正月太り解消！続けられるコツを新潟のプロが伝授！

新潟のプロフェッショナルたちが、無理せず続けられるお腹を凹ませるための
方法を教えます。
正月休み明けのぽっこりおなか、なかったことにできるかも？

◆特集
今年こそ、絶対腹を凹ませる！

・腹凹のワケ教えて！
・栄養のプロが対談　食べるだけで腹凹に！
・腹凹メニューはどれだ！
・編集長片山の実録腹凹記
・オレ流！腹凹法
・ながらトレーニング
・ウワサのライザップに潜入！
・腹凹アプリ
・腹凹SPORTS SPOT
・腹凹ギア＆グッズ