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トレーニングマガジン 雑誌の内容

初心者から上級者まで、すべてのトレーニーに送る筋トレ情報AtoZ
毎回、筋力トレーニングに関するさまざまなテーマを取り上げ、ボディビルダーやフィジークコンペティターをはじめ、プロレスラー、パワーリフター、力士など、筋トレのエキスパートたちにスポットを当てる「トレーニングマガジン」。筋トレ初心者から上級者まですべてのトレーニーの方々に、そしてマッチョが大好きな方々に、有益な情報をお届けします。日々のライフスタイルに、ぜひ筋トレを。

トレーニングマガジン Vol.80 (発売日2022年04月28日) の目次

【Special Contents】
【特集】”絞り”の鉄則

PART(1)2kgの減量幅のなかでよりよい体を追求する
嶋田慶太

PART(2)勇気をもった糖質補給がよい体づくりにつながる
長澤秀樹

PART(3)徹底した自己管理がストレスレスな調整をもたらす
ダンシーあずさ

PART(4)ボディビルのための減量はダイエットにあらず。
不健康なことも受け入れるべし
土金正巳

PART(5)体重が減りすぎてしまう人は怖がらずに栄養を補給しよう
大谷美咲


レジェンド×現役学生がコラボ!
集中トレーニング@GYM SUE

NSCAジャパンS&Cカンファレンス2021
筋肥大と筋力トレーニングの違い、
そして両者の効果を確実に得るための方法
Mike Israetel(Renaissance Periodization 共同設立者)

PICK UP CLUB
東海大学バーベルクラブ

<新連載>
ベンチプレスの科学 鈴木佑輔
山田崇太郎のマニアック・エクササイズ!
相澤隼人の”〇〇”

【Regular】
鈴木雅に学ぶ
Standard of Strength(6)

連載 みつるのアメリカ見聞録(37)
スキップ・ラコア
岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(35)

連載(54)
石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

サプリメントと私(2)
スーパースターとの出会い 桑原弘樹

連載(56)健康にEnjoy筋トレライフ
プレス、ロウイング種目を行っていれば、
腕の種目は不要なのか?
――腕の種目も追加で行ったほうがよい理由
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』(68)
つま先側荷重、踵側荷重の効果
荒川裕志、比嘉一雄

Bodybuilderリレートーク(40)
加藤直之が語る小泉憲治

MUSCLE OF THE DRAGON
鷹木信悟

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
マッスルコンテスト東京 結果

+   トレーニングマガジンの目次配信サービス

トレーニングマガジンのレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.55
全てのレビュー:20件

レビュー投稿で500円割引!
読みごたえがある
★★★★★2022年04月15日 かい 会社員
楽しく拝読しています。40歳を超えていますが、中高年のトレーニーにも役立つ内容が多く、読みごたえがあります。隔月なので少しずつ読んで楽しんでいます。
ためになる❗
★★★★★2021年06月30日 ジャスミン 自営業
なかなか他のジムに行けないこのご時世で、 このトレーニングマガジンは強い味方❗ 絶対読んで欲しい本です。 選手名鑑付き・・是非見てください。 あなたのトレーニング、効果出てますか⁉️
筋トレバイブル
★★★★★2021年06月03日 ムサシ 会社員
超有料級の情報が毎号これでもかと詰め込まれており、筋トレ好きはもちろん、これから始める方にとってもこの上ないものに仕上がっているかと思います。
トレーニングマガジン
★★★★★2021年02月22日 ケイオス 会社員
毎号質のいいトレーニング関連の記事が掲載されています。 自身のトレーニングの参考にさせてもらっています。
専門知識の収集と普通に読み物として面白いので買う価値はあると思います
★★★★☆2020年08月28日 さんかく 会社員
トレーニング初心者です。トレーニングマガジンは比較的、広告にページが割かれていないので、好感が持てます。専門知識がないと難解な語句もありますが、それを色々調べてみるのも面白いです。また、ビルダーはもとより、レスラー等他業界のトレーニング記事があって、どんな目的でどんなトレーニングを何のためにしているのかが、描かれていて興味深いです。
コーチがいなくてもなんとかなる!
★★★★☆2020年08月19日 golgo-juzo13 無職
正直、セルフ練習だけ続けていると、こういう時はどうするのかな?という疑問に対するヒントがトレマガの文中に散りばめられている。
読みやすい
★★★★☆2020年08月07日 taro@training 会社員
他のボディビル系の雑誌に比べて読みやすく感じます。 もちろん内容はしっかりしていますが書き方が専門的過ぎない面が良いと思われます。 また、ボディビル系の雑誌は電車で読むには恥ずかしい写真が多かったりしますが本誌は写真も回りを気にせず読める状況だと思います。
興味深い内容で勉強になります!
★★★★★2020年07月22日 popeye 自営業
知人におすすめされて購読しています。興味深い内容で勉強になります!
とても分かりやすい
★★★★★2020年05月30日 なお 会社員
専門的な用語ばかりでなく、初心者にも分かりやすい内容になっています。2ヶ月に一回発刊というのもちょうどいいですね。定期講読しようかと検討しています。
硬派で有益な内容
★★★★☆2019年09月12日 さるさん 会社員
トレーニングに関するテーマについて、日本のボディビル、フィジーク選手、格闘家などが教える「特集」やトップアスリートへのインタビュー記事、その他連載記事などで後世されています。私はトレーニング歴十数年ですが、気になる特集の場合にだけ購入しています。写真なども充実しているので、トレーニングのモチベーション維持にも良いのではないでしょうか。
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トレーニングマガジンをFujisan.co.jpスタッフが紹介します

筋肉を大きくするためのトレーニングを行うならば、効果をだすための正しい方法を知らなければいけません。それを教えてくれるのが、トレーニングマガジンです。初心者から上級者まですべてのトレーニー(トレーニングする人)に対応する雑誌なので、筋トレを始めたばかりでも、役に立つ情報が満載です。

大胸筋や上腕二頭筋など、大きくしたいポイントに絞ったトレーニング方法が特集されることもあるため、身体への変化が早く欲しい方にもおすすめできます。トレーニング業界では有名なトレーナーが連載を持っているため、筋肉の大きくするための情報をタップリと楽しめます。しっかり考えてトレーニングすれば、細マッチョにもゴリマッチョになれるので、身体作りが上手くいかない方や、これから始める方は購読してみてはどうでしょう。

なお、トレーニングマガジンでは、筋肉に効果があるサプリメントの解説がされていることもあります。サプリメントには、プロテインやBCAAなどさまざまな成分がありますが、ベストな利用法が分からず使い続けるのは勿体ないので、トレーニングマガジンの力を借りましょう。実際に効果があるものを紹介してくれるため、身体の内側からの筋肉作りに役立てられます。

トレーニングマガジンのバックナンバー

1,110円
【Special Contents】
【特集】”絞り”の鉄則

PART(1)2kgの減量幅のなかでよりよい体を追求する
嶋田慶太

PART(2)勇気をもった糖質補給がよい体づくりにつながる
長澤秀樹

PART(3)徹底した自己管理がストレスレスな調整をもたらす
ダンシーあずさ

PART(4)ボディビルのための減量はダイエットにあらず。
不健康なことも受け入れるべし
土金正巳

PART(5)体重が減りすぎてしまう人は怖がらずに栄養を補給しよう
大谷美咲


レジェンド×現役学生がコラボ!
集中トレーニング@GYM SUE

NSCAジャパンS&Cカンファレンス2021
筋肥大と筋力トレーニングの違い、
そして両者の効果を確実に得るための方法
Mike Israetel(Renaissance Periodization 共同設立者)

PICK UP CLUB
東海大学バーベルクラブ

<新連載>
ベンチプレスの科学 鈴木佑輔
山田崇太郎のマニアック・エクササイズ!
相澤隼人の”〇〇”

【Regular】
鈴木雅に学ぶ
Standard of Strength(6)

連載 みつるのアメリカ見聞録(37)
スキップ・ラコア
岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(35)

連載(54)
石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

サプリメントと私(2)
スーパースターとの出会い 桑原弘樹

連載(56)健康にEnjoy筋トレライフ
プレス、ロウイング種目を行っていれば、
腕の種目は不要なのか?
――腕の種目も追加で行ったほうがよい理由
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』(68)
つま先側荷重、踵側荷重の効果
荒川裕志、比嘉一雄

Bodybuilderリレートーク(40)
加藤直之が語る小泉憲治

MUSCLE OF THE DRAGON
鷹木信悟

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
マッスルコンテスト東京 結果
1,110円
【Special Contents】
【特集】拳上重量への渇求

PART(1)数字にこだわるのではなく、そのフォームで持てる最大の重量を持つことが重要
寺島 遼

PART(2)2~3カ月間で期分けをして慣れを防ぐ
加藤直之

PART(3)無駄なこだわりを捨て柔軟にアプローチする
吉岡賢輝

PART(4)カギを握るのは体幹とピリオダイゼーション
岡林裕二

PART(5)MAXを伸ばすためにはあえて重量を下げる勇気をもとう
三土手大介

PART(6)思い込みや見た目にだまされない!目的を理解した上で取り組もう
有賀誠司


なぜ、私たちはナチュラルを貫くのか
須山翔太郎×久野圭一

力で技を抑え込まれないために
技を発揮するためのトレーニングが不可欠
大野将平×永瀬貴規

<特別企画>最新サプリメント探訪
Ⅰ KIRIN「GOLDEN EXPERIENCE」
Ⅱ ウエニ貿易

<新連載>
サプリメントと私 クレアチンとの出会い 桑原弘樹

MUSCLE OF THE DRAGON
鷹木信悟

【Regular】
鈴木雅に学ぶ
Standard of Strength(5)

連載 みつるのアメリカ見聞録(36)
ヴァレンティーナ・シェピーガ 岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(34)

連載(53)
石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

連載(55)健康にEnjoy筋トレライフ
上手にパンプしてステージに上がろう
パンプアップは上げる動作のみで起こる
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』(67)
タンパク質の高騰 荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!! 最終回

Bodybuilderリレートーク(39)
村松幸大が語る加藤直之

【Interview】
自分にしかできない肉体表現で
驚きと感動を与えたい。
真伍(フィジカルアスリート)

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
2022 JBBF大会日程
1,110円
【Special Contents】
【特集】筋肥大の食事学Ⅳ

PART(1)食が細い人は量よりも回数で勝負
五味原領

PART(2)無理や我慢はせず、自分の体に合うものを食べる
木澤大祐

PART(3)僕の体は”米”でできている。
竹下幸之介

PART(4)体を大きくしたいのであればとにかくなんでも食べる経験も必要
寺山 諒

PART(5)食事はノルマではなく、楽しく、おいしくとるもの
宮田みゆき

<大会総括> 辻本俊子・IFBB国際審判員と振り返る
日本選手権&FITNESS JAPAN
GRAND CHAMPIONSHIPS

合戸孝二、日本選手権欠場の理由と今

GYM SUEに潜入!

<特別企画>
エキセントリック収縮を理解して
筋トレの効率を向上させよう

【Regular】
連載 みつるのアメリカ見聞録(35)
フランシス・ベンファトー 岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(32)

連載(52)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(53)
3大栄養素のバランス 桑原弘樹

連載(54)健康にEnjoy筋トレライフ
ジュニア用プロテインも基本的な中身は同じ
シニア用プロテインというのもある
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』(66)
年末年始の食事事情
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!!(14)

Bodybuilderリレートーク(38)
久保田武が語る村松幸大

【Interview】
世界選手権優勝者インタビュー
松本美彦 田村宜丈

過去最高のシーズン
その理由は”環境の変化”にあり
東 将治

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
GOLD'S GYM JAPAN CUP 結果
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
ミスター早稲田ボディビルコンテスト20
1,110円
1,110円
【Special Contents】
【特集】”フォルム”の美学

PART(1)
重量感のある体を
いかに立体的に見せられるか
相澤隼人

PART(2)
「ポージングを取ったときにどう映るか」
を意識してトレーニングに落とし込む
穴見一佐

PART(3)
冷静に自分を客観視して
弱点を克服する
ダンシーあずさ

PART(4)
シンプルさに個性を詰め込む
阪森香理

PART(5)
トレーニングもポージングも
神経伝達が重要になる
嶋田慶太

PART(6)
女子フィジークはポージングで
体の印象を大きく変えられる
矢野かずみ

【特別企画】
JBBF理事有志が語る
日本ボディビルの父
玉利齊氏の教え

マスキュラーメンズフィジークへの思い
中村厚志

【JBBF主催選手権大会 結果】
第32回 JAPAN OPEN 選手権

SPORTEC CUP 2021

【Regular】
戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!!番外編

鈴木雅に学ぶStandard of Strength(3)

連載 みつるのアメリカ見聞録34
ジム・クイン 岡部みつる

連載(50)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(51)
すべてを解決? ミトコンドリア 桑原弘樹

連載52 健康にEnjoy筋トレライフ
トレーニング種目の新分類
荒川裕志、比嘉一雄

Bodybuilderリレートーク(36)
征矢洋文が語る鷲巣国彦

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(14)

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
東海&静岡県ボディビル選手権大会 結果
Muscle & Beauty fitness games in kobe 2021 結果
兵庫県ボディビルオープン大会
兵庫県ボディビル選手権大会 結果
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT

※「なかやまきんに君 ベーシック・トレーニング講座」「トレマガセミナー」は休載です。
1,260円
【別冊付録】トレーニングマガジン2021選手名鑑

Special Contents
特集
リカバリー大全

PART(1)
まずは限界まで追い込めるかどうか。
リカバリーやケアの話はそれから
合戸孝二

PART(2)
何事も積み重ねが大事。
「習慣」がよりよい体をつくり上げる
澤田めぐみ

PART(3)
疲労は「筋肉」「関節」「脳」に分けて考える
久野圭一

PART(4)
リカバリーウェアを活用し
自律神経を整えよう
鈴木 雅×片野秀樹×岡田幹大

PART(5)
体のケアはケガをした後ではなく
ケガをする前にやるべきもの
村山彩乃

PART(6)
ポイントは疲労の種類の見極めと
最適な栄養の選択
佐藤貴規

祝・東京ノービス選手権優勝 INTERVIEW
なかやまきんに君

コアラ小嵐

[特別企画]
JBBFシーズン開幕 応援企画
JBBF 2021アンチドーピング講習会

ボディカラーリングのススメ
森本恵理(ボディカラーリングサロンVenus 代表)

(秘)成分でトレーニング成果を引き出せ!
トレーニー必読の心強いミカタ
「Eルチン」とは!?


日々の鍛錬が柔道スタイルの土台となる
佐々木健志


鈴木雅に学ぶStandard of Strength(2)

連載 みつるのアメリカ見聞録33
デニース・パグリア
岡部みつる

連載49
石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言50
サプリメントを使いこなせ!(23)
虫のいい話? 甘草ポリフェノール
桑原弘樹

連載51 健康にEnjoy筋トレライフ
トレーニングQ&A
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』 63
昆虫プロテイン/スクワットで筋線維組成
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ‼(13)

Bodybuilderリレートーク35
玉井正宏が語る征矢洋文

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(13)


『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

筋肉好きの視線


第29回東京ノービスボディビル選手権 結果

PRESENT

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  • 2022/05/31
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  • 2022/05/24
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  • 2022/05/17
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  • 2022/05/10
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3 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2022年06月01日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
果敢に切り拓く
中野拓夢

Pick up Interview
あきらめの悪い選手のしるべ
渡邉雄大

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.38 4/19(火)~5/19(火)

虎番目線
日刊スポーツ 古財稜明
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

TIGERS PHOTO TOPICS
投手陣が描く浮上への道筋
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

プライベート・トーク
アーロン・ウィルカーソン
タイガースで活躍する助っ人外国人選手の素顔をマツバラマサヒロ氏のイラストを交えて紹介

【ファンクラブKIDS×月刊タイガースコラボ】
記者体験オンラインインタビュー
西純矢

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
豊田寛
ご両親だけが知るルーキーの素顔

嶋尾康史のトラリンク!
第149回 仲田幸司さん(阪神タイガースOB)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.16
<新企画>トークルーム
vol.1 前田桜茹選手

MONTHLY TERU'S HR
佐藤輝明選手のホームランを誌面でコレクション

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2022】vol.3
セ・パ交流戦から中盤戦へ
各チーム上昇へのカギは?
~セ・リーグ6月戦線展望~

虎風草 我が阪神の歳時記
6月June
再出発の舞台

新入団選手、いらっしゃ~い
vol.5 中川勇斗
選手の人となりがわかるアンケート企画

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

虎・背番号File
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阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

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  • 2022/04/01
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  • 2022/03/01
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  • 2022/02/01
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  • 2021/12/28
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スポーツイベント・ハンドボール

2022年06月20日発売

目次: [SPECIAL1]
2022年の“新鮮”力は?
期待のニューフェイス揃い踏み

 SPECIAL CROSSTALK
  元木博紀×柴山裕貴博×玉川裕康×高間アミン
 Focus on TRANSFERS
 2022-23シーズン ブレイク候補選手リスト
 NEWCOMER ver.JHL
 NEW JHL MEMBERS
 GOOD LUCK to JHL Players
 JHL選手・スタッフ動向一覧
 大学編 新天地で飛躍を期すルーキーたち
 Fresh Players of College League!
 高校ルーキー紹介!!


[SPECIAL2]
New Season of Japan Handball League
男女全23チームの戦力を完全CHECK!!

 新リーグ前のラストシーズン 第47回JHLの行方を占う
 第1~3週日程
 女子チーム紹介
  北國銀行、オムロン、ソニーセミコンダクタマニュファクチャリング、イズミメイプルレッズ、三重バイオレットアイリス、HC名古屋、プレステージ・インターナショナル アランマーレ、飛騨高山ブラックブルズ岐阜、大阪ラヴィッツ、ザ・テラスホテルズ、香川銀行
 男子チーム紹介
  豊田合成、トヨタ車体、大崎電気、ジークスター東京、トヨタ紡織九州、大同特殊鋼、トヨタ自動車東日本、湧永製薬、琉球コラソン、北陸電力、ゴールデンウルヴス福岡、アースフレンズBM


REPORTS
 第10回全日本社会人選手権展望
 Japan National Team News
 SPECIAL DIALOGUE 名伯楽と名手が語るウエイトトレーニングの神髄 後編
 春季学生リーグ速報
 海外組情報発信局

REGULARS

 Who is the NEXT ONE?
 No.96 名嘉 陽菜(コザ高)

 One-Man Repo.
 アースフレンズBM代表
 山野 勝行さん

 あのころを語ろう
 荒川 蔵人(トヨタ紡織九州)

 Behind the Scene 田口 有史
 アスリートのおうちごはん 田中 智美
 HANDBALL CROSS-ROAD 杉山 茂
 World Handball Information 時田 佳人
 球界を支える陰の立役者
 Voice of Handball 久保 弘毅
 JHLチームのトレーナーから学ぶ 身体のつくりとケガ予防 近藤 晃弘
 AY-COPENHAGEN Z 吉村 晃
 夢に続く道 内林 絵美
 JHL HOT NEWS
 キッズ登場!
 ハンドボール パズル&クイズ
 球界トピックス
 mail@box&information
※「中学生クラブチーム探訪記」は休載です

参考価格: 1,320円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:660円

ハンドボールと言えばこの雑誌!国内外の情報を網羅しています!

  • 2022/05/20
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  • 2022/04/20
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  • 2022/03/19
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  • 2022/02/19
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5 大相撲中継

毎日新聞出版

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大相撲中継

2022年04月28日発売

目次: 【内容紹介】
巻頭特集は初優勝の若隆景。新関脇として86年ぶりの賜杯を手に、「上を目指すには、これからが大事」と夏場所にのぞむ決意を語ります。
その若隆景に惜しくも決定戦で敗れた髙安にもインタビュー。優勝争いを振り返りつつ、自らの向上心を熱く語ってくれました。
第2特集は5期目の任期がスタートした八角理事長。100年後に大相撲を残すべく奮闘する思いを語ってくれました。
春場所のレビュー&夏場所展望も充実。プレゼントは照ノ富士、正代らの手形色紙、そして木下大門さん作の錦絵はがきなど今号も盛りだくさんです! 幕内・十両・幕下全力士のカラープロフィールを観戦のお供にどうぞ。


【特集1】スペシャルインタビュー                   
若隆景 上を目指すにはこれからが大事 
 両親に聴く 大波政志さん、文子さん
髙安 一回でいいから綱を締めるのが夢
琴ノ若 プロに入ったからにはまず大関を目指す

【特集2】八角理事長五期目スタート             
プレミアムインタビュー 百年後に大相撲を残す気持ちで頑張る
新理事に伊勢ノ海、佐渡ケ嶽両親方
二所ノ関親方ら審判委員、間垣親方は記者クラブ担当
公益財団法人日本相撲協会 職務分掌表

北の富士勝昭が物申す
 若隆景は夏場所も勝ち星が二桁に乗れば大関の声もかかる
 ケガが多いのは体重過多がいちばんの要因
 御嶽海はいちばん綱に近い。闘争心を持って上を目指して
 琴ノ若は突っ張って差して攻める相撲で次期大関候補だ

プレミアムインタビュー再録
 大相撲勧進元、木戸御免 もち吉 森田長吉社長に聞く

相撲NEWS
大阪で三年ぶり有観客開催
尾車親方(元大関琴風)が停年/元幕内誉富士が断髪式
旧井筒部屋の再興へ/ほんづくり大賞の特別賞に
錦絵「信州大関二人立ち」

夏場所展望                             
若隆景は連続優勝で大関とりなるか/御嶽海はみずからの新時代を押し開け
幕内プロフィール
十両プロフィール 新十両紹介 栃丸
対談 舞の海vs.西岩
やくみつるの一刀両断
いち押し期待の力士~幕下以下
 木竜皇博一/西川登輝/荒馬徹/藤青雲龍輝
データアラカルト 山下和也
幕内十両昇降表
幕下以下新番付

春場所レビュー                           
新弟子検査
春場所レビュー
 大躍進で初賜盃 若隆景
 雪辱、再起へ 髙安/琴ノ若/照ノ富士
 勝ち越し以上が求められる 御嶽海/正代/貴景勝/阿炎/豊昇龍
 注目力士の闘い 宇良/玉鷲/琴勝峰
幕内十両星取表
幕下以下成績表
各段優勝 十両 竜電/幕下 金峰山
幕下プロフィール カラー写真付き

連載                                  
たきもとかよの今Doki☆大相撲ウォッチ
思い出の優勝力士 平成一二年夏場所 小結 魁皇
教えて編集長24
 大相撲のお茶屋っていったい何なの?
 大相撲裏話 若おかみインタビュー
大相撲応援団 ニチイケアセンターこゆるぎ(神奈川県小田原市)
川柳講座30 選者 木村容堂
GRAND SUMO 18 春場所の優勝決定戦
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大相撲錦絵はがきプレゼント 絵師・木下大門作
 春場所千秋楽 若隆景勝ち名乗り

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Tarzan(ターザン)

2022年06月23日発売

目次: ダイエット、筋肥大、ストレス、
免疫力、エイジング、SEX……、
すべての鍵を握るホルモンを大研究。

カラダのなかで、今日も、いやいまも活動しているホルモン。
形が見えないものだから、実態がなかなか掴めないけれど、その影響力たるや恐るべし!
太る痩せる、ストレスに強い弱い、異性に対する共感力のありなし、
筋肥大しやすいしにくい、病気になりやすいなりにくい、
これらすべてはホルモンのさじ加減ひとつで、結果が大きく左右されている。
逆に言えば、性格や体質だから仕方ないと諦めていたほとんどは、
ホルモンを理解して、味方につけて、コントロールすれば、解決できる可能性が高いのだ。

注目のマイオカインが認知機能の低下を防ぐ、ビタミンDもホルモン?
そんな最新トピックスから特集はスタートして、
「無理なく&ラクに痩せたい! 」「ストレスに強くなりたい! 」
「病気知らずになりたい! 」「異性への理解を深めたい! 」
「効率よく筋肉をつけたい! 」「いつまでも若々しくいたい! 」……
そんな切実な願いをホルモンが叶えてくれる特集だ。
他にもホルモン検査、更年期対策についても深掘り。
しっかりとホルモンを学んで、ホルモンってスゴイ! と実感できること間違いなしの一冊。

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:600円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

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F1速報

2022年06月23日発売

目次: 盤石の2連勝
内陸のアゼルバイジャンとアメリカ大陸カナダ連戦!
フェラーリが速さを見せるも、まさかのトラブルで
シリーズランキングでレッドブルが逆転を果たす
レッドブルが1-2でフェルスタッペンが連勝するも
ペレスにもトラブル発生。復調のハミルトンが追う
長距離移動の新マシンサバイバルウォーズ!


CONTENTS

Winner’s Voice マックス・フェルスタッペン/レッドブル
GRAND PRIX SCENE / WEEKEND HIGHLIGHT
GRAND PRIX EYE 覇道、ひとり旅
2年目の飛翔 角田裕毅密着レポート ちぐはぐな2連戦
森脇基恭の○と×
Red Bull Weekend Report レッドブルとアルファタウリのウイークエンドレポート
レッドブル・パワートレインズ・アドバイザー 山本雅史の視点

特集
ハース・エンジニアリングディレクター 小松礼雄が明かす
シーズン前半戦の手応えと成長への課題
バルセロナで得た 確信。

連載
Focus on 1982 40年前ウイングカー時代との邂逅
けんさわ塾 復刻版
読者コーナー パドクラ
2022 TECHNICAL CLOSE-UP by サム・コリンズ コピーはどこまでが合法か?
新規定F1時代のよもやまコラム グランプリ革故鼎新 by マシアス・ブルナー
佐藤琢磨 これからもNo Attack No Chance
第8戦アゼルバイジャンGP 第9戦カナダGP Team Update ドライバー&チーム最新動向
CASE FILE ~FIA記者会見の現場から~
GPウォッチャー尾張正博の現場主義 @モントリオール
気になるニュースをクリッピング! NEWS CLIPBOARD
DATA & RESULT
NEXT/プレゼント

レースレポートの情報が満載!

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ランニングマガジン・クリール(courir)

2022年06月22日発売

目次: SPECIAL FEATURE

”走り込み”はゆっくり・じっくりでOK!
夏のスタミナ養成術

とにかく低強度で、”ゆっくり長く”走り続けよう
解説/伊藤嗣朗(ランバディ・ランニング・クラブ代表)

10月末~12月 or 年明け1~3月目標
夏の走り込みメニュー

LTを向上させる サーキットインターバル

いいフォームでゆっくり走るための動きづくり

実業団、大学陸上部のノウハウを学ぶ
夏の練習を成功させる10のポイント
解説/高尾憲司(Running Club Blooming代表、立命館大学陸上部長距離コーチ)

暑さと運動と体との関係
解説/大谷秀憲(姫路獨協大学医療保健学部教授)

私の夏の練習法2022
平塚 潤(城西大学准教授)/山口 遥(AC・KITA)/谷 星輝(AART)

真夏のランを快適にするウエア&アイテム
解説/高島晴陽(アートスポーツ本店スタッフ)

シューズトライアル in 大阪 完全レビュー
ブルックス/ミズノ/ヨネックス/カシオ計算機

[特別企画]
今後のコロナ禍でのマラソン大会運営
PART(1) 奈良マラソンの感染症対策
PART(2) 体調管理・行動管理の重視を

[CLOSE-UP]
2022オレゴン世界選手権PREVIEW

SERIES
リスタート式
サブ3.5&サブ4 フルマラソン・メソッド
石川哲行&片岡純子(リスタートランニングクラブ)

サブ3&307達成トレーニング
安田享平(日本製鉄君津/AC・KITA/RUN WEB代表兼コーチ)

ウルトラマラソン完走トレーニング
高田由基(帝京科学大学教育人間科学部講師)

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風の中の女性たち
最新シューズカタログ
マンガ・板吉走遊記
開催・中止・延期情報
クリールinfo
私はこうして速くなった
弘山勉・晴美のランニングフォーム改造ラボ
サプリメント&活用術
トレイル通信
風に舞う地図 藤井 瞳さん
【旅ラン企画】街道を走る 大山道
パッパラー河合のフルマラソンなんかぶっ飛ばせ!
編集長タカハシの フルマラソン サブ4への道
サポーターズクラブ
読者のレースレポート
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スポーツエントリー利用方法
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参考価格: 890円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:445円

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン

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