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テレビの人気健康番組「みんなの家庭の医学」の雑誌版。今回の巻頭大特集は、中高年男女最大の関心事「脳」と「体」の若返り実践裏ワザ。その他、酷暑から体を守る方法、口の中の病、さらにはうつな気分からの回復術など、すぐに活用できる健康情報が満載。
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