◆第１特集
食べ放題がもっと楽しくなる！新店、期間限定、厳選食材…
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～食べ放題最新ガイド～
・大食い女王もえのあずき　新潟食べ放題楽しみ方講座
・新潟食べ放題の新店
・最深！食べ放題ニュース
・編集部イチオシ「秀逸なひと品」
・オレ、私の食べ放題裏技
・まだある厳選食べ放題カタログ42

◆第２特集
大人になった今こそ、ちょっと一息…
～おやつの時間。～