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本年度 第12回フランス・ルポルタージュ大賞受賞記念!
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美しき贅を極める四季ライフスタイルマガジン
本物が持つ美の神髄を、徹底した取材と美しいビジュアルでお届け。国内はもちろん、フランスをはじめとするヨーロッパ各国での現地取材を通し、心を震わせ、記憶に残る美しきビジュアルと文章で構成しています。「こだわり」を持つ女性に向けて、「美」をキーワードに多彩なテーマを取り上げます。

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美・プレミアム 美・プレミアム ニッポン No.2 (発売日2021年01月21日) の目次

「美」に出逢う温泉宿
こころも身体もほっこり癒される日本の名宿

思い立って”会い”に行く
京都の桜

ナポレオン・ボナパルト
の軌跡を訪ねる旅

ショコラ女子のための もっと知りたい
チョコレート大研究

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美・プレミアムのレビュー
総合評価: ★★★★☆ 4.38
全てのレビュー:21件

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今日本で1番美しさを極めた雑誌
★★★★★2020年10月25日 まりえ 会社員
毎号購読しています。美・プレミアムの名前のように美を極めた雑誌。写真も記事も素晴らしく、うっとり読んでいます。
美を極めた雑誌!!
★★★★★2020年10月08日 さとこ 公務員
世界の美しい場所、物、イベントを美しい写真で紹介してくださっています。 今日本で手に入る最も美しい雑誌ですね☆
都会的な洗練と華やかさ
★★★★★2019年12月30日 そのちゃん 専業主婦
私が美•プレミアムを手に取ってしまうのは大好きなフランスやイタリアの、インテリアやフラワーのセンスの良さが他とは群を抜いているから。
毎回のように遅れるのはなぜ?
★★★☆☆2019年12月26日 くみこ アルバイト
いつも楽しみに、拝読しております。楽しみにしているだけに、毎回のように配送が遅くなるのは、なぜだろうかと気になります。
毎回美しい
★★★★★2019年08月11日 Blue moon OL
どの号も海外の美しい写真を眺めることができ、ページを捲る度に、まさに今自身がその空間に存在しているかのような気持ちに包まれます。夢を与えてくれる素敵な雑誌で、ほぼ毎回購読しています。
Paris行きアドバイザー
★★★★★2019年05月08日 malico* 主婦
この夏にパリに家族で旅行予定しています。 大好きなパティスリーや行ってみたいお城など他では特集されていないリッチな内容と美しい紙面に大満足です。今後もコアな内容を期待しています。
美しい写真
★★★★★2018年08月05日 rokorokoroko 会社員
美プレミアムの特集はどれも華やかで日常を忘れさせてくれます。そして、何よりも写真が美しくて。色彩も構成も、額にいれて飾りたくなります。
素敵な時間♪
★★★☆☆2016年10月09日 さんま 専業主婦
定期購読にして二年が経ちます。ポストに届くたび、その日はとても嬉しくて~いろんな仕事を片付けてから、落ち着いてまったりと読んでいます。心の癒しにとても良い一冊です♪
プレミアムな時間♪
★★★★★2015年10月11日 やーさん 専業主婦
毎回素敵な特集が組まれいて~非日常的な美しい写真や記事を拝見すると、まるで旅にでている様なプレミアムな時間が過ごせます。海外などすぐには足を運べない遠い地のすばらしい食や雑貨なども沢山載せられているので、目のこやしになります♪お気に入りの音楽をかけながら、お茶と共にまったり拝見するのが大好きです~これからも素敵な情報をお願いします。
夢の中へ
★★★★★2014年10月04日 ティアラ 自営業
「美・プレミアム」は、私を夢の世界へと連れて行ってくれるような大切な一冊です。何より写真の美しさがすばらしく、食べ物からファッション、マリーアントワネットの世界・・・すべてにおいて大変完成度の高い素晴らしい雑誌だと思います。永久保存版として、すべての号を大切に保管しています。次号も楽しみにしております。編集に関わられた方々のレベルの高さを感じます。
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美・プレミアムのバックナンバー

「美」に出逢う温泉宿
こころも身体もほっこり癒される日本の名宿

思い立って”会い”に行く
京都の桜

ナポレオン・ボナパルト
の軌跡を訪ねる旅

ショコラ女子のための もっと知りたい
チョコレート大研究
今、泊まりたい最上級の名宿 厳選12
世界が憧れる日本の宿
世界のセレブが訪れる全国12の宿、今だからこそ温泉に入ってゼイタク♥
ごほうび旅で日本の魅力を再発見。一息入れてリフレッシュ!


パテック フィリップ2020新作
カラトラバ・パイロット・トラベルタイム

連載 感性を磨く方法
マリー・アントワネット結婚250年を迎える
美しきヴェルサイユ宮殿

ザ・リョカンコレクション 厳選12
Niseko 坐忘林
Yamashiro べにや無何有
Tanigawa 別邸 仙寿庵
Hakone ザ・ひらまつ ホテルズ &リゾーツ 仙石原
Atami ザ・ひらまつ ホテルズ&リゾーツ 熱海
Shuzenji, Izu 伊豆修善寺温泉 柳生の庄
Matsumoto 明神館
Hida-Takayama 倭乃里
Gion, Kyoto 京都・祇園八坂 そわか
Arima 有馬温泉 中の坊 瑞苑
Kagawa 琴平花壇
Nagato-Yumoto 大谷山荘 別邸 音信

国際都市-KANAZAWA
美の国 金沢へ
加賀百万石の精神が今に息づく
美しき城下町への誘い

ピエール・エルメ・パリのノエルコレクション

オステルリー・ラ・シュノディエール&スパ
ウェルビーイングを体感できる
フランス アルザスの美の館

フランス グラン・テスト地方でワインツーリズム体験

すべての女性を虜にする魔法の泡

稀少な搾汁から誕生する美しき泡
クール・ド・キュヴェの薫る気品

ポンパドール婦人をイメージする
キュヴェの新ヴィンテージが誕生

英国最高峰と呼ばれるナイティンバーの美泡

“おもてなし”の気持ちがあふれる空間

テーブルコーディネートは誰をも幸せにする魔法

“花のある幸せな生活”を国内外で提唱

花と向き合う時間を過ごせるように

日々の喧騒を忘れるほどに身を委ね
美しい詩情の世界に心遊ばせる至福の宿

名峰谷川岳の渓流沿いに佇む名宿
瀟洒で巧緻を極めた世界に心癒されて

日本の伝統と現代性を融合した
温泉旅館STYLEで過ごす至福時間

女性のライフスタイルを応援するワインアンドローズイン銀座東

ライフスタイルに溶け込むリュクスな花空間を提案

人生でやりたいことを追求するのは素晴らしいこと

日本の音楽をもっと世界へ…

「エレガンス」を身につけるあなたへ 金沢から発信する女性の生き方

PREMIUM SELECTION
990円
パリの甘い生活

感性を磨く方法
1766年創業
パリのセレブの社交場
ロマンティックレストラン・ラペルーズ

コンフィチュールの妖精
クリスティーヌ・フェルベールさんの魔法

ショコラティエ カトリーヌ・ブレアさんが作る
フランスNo.1の絶品ムース・オ・ショコラ
Maman au Chocolat
ママン・オ・ショコラに夢中!

Le Comptoir BREIZH Café
ボダン・クララが訪ねるフランスの美食

麗しきシャンパーニュのミューズ・8メゾン
Henriot アンリオ
Nicolas Feuillatte 二コラ・フィアット
Comte de Dampierre コント・ド・ダンピエール
Rare レア
Charles Heidsieck シャルル・エドシック
Piper-Heidsieck パイパー・エドシック
Laurent-Perrier ローラン・ペリエ
Taittinger テタンジェ

Pommery
マダム・ポメリー生誕200年の軌跡
美を纏う黄金の泡

イタリア最高峰の泡に魅了
2019 フランチャコルタDAY開催

人気ショコラティエのチョコが大集合
パリジェンヌのチョコレート
サロン・デュ・ショコラ 2020

パテック フィリップ
The Watch Art
Grand Exhibition
in シンガポール

大使夫人に学ぶおもてなしとプロトコール
駐日イタリア大使夫人 マチルダ・スタラーチェさん

宮殿の晩餐会
~モナコ・スウェーデンのグランシェフを迎えて~

フランス流美しき生活
アール ド ヴィ―ブル

りんご薫るカルヴァドスに
酔いしれた素晴らしき一夜

ザ・リッツ・カールトン
星の饗宴ダイニングイベント

ミラノで200年以上愛される
伝統カフェ COVAの魅力

PREMIUM SELECTION
990円
幸を運ぶ金の泡
シャンパーニュでフランス体験

パテック フィリップ 究極のエレガンスが薫るタイムピース

ブシュロン 創業160周年を祝し、生まれ変わった光の館

感性を磨く方法
王妃マリー・アントワネットのお部屋
ヴェルサイユ宮殿
フォンテーヌブロー宮殿
2つのパレスの麗しい居室

王妃マリー・アントワネットをオマージュするニナスの世界観

La Champagne, Refined Art de Vivre
シャンパーニュ、極上のライフスタイル

ヴァンダンジュ
ぶどうの収穫体験!

ランス
歴史が息づくランスの街

エペルネ
「シャンパーニュの首都」エペルネ

トロワ
中世の街トロワ

エッソワ
ルノワールが愛し描いた美しく小さな村

シャンパーニュの祭典
気高きシャンパーニュの魅惑
Devaux
Jacquart
Beaumont des Crayeres

Restaurant FEU
フランスで10年以上活躍の宮内シェフが手掛ける料理

大使夫人に学ぶおもてなしとプロトコール
トルコ共和国駐日大使夫人 インジ・メルジャンさん

南豪最高峰ラグジュアリーワイン
ペンフォールズに魅せられて

2019 New Open!
HAWAII
ブルーハワイを抱きしめて最高級の憧れステイ
オノオノ!ハワイ 美味しいNewアドレス

PREMIUM SELECTION
998円
感性を磨く方法
パリ左岸のラグジュアリーホテル
100年の歴史を誇るホテル・ルテシア

LUXURY SWITXERLAND
ラグジュアリースイス
スイスって
こんなに美しい!

LAUSANNE
レマン湖のほとりローザンヌ
BEAU-RIVAGE PALACE
王族貴族やココ・シャネルが愛した
ボーリヴァージュ・パレス
ANNE-SOPHIE PIC
三つ星女性シェフの海外1号店は二つ星獲得 アンヌ・ソフィー・ピック
LAVAUX
世界遺産のぶどう畑ラヴォー 1000年続くワインの里

ZERMATT
マッターホルンの懐に
抱かれてツェルマット
MONT CERVIN PALACE
創業1852年 ザイラー一族が守る
モン・セルヴァン・パレス
SPA & GASTRONOMY
レストランで美食を楽しみスパトリートメントでキレイを磨く

INTERLAKEN
世界遺産ユングフラウ
の麓インターラーケン
VICTORIA-JUNGFRAU
GRAND HOTEL & SPA
ユングフラウをのぞむ歴史ホテル
ヴィクトリア・ユングフラウ・グランドホテル&スパ
LA TERRASSE
国際的に活躍する地元出身のシェフが半径40キロ以内で採れた素材でつくる美食

BASEL
3つの国境に位置する
国際都市 バーゼル
GRAND HOTEL
LES TROIS ROIS
ミシュラン3つ星レストランがある
グランドホテル・レ・トロワ・ロワ
CHEVAL BLANC
ミシュランスイス最高峰の三ツ星レストラン シュヴァル・ブラン

GENEVA
スイス時計の殿堂を訪ねるジュネーブ
PATEK PHILIPPE MUSEUM
世界最高の時計美術館
パテック フィリップ・ミュージアム

碧に染まる旅

大使閣下に学ぶおもてなしとプロトコール
ハンガリー駐日大使 パラノビチ・ノルバートさん

一枚の皿の上に描きだされる美の世界
料理への情熱が交差するフレンチの競演

この夏は至福の泡が弾け合う
イタリアスパークリングワインで乾杯
FRANCIACORTA/PROSECCO/ASTI SPUMANTE/LAMBRUSCO

美のプレミアムマインド

PREMIUM SELECTION
998円
音楽の大円舞曲

Brand EYE
偉大な芸術家たちをも魅了させたベヒシュタインの伝説

連載 感性を磨く方法
夢幻の境地へ誘うギュスターヴ・モロー美術館

音楽の大円舞曲
ショパン モーツァルト バッハ ベートーヴェン ヤナーチェク メンデルスゾーン
欧州オーストリア・ポーランド・ドイツ・チェコの4カ国
・ポーランド ワルシャワ
ピアノの詩人ショパンの祖国
・オーストリア ウィーン・ザルツブルク
モーツァルト、ベートーヴェンが活躍した音楽の都
・ドイツ ライプツィヒ
バッハとメンデルスゾーンが暮らした音楽の都ライプツィヒ
・チェコ ブルノ・オロモウツ
民族音楽を探求したヤナーチェクのモラヴィア

美のプレミアムマインド

オペラの楽しみ方とは

オーストリア共和国フーベルト・ハイッス駐日大使
大使閣下に学ぶおもてなしとプロトコール

時空を超えたかくも華麗な
芸術ーマイクロモザイク

フランス発「愛の芸術」
自分を愛せるランジェリー

70周年の老舗ベルギーチョコ
DelReY

魅力あふれる味わい
カリフォルニアワインの世界

魂の発火ー人の心に響く音楽

ヘアカタログ・美容 雑誌の売上ランキング

1 からだにいいこと

からだにいいこと

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からだにいいこと

2021年04月16日発売

目次: 新連載 「噛むこと研究室レポート」vol.1
とじ込み付録 幸せを呼ぶ褒めラニアン「占いカード」
目次
からことワードSearch
連載 「からことNEWS WALK」
誰でもペタ腹になるガマン0の「ゆる腸活」
努力せず脂肪が燃える「ちょい足し腸活」のススメ
腸内環境が整えば「美と健康」がまるっと手に入る
加治ひとみの食べて・出して「くびれを作る美腸習慣」
「上体ひねり」で“滞留便”が流れペタ腹に
寝たまま「1分腸もみ」でポッコリお腹がヘコむ
万能「米ぬかレシピ」で脂肪も糖もみるみる除去
飲むだけでヤセ体質に! 朝イチ「レモン炭酸水」
脂肪が燃え出す「腸活指ヨガ」でラクしてお腹ヤセ
心身が軽くなる「セルフ腸相診断法」でドカ食い防止
いつも通り食べても読者の下腹が凹んだ!
もっと腸美人に!「腸にいいこと」早わかりクイズ
“短鎖脂肪酸”が健康を生み出すことがわかってきました!
活きている酵素×Wの乳酸菌で「菌活ボディメイク」
腸もお肌も美しく! 美味しく続けられる天然水
新連載 蛯原友里の「これが私の選ぶ道」
老眼・疲れ目…見るだけで「目がよくなる写真」
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今すぐ痛みをスッと消す「伸ばしワザ15」
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連載 「ほどほどごきげん日和。」
データが証明「すっぴん-10歳美容法」
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読者が「美肌菌活」でもちもち赤ちゃん肌に変わった!
飲む&塗る「酒かす美容」で肌のコラーゲン量UP!
顔たるみが上がる「指鍼刺激」でほうれい線消し
太もも活性化で若肌がよみがえる「シミ消しキック」
健康成分の宝庫! こんなにすごい「唾液のチカラ」
連載 「Love Me Doの開運おまかせ風水」
知ってトクする「安心な食品・危険な添加物」
暮らしが整ってストレスが消える「家事のやめ方」
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収入が減っても貯金は増やせる!「貯まるお金の使い方」
FPが導き出した! 使っても増える「めちゃ貯めの法則」
ポイントがザクザク貯まる「楽天経済圏で“殖やす”方法」
米や肉、野菜がほぼ無料!? 「絶対トクするふるさと納税」
食品の徹底活用で食費が浮く「週イチまとめ買い術」
最強の「ふわトロ卵料理」で疲れが取れて若返る
連載「からだにいいコトバ事典【SOD】」
有効なアルコール手指消毒剤の見分け方とは?
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「磯村勇斗さん」に癒やされタイム
連載 「真ちゃんの早ウマ晩ごはん」
からだにいいことWebのご案内
連載 「からだにいいことホームドクター Interview」
連載 「噂の人の“食”日記」Mizuki さん
連載 「60歳を過ぎて今も旬」阿部 佳さん
定期購読の申し込みについて/アンバサダー募集
アンケート
「からだにいいことアンバサダー」メンバー募集
お得で便利な定期購読のご案内
プレゼント&インフォメーション
大人のおしゃれ手帖×からだにいいことセミナー開催
次号のお知らせ
連載 「“悪パンダ”のこころにいいこと」クッキング
連載 「ラカント愛好の料理家・リレーインタビュー」

参考価格: 730円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:365円

キレイと健康に敏感な女性たちのための情報誌

  • 2021/02/16
    発売号

  • 2020/12/16
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  • 2020/08/17
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  • 2020/07/16
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  • 2020/06/16
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VOCE(ヴォーチェ)

2021年04月22日発売

目次: ★特別付録
 ・ニベア 美容オイルクレンズ
 ・ファミュ 毛穴引き締め3点セット
☆貼り込み付録
 ・トランシーノ 美白ローションセット


●トキメキの新色と肌磨きを極める
  シーズン開幕、夏コスメ!

 ◇H&Mよっしー発 夏色コーディネイト見本帳
 ◇鈴木愛理27歳。「私の顔薄い!?」悩みをメイクで克服
 ◇田中みな実の「透明感ましまし」計画
 ◇夏コスメ大品評会!
 ◇マスク時代の毛穴ケア&コスメ
 ◇ニューノーマルな洗顔&クレンジング


【COVER BEAUTY】
◆川口春奈
  こびずに、まっすぐ。


◆瞬間するん落ち!ニベアの美容オイルクレンズ
◆ファミュ 毛穴引き締め3ステップセット

◆浜辺美波×板垣李光人 注目3大カラーで夏の顔
◆夏のきらめきシャドウ大研究
◆5大ブランドで「夏顔、始めました」
◆池田エライザ ギャップで見せる夏メイク
◆カンタン確実!毛穴ケア最前線
◆熱血!美白ブートキャンプ


《Book in Book》
・2021夏新色BOOK


◆今年こそ「背中が空いた」服が着たい!
◆最新「毛活」のすべて
◆長井かおりのマスクメイクの教科書 カラーメイク編
◆2021プチプラベスコス
◆一発逆転 整顔レッスン

◆Kis-My-Ft2 キスマイと過ごす理想のお部屋時間
  7EVEN’S ROOM VOL.5 千賀健永
◆SUPER PEOPLE
  白濱亜嵐


…ほか

参考価格: 690円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:345円

「美容」をメインテーマにした、新しいエンターテイメントマガジン

  • 2021/03/22
    発売号

  • 2021/02/22
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  • 2021/01/22
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  • 2020/12/22
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  • 2020/11/21
    発売号

  • 2020/10/22
    発売号

美的(BITEKI)

2021年04月22日発売

目次: 特別付録 シャネル ル ブラン 新美白美容液/貼り込み付録 カルテ HD ゆらぎケアセット/私を守る、マスクと肌/表紙 綾瀬はるか

「肌・心・体」のキレイを追求する美容バイブル

  • 2021/03/22
    発売号

  • 2021/02/22
    発売号

  • 2021/01/22
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  • 2020/12/22
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  • 2020/11/21
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  • 2020/10/22
    発売号

LDK the Beauty(エル・ディー・ケー・ザ・ビューティー)

2021年04月22日発売

目次: 唯一無二のコスメ批評誌
『LDK the Beauty(エルディーケー ザ ビューティー)6月号』 毎月22日発売!

この世のコスメを使って、比べて、テストして……。
「読者のキレイ」だけを本気で考えた「正直な評価」をお伝えします!

『LDK the Beauty 6月号』
総力特集は「毛穴レスキュー大作戦2021」
世界で一番コスメをテストしている美容誌が
ガンコな毛穴悩みとオサラバする方法を教えます!
そのほか「欲張りファンデで“素肌美人叶えます!」、
「血色感ベージュリップ選手権」、
「日焼け止め50製品+α ABC判定」など、
盛りだくさんです!



≪今月号の目次≫
巻頭特集●肌アラしっかりカバー、しかも崩れない!
欲張りファンデで“素肌美人”叶えます!


総力特集●毛穴レスキュー大作戦2021

毛穴のウソホントこれで大決着
毛穴ケア美容液編
酵素洗顔編
毛穴カバー下地編

コラム
・噂のあのアイテム調査してみました!
・激バズコスメTHREEルースパウダー実力チェック!


第2特集●ティッシュオフしてちょうどイイ!マスクにつかない!
今欲しい、血色感ベージュリップ選手権


小特集●イイものたくさんあるのに知らないなんて損してる!
マツキヨ、ハンズ、LOFT、無印
お宝Beautyアイテムはショップブランドコスメにありました!


第3特集●服選びのお悩みぜ~んぶ解決!
ちょいオシャ服の選び方。


特別企画●焼けないのは当然!欲しいのは肌にやさしい一品
日焼け止め50+α製品ABC判定


小特集●予防、美白、口臭ケア、お口のキレイを叶える
歯磨き粉No.1決定戦!


☆連載&定期コーナー
「推し色メイクレシピ 第10回:グレー」
「ホットピBeauty調査室 第18回:アパレル発コスメ」
「BLB ~ビューティーライフバイブル~」
「あなたにわたしにPetit GIFT」
「さきどりeye」
「イケメンコンビニスイーツ図鑑 vol.37 平田裕一郎さん」
「食べきりサプリめし 第22回:オリゴ糖」
「エルビューサロン」
など

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:345円

コスメを本音で評価する雑誌

  • 2021/03/22
    発売号

  • 2021/02/22
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  • 2021/01/22
    発売号

  • 2020/12/22
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  • 2020/11/21
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  • 2020/10/22
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5 Tarzan(ターザン)

マガジンハウス

最大
13%
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Tarzan(ターザン)

2021年05月13日発売

目次: 可動性UPストレッチ

キーワードは、モビリティ(可動性)。
代謝も、筋トレ効率も、走力もアップ!
カラダが変わる、最強のストレッチ。

いまトレーニング界、コンディショニング界での
ホットなワードが、「モビリティ(可動性)」だ。
自分のカラダを思い通りに、大きくしなやかに動かせる能力のこと。
柔軟性は、そのモビリティを構成する要素のひとつにすぎず、
モビリティをアップさせることで得られるご利益は、実に幅広い。
太りにくくなる、血行が改善される、ケガをしにくくなる、
運動神経が良くなる、はたまた肩こり&腰痛も解消される……。
今回は、そのモビリティを高めるメソッドとして、
筋膜リリース→静的ストレッチ→動的ストレッチを一連の流れで行う、
「ストレッチ・サーキット」を目的別に多数展開。
肩甲骨、股関節、胸椎などを狙い、カラダの機能を確実に高める内容だ。
表紙を飾るのは、フリーアナウンサーとして活躍する鷲見玲奈さん。
美しいボディに磨きをかけるヨガ・ストレッチにトライしてもらった。
その他、世界一のポールダンサーの独自メソッドや、
ズボラな人でもできる即効性のあるストレッチ……なども紹介、
本気で、しかも手軽にカラダを変えたい人に向けての内容が詰まった一冊だ。

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:565円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/04/22
    発売号

  • 2021/04/08
    発売号

  • 2021/03/25
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  • 2021/03/11
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  • 2021/02/25
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  • 2021/02/10
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6 ar(アール)

主婦と生活社

ar(アール)

2021年05月12日発売

目次: 女の子の「こうなりたい」を詰め込んだ理想の女性=広瀬すずが
熱烈な読者のラブコールにお応えして、カバーに登場!
ボディ特集ということで、最近さらに女らしいと評判の“すずBODY”をフィーチャー。
ストイックすぎない日々のお手入れや、
ヘルシーなカラダと国宝級のお肌のヒミツについて、徹底的にネホハホ!

COVER INTERVIEW/広瀬すずのぼ・ぼ・ボディ

★特集★決定版 私のカラダを好きになりたい
★特集★カラダにいいごはんBOOK

■みーーーんなむっつりボディ by 内田理央
■スタイルアップ虎の巻 by 上西星来
■背中こそオトナのたしなみ by 宮田聡子
■bumbumマスター by わたなべ麻衣
■“読むだけキレイ”のボディ白書 by 神崎恵&小嶋陽菜&齊藤京子
■つまずきダイエットバイブル by 鈴木愛理
■Oh! my JO1
■ヘアとアクセとネイル。 by 佐藤栞里
■スキントーンガールズ by 上西星来&上國料萌衣
■ボディだって#カンツー
■堀田真由と愛すべきT。
■武知海青(THE RAMPAGE from EXILE TRIBE)の惚れる筋肉
■初夏めきhair
■気分がアガる髪だけほしいの
■ヘアケアで旅してみる? 世界旅行編

連載「指原莉乃 さっしーの部屋!」
連載「#推し活」板垣李光人
連載「齋藤薫 ブランド力学」
連載「wanna be Music-Holic- 音楽最狂伝説 -」
連載「櫻坂46 森田ひかる ヒカルノメ」
連載「天野っちの今日のごはん」
連載「教えて! 占いちゃーん」
連載コミック「ショジョ恋。」
連載「松居大悟の三大欲求の向こう側」
連載「フォーリンデブはっしーpresents 映えグルメへの道」
連載「あの人にいざ、会いに行きます」板垣瑞生&加藤小夏
連載「おぐねぇーpresents 映えガオへの道」

Trend Topics
Editor’s Addict/編集部員をト・リ・コにしたとっておき
エミール・シェラザードの星占い
Shop List&次号予告/COVER GIRL 内田理央

参考価格: 600円

自分がきれいになれる新カラダ主義マガジン!

  • 2021/04/12
    発売号

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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)

2021年03月19日発売

目次: feature 01

できるヨガポーズが増える

運動不足の人のためのヨガ
代謝アップ編 基礎代謝を上げる

まずは覚えたい基本の10ポーズ
ダイエット編 お腹がへこむ お尻が上がる 背肉が取れる

美筋ヨガ ダイエット
腰痛編 座りっぱなしで腰が痛い…人に

医師が教える整形外科ヨガ
メンタルヘルス編 心身の免疫力維持にも効果的!

瞑想と脳科学
feature 02

アームバランスができるようになる

体幹強化ヨガトレ
PART1 ヨガに必須のインナーマッスル

腸腰筋&多裂筋の鍛え方
PART2 チャトランガ・バカーサナで覚える!

体幹を使うための手・腕・肩の使い方
PART3 筋力・柔軟性・バランス力が総合的に身に付く!

アシュタヴァクラーサナ&ハンドスタンドステップ練習法
人気ヨガインストラクターが共演!

憧れアームバランス&成功のコツ
Spot
基本のポーズを再確認!

「トリコナーサナ」意味と効果を徹底検証
体型の悩みがあっても大丈夫!

ヨガ& おしゃれ上級者に見える変身ヨガコーデ
「よい人生を長く生きる」ための伝統医学から学ぶ

楽に生きられるようになるアーユルヴェーダの智慧
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選

from US
「自分らしさの波動」を高めよう
あらゆる人のためのヨガ
アナンターサナを深めよう
自分の影の部分と軽やかに踊ろう
不安を取り除く食事法
今ここにいるための「離婚」
フェニックス・ライジング・ヨガセラピーとは
心地よく関節の痛みを和らげるシークエンス
コロナ時代のヨガスタジオ版ニューノーマル
TIPS for YOGI’s MIND-BODY BALANCE
おうちヨガでも! テレワーク中も!

「スティーブンノル ドライ シャンプー N」で髪&頭皮のベタつき・ニオイをリフレッシュ
顔に、髪に、体にマルチに使える!

「クナイプ オイルシリーズ」とヨガ習慣で潤いのある毎日を!
肌・心・生活も“ 上手な引き算”で豊かに!

天然オレンジの香りの「ラフラ」で始めるシンプル・ヨガライフ!
髪トラブルケアで美髪ヨギになろう!

「OR」のシャンプー&トリートメントで季節の髪&頭皮の悩みを優しくケア
ロフト コスメフェスティバル2021SS

“なりたい”私に近づく! ロフトで見つけた春コスメ
food & beauty
春のゆらぎがちな体調を

ヨガと「のむシリカ」で整えよう!
肌トラブルが起きやすい“今”だから……

健康的な素肌づくりのためにアポスティーで「清潔習慣」始めよう
serials
野沢和香のHAPPY JOURNAL vol.5
中村尚人の「ヨガのための解剖学」vol.23
児嶋一哉さんの男を上げる! メンズヨガ vol.5
#ヨギが好きなナチュラルコスメ vol.3
ヨガの上達に役立つ! 骨格&筋肉図
#ヨガジャーナルフレンズの話題のアイテム 使ってみた!
漫画で読む『ヨガ哲学』第28回
新連載 生きるのがラクになる 大人のヨガ道 vol.1
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第70回
綿本 彰先生の瞑想道 第4回
yasushi先生のこれでいいのだ! 第52回
佐藤ゴウ先生・藤田真弓先生の「かぞくヨガ」vol.9
人と人、人と地域をつなぐライフスタイル&カルチャーページ commUNITY
Yoga Journal Finds
次号予告

参考価格: 1,100円 定期購読(1年プラン)なら1冊:917円

”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版

  • 2021/01/20
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  • 2020/01/20
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  • 2019/11/20
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「新しい40代」の次は、「美しい40代」が街にあふれる!

  • 2021/04/16
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  • 2021/03/17
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  • 2021/02/17
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  • 2021/01/16
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  • 2020/12/17
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  • 2020/11/17
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MAQUIA(マキア)

2021年04月22日発売

目次: 特別付録 ランコム 「輝き美肌」セット/貼り込み付録 メルヴィータ オイルブースター/タンパク質がよくわかる100知識BOOK/立体大特集 この夏、もっと私の体を好きになる!

キレイもオシャレも。それが美セレブ!「キレイな自分は自分で作る」

  • 2021/03/22
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  • 2021/02/22
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  • 2020/10/22
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