「カラダよろこぶスポーツ」をコンセプトにしたスポーツ・フィットネスマガジン「FiTs【フィッツ】」。
人気のランニングをはじめ、自転車やウォーキング、ヨガ・ストレッチ系のフィットネスなど
気軽にはじめられるスポーツをテーマに、入門的ハウツーやステップアップの企画を毎号紹介します。
企画記事は全国区にも対応する内容であり、中四国エリア発信ならではの地域情報も随所に掲載中。

2010年９・10月号では夏バテを解消する癒しとリフレッシュのフィットネスを特集。
夏バテのメカニズムのほか、ヨガやストレッチ、カラダにきくドリンクやスープのレシピも紹介！
中四国のこだわりミネラルウォーターや、中四国で活躍する美しいスポーツウーマンの魅力にも迫る！
そのほか身近なフィットネス＆スポーツ企画も多数掲載しています。



※以下は目次のページ用です

●特集１
夏バテに負けないカラダづくり
癒し＆リフレッシュフィットネス

●キラリ輝く女性たち
●中四国エリア こだわりミネラルウォーター
●競走しない楽しむマラソン マラニック
●中四国のトレイルラン事情
●クライミングにチャレンジ！
●ボクシングフィットネス入門
●カラダ爽快！ アクアビクス
●ランナーなら知っておきたいミニ知識 ランニングソックス
●DANCEでDIET バレエ エクササイズ
ほか

●連載
・カラダよろこぶカンタンレシピ
・My Yoga Life
・ワタシは一年で30kg痩せました。
・RIDE! RUN! WALK! しまなみ海道
・GET PLAY LIST
ほか