Ray2月号臨時増刊 Vitamin ef vol.1
発売日：2012/12/22
定価980円（本体価格933円）
09696-02
A4変型判
表紙：SHIHO
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特別付録：ドSストレッチ兼子ただし監修
瞬間でくびれ体感
究極☆巻くだけくびれ美姿帯 ビシベルト
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骨盤と呼吸でやせる！
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EICO式 リバウンドゼロの「やせる習慣」
冬やせ特訓21Days
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その美肌、プライスレス。
お金をかけずにアンチ美エイジング
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冷えとり・便秘解消・デトックス 確実に代謝UP
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SHIHO 体を動かす前に呼吸に集中！
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東尾理子さん「『不妊』じゃなくて、TGP」
出産後☆独占手記
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