特集 ワクワク生活のススメ
毎日をワクワクして生きる“コツ”って何だろう？ ものごとの明るい面のみを心に刻む。つまらないことが起こっても、プラスになることを探す。当たり前のことに感謝する。さあ、あなたも今日からワクワク生活者の仲間入り！

・この人に聞く！
明るい面に心を向ければ、その人の能力が高まる
南国製菓は高知県の山間の町にあり、従業員約100名を抱える菓子メーカー。仕事に奔走する社長に「ワクワク生活」の秘訣を聞いた。

・ルポ
接客の仕事に喜びを得て、笑顔で周囲を明るくしたい
友だち作りが苦手で、中学・高校では不登校を繰り返した。苦手な人間関係を克服できたとき、接客の仕事が自分に向いていることを発見した。

心が明るくなるワクワク生活法
そのほかの目次

クリスマスを別の角度から見る
谷口雅宣（生長の家総裁）

あなたが未来 日常の“宝さがし”
谷口純子（生長の家白鳩会総裁）

いのちは尊い
谷口清超（前生長の家総裁）

毎日の朝々光明の想念を満たせ
谷口雅春（生長の家創始者）

●ひだまりスタジオ
芸大合格で得た自信で、さらなる飛躍を目指す
●いま、光に向かって!!
恵まれない犬たちのいのちを救いたい
●あの人に伝えたい、ありがとう
不登校を乗り越えたのは明るくて優しい母のおかげ
●ハートフル・エッセイ
峻厳なる恩師との出会い
●ネット世代への環境レクチャー (21)
困ったな、汚染がれきの処理
三橋規宏（経済・環境ジャーナリスト）
●マンガ
『雲の上はいつも青空』
●Ｑ＆Ａ
「今の仕事に生き甲斐を見出したい！」
●私の日時計ブックレビュー
『新版 心と食物と人相と』
●ワールド・レポート
様々な問題が私を成長させてくれた（前編）（メキシコ）
●日時計スタイル
●postingjoy ハピくるカフェ