるか迷っています」
●連載　マンガ　幸せの法則
「もっと自由に！」第2回
●連載　生長の家が進めているPBSの活動を紹介します
●“ひかりの言葉” in English
●Music for Shiny Days

●生長の家インフォメーション
●購読のご案内・次号のお知らせ