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トレーニングマガジンの商品詳細

初心者から上級者まで、すべてのトレーニーに送る筋トレ情報AtoZ
毎回、筋力トレーニングに関するさまざまなテーマを取り上げ、ボディビルダーやフィジークコンペティターをはじめ、プロレスラー、パワーリフター、力士など、筋トレのエキスパートたちにスポットを当てる「トレーニングマガジン」。筋トレ初心者から上級者まですべてのトレーニーの方々に、そしてマッチョが大好きな方々に、有益な情報をお届けします。日々のライフスタイルに、ぜひ筋トレを。

Vol.58 (2018年08月18日発売)の目次

【Special contents】
【特集】”育乳”の掟 ―大胸筋育成論―

PART(1)胸をデカくしたいならストレッチ種目をやり込め
合戸孝二

PART(2)プロレスラーが明かす胸の鍛え方
土井成樹

PART(3)苦手意識を打破せよ!
鈴木 雅

PART(4)パワーリフター式重量アップ法
武田裕介

PART(5)”胸愕”の胸コレクション2018
岡部みつる

相撲界×ラグビー界 トレーニングバトル
豪風関&山梨学院大学ラグビー部が合同トレーニングを実施

バズーカ岡田の減量指南
ボディビルダーたちよ”スーパー大麦”を食え!!

竹下幸之介&上野勇希(DDTプロレスリング)
合戸師匠に弟子入り! 藤枝武者修行

大会レビュー
日本クラス別男子ボディビル選手権大会 総括
日本クラシックボディビル選手権大会 総括

ジャパンオープン選手権大会
優勝者インタビュー/浅野喜久男

【Regular】
トップビルダーのカラダづくり大解剖!
佐藤貴規(後編)岡田 隆

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(18)

連載(33)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(33)
サプリメントを使いこなせ!(6)
アルギニンとその仲間たち 桑原弘樹

連載(34)健康にEnjoy筋トレライフ
自重トレでも丁寧に行い工夫すれば、十分に効かせられる
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』46
ウオーミングアップは本当に必要?/筋トレのステレオタイプ
荒川裕志、比嘉一雄

Bodybuilderリレートーク(20)
金子芳宏が語る猿山直史

【Interview】
突撃!噂の盛りマッチョ 望月あもん(日本体育大学バーベルクラブ)

【Column】
引きこもりホームトレーニー山田崇太郎のできるかな?

『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・セミナー
トレマガ・インフォ〜筋肉便り〜
第29回 ジャパンオープンボディビル選手権 結果
第10回 日本クラシックボディビル選手権大会 結果
第22回 日本クラス別選手権大会 結果

+   トレーニングマガジンの目次配信サービス

トレーニングマガジンのレビュー
総合評価: ★★★☆☆ 3.00
全てのレビュー:1件

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内容の充実度に満足しています
★★★☆☆2017年12月17日 ぷるるん21 会社員
トレーニング歴は10年程の者です。他のボディビル関係の雑誌は広告も多い上何度も見た記事ばかりであっという間に読み終わるのですがトレマガは広告も控えめな上毎号テーマを決めて濃い特集を組んでくれるので大変ためになっています。これからもトレーニングの参考にしたいので購入を続けていくつもりです。なお電子版も出していただけると嵩張らず助かるので編集部の方には考えていただきたいです。
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