「BE-PAL」が特別編集！アウトドアズマン養成BOOK、第五弾。

バックパックの基礎知識から旅の基本装備を経て、安心して旅に出よう！人は歩いた距離が長いほど哲人に近付ける。バックパッキングという大いなる扉を開く必読の書。

※本作品は『BE-PAL』2011年9月号の別冊付録を電子化したものです。
※電子版では、掲載されないページや、一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。


表紙
扉
目次
「バックパッキングは僕の人生」
◆Chapter1 バックパックの基礎知識
バックパッキングの世界
これがバックパックだ
旅のスタイルとパックのサイズ
デザインの多様性
バックパックの選び方
フィッティングの手順
パッキングの基本技術
パッキングの応用技術
カスタマイズ
バックパックのメンテナンス
●バックパッカーズ・コラム1　都市を脱出
◆Chapter2 旅の基本装備
バックパッキング用のシューズとは
目的に合ったシューズを選ぶ
知っておくと便利な豆知識
ソックスにこだわる
●バックパッカーズ・コラム2　サンダルの自由
ウェアリングの基本
レイヤードという考え方
風雨対策のためのアウター
高機能タイツの種類と効用
バックパッキングと食事
バックパッキングに適した食材
調理器具のバリエーション
ウォーターキャリーの３スタイル
シュラフ
マット
自立式テントの安心感
バックパッキングをより充実させる脇役たち
ウルトラライト
●バックパッカーズ・コラム3　厚着な山ガール
◆Chapter3 さあ、旅に出よう
安心して旅するために
路面の変化に注意
トレッキングポールを活用する
上り坂
下り坂
●バックパッカーズ・コラム4　排泄物の処理法
日本のロングトレイル
日本の安宿
知っていると安心な応急対策
装備チェックリスト
エピローグ from 加藤則芳