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トレーニングマガジン 雑誌の内容

初心者から上級者まで、すべてのトレーニーに送る筋トレ情報AtoZ
毎回、筋力トレーニングに関するさまざまなテーマを取り上げ、ボディビルダーやフィジークコンペティターをはじめ、プロレスラー、パワーリフター、力士など、筋トレのエキスパートたちにスポットを当てる「トレーニングマガジン」。筋トレ初心者から上級者まですべてのトレーニーの方々に、そしてマッチョが大好きな方々に、有益な情報をお届けします。日々のライフスタイルに、ぜひ筋トレを。

トレーニングマガジン Vol.75 (発売日2021年06月22日) の目次

【別冊付録】トレーニングマガジン2021選手名鑑

Special Contents
特集
リカバリー大全

PART(1)
まずは限界まで追い込めるかどうか。
リカバリーやケアの話はそれから
合戸孝二

PART(2)
何事も積み重ねが大事。
「習慣」がよりよい体をつくり上げる
澤田めぐみ

PART(3)
疲労は「筋肉」「関節」「脳」に分けて考える
久野圭一

PART(4)
リカバリーウェアを活用し
自律神経を整えよう
鈴木 雅×片野秀樹×岡田幹大

PART(5)
体のケアはケガをした後ではなく
ケガをする前にやるべきもの
村山彩乃

PART(6)
ポイントは疲労の種類の見極めと
最適な栄養の選択
佐藤貴規

祝・東京ノービス選手権優勝 INTERVIEW
なかやまきんに君

コアラ小嵐

[特別企画]
JBBFシーズン開幕 応援企画
JBBF 2021アンチドーピング講習会

ボディカラーリングのススメ
森本恵理(ボディカラーリングサロンVenus 代表)

(秘)成分でトレーニング成果を引き出せ!
トレーニー必読の心強いミカタ
「Eルチン」とは!?


日々の鍛錬が柔道スタイルの土台となる
佐々木健志


鈴木雅に学ぶStandard of Strength(2)

連載 みつるのアメリカ見聞録33
デニース・パグリア
岡部みつる

連載49
石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言50
サプリメントを使いこなせ!(23)
虫のいい話? 甘草ポリフェノール
桑原弘樹

連載51 健康にEnjoy筋トレライフ
トレーニングQ&A
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』 63
昆虫プロテイン/スクワットで筋線維組成
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ‼(13)

Bodybuilderリレートーク35
玉井正宏が語る征矢洋文

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(13)


『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

筋肉好きの視線


第29回東京ノービスボディビル選手権 結果

PRESENT

+   トレーニングマガジンの目次配信サービス

トレーニングマガジンのレビュー
総合評価: ★★★★★ 4.50
全てのレビュー:18件

レビュー投稿で500円割引!
筋トレバイブル
★★★★★2021年06月03日 ムサシ 会社員
超有料級の情報が毎号これでもかと詰め込まれており、筋トレ好きはもちろん、これから始める方にとってもこの上ないものに仕上がっているかと思います。
トレーニングマガジン
★★★★★2021年02月22日 ケイオス 会社員
毎号質のいいトレーニング関連の記事が掲載されています。 自身のトレーニングの参考にさせてもらっています。
専門知識の収集と普通に読み物として面白いので買う価値はあると思います
★★★★☆2020年08月28日 さんかく 会社員
トレーニング初心者です。トレーニングマガジンは比較的、広告にページが割かれていないので、好感が持てます。専門知識がないと難解な語句もありますが、それを色々調べてみるのも面白いです。また、ビルダーはもとより、レスラー等他業界のトレーニング記事があって、どんな目的でどんなトレーニングを何のためにしているのかが、描かれていて興味深いです。
コーチがいなくてもなんとかなる!
★★★★☆2020年08月19日 golgo-juzo13 無職
正直、セルフ練習だけ続けていると、こういう時はどうするのかな?という疑問に対するヒントがトレマガの文中に散りばめられている。
読みやすい
★★★★☆2020年08月07日 taro@training 会社員
他のボディビル系の雑誌に比べて読みやすく感じます。 もちろん内容はしっかりしていますが書き方が専門的過ぎない面が良いと思われます。 また、ボディビル系の雑誌は電車で読むには恥ずかしい写真が多かったりしますが本誌は写真も回りを気にせず読める状況だと思います。
興味深い内容で勉強になります!
★★★★★2020年07月22日 popeye 自営業
知人におすすめされて購読しています。興味深い内容で勉強になります!
とても分かりやすい
★★★★★2020年05月30日 なお 会社員
専門的な用語ばかりでなく、初心者にも分かりやすい内容になっています。2ヶ月に一回発刊というのもちょうどいいですね。定期講読しようかと検討しています。
硬派で有益な内容
★★★★☆2019年09月12日 さるさん 会社員
トレーニングに関するテーマについて、日本のボディビル、フィジーク選手、格闘家などが教える「特集」やトップアスリートへのインタビュー記事、その他連載記事などで後世されています。私はトレーニング歴十数年ですが、気になる特集の場合にだけ購入しています。写真なども充実しているので、トレーニングのモチベーション維持にも良いのではないでしょうか。
定期購読できるようになってありがたい
★★★★★2019年04月06日 けそす 会社員
以前は定期購読ができなかったができるようになって本当にありがたい、こういった雑誌は知りたい情報をスポットで買うより定期的に買うほうがより効率的に情報のアップデートができる。
仕事にも、自分のためにも役立ちます
★★★★☆2019年03月06日 ピカチュー01 医者
週4回ほど自宅でトレーニングしてます。ヘビーユーザーや競技者のみならず、一般の人にも非常に役立つ内容です。また、生活習慣病の患者さんにたいする指導、助言にも有用です。また、極限まで鍛えるとここまでなるんだ!と感動しながら購読しています。ハードルが高いと思う方も、健康やトレーニングに興味がある方は、是非一度購読をお勧めします。
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トレーニングマガジンをFujisan.co.jpスタッフが紹介します

筋肉を大きくするためのトレーニングを行うならば、効果をだすための正しい方法を知らなければいけません。それを教えてくれるのが、トレーニングマガジンです。初心者から上級者まですべてのトレーニー(トレーニングする人)に対応する雑誌なので、筋トレを始めたばかりでも、役に立つ情報が満載です。

大胸筋や上腕二頭筋など、大きくしたいポイントに絞ったトレーニング方法が特集されることもあるため、身体への変化が早く欲しい方にもおすすめできます。トレーニング業界では有名なトレーナーが連載を持っているため、筋肉の大きくするための情報をタップリと楽しめます。しっかり考えてトレーニングすれば、細マッチョにもゴリマッチョになれるので、身体作りが上手くいかない方や、これから始める方は購読してみてはどうでしょう。

なお、トレーニングマガジンでは、筋肉に効果があるサプリメントの解説がされていることもあります。サプリメントには、プロテインやBCAAなどさまざまな成分がありますが、ベストな利用法が分からず使い続けるのは勿体ないので、トレーニングマガジンの力を借りましょう。実際に効果があるものを紹介してくれるため、身体の内側からの筋肉作りに役立てられます。
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【別冊付録】トレーニングマガジン2021選手名鑑

Special Contents
特集
リカバリー大全

PART(1)
まずは限界まで追い込めるかどうか。
リカバリーやケアの話はそれから
合戸孝二

PART(2)
何事も積み重ねが大事。
「習慣」がよりよい体をつくり上げる
澤田めぐみ

PART(3)
疲労は「筋肉」「関節」「脳」に分けて考える
久野圭一

PART(4)
リカバリーウェアを活用し
自律神経を整えよう
鈴木 雅×片野秀樹×岡田幹大

PART(5)
体のケアはケガをした後ではなく
ケガをする前にやるべきもの
村山彩乃

PART(6)
ポイントは疲労の種類の見極めと
最適な栄養の選択
佐藤貴規

祝・東京ノービス選手権優勝 INTERVIEW
なかやまきんに君

コアラ小嵐

[特別企画]
JBBFシーズン開幕 応援企画
JBBF 2021アンチドーピング講習会

ボディカラーリングのススメ
森本恵理(ボディカラーリングサロンVenus 代表)

(秘)成分でトレーニング成果を引き出せ!
トレーニー必読の心強いミカタ
「Eルチン」とは!?


日々の鍛錬が柔道スタイルの土台となる
佐々木健志


鈴木雅に学ぶStandard of Strength(2)

連載 みつるのアメリカ見聞録33
デニース・パグリア
岡部みつる

連載49
石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言50
サプリメントを使いこなせ!(23)
虫のいい話? 甘草ポリフェノール
桑原弘樹

連載51 健康にEnjoy筋トレライフ
トレーニングQ&A
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』 63
昆虫プロテイン/スクワットで筋線維組成
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ‼(13)

Bodybuilderリレートーク35
玉井正宏が語る征矢洋文

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(13)


『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

筋肉好きの視線


第29回東京ノービスボディビル選手権 結果

PRESENT
1,110円
【Special contents】
【特集】”最終調整”の要訣

PART(1)きっちり絞った上での「最後のひと手間」の意識をもつ
木澤大祐

PART(2)毎年異なる体の反応を楽しみながら試行錯誤する
安井友梨

PART(3)カギは「抜いた水分を食べることで戻せるか」
須山翔太郎

PART(4)失敗を経て感じた「何もしないこと」の大切さ
田村宜丈

PART(5)しっかりと計画を立てて最後までよいトレーニングを行う
阿部優花

PART(6)水抜き&塩抜きの狙いと是非
鈴木 雅

【特別企画】
JBBF新競技紹介
より多くの選択肢から
自分の体に合った競技を選ぼう
辻本俊子(公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟 常務理事)

TRAINER'S VOICE
信頼関係構築のカギは
「傾聴」「共感」「距離感」
大庭大業(第69代横綱白鵬専属トレーナー)

セミナーREPORT
BIG3を向上させる
トレーニングルーティンとセット数
三土手大介(パワーリフティング元世界チャンピオン)

ALSOK筋肉対談
ハードトレーニングの求道者、筋肉愛をおおいに語る
山本俊樹(ウエイトリフティング)
 ×佐々木健志(柔道)

【Regular】
連載 みつるのアメリカ見聞録32
ビンス・テイラー 岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(31)

連載(48)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(49)
サプリメントを使いこなせ!(22)
糖質と抗酸化 桑原弘樹

連載(50)健康にEnjoy筋トレライフ
女性の筋トレ
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』62
ユニラテラルトレーニング
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!!(12)

Bodybuilderリレートーク(34)
金井雅樹が語る玉井正宏

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(12)

【連載再始動!】
鈴木雅に学ぶ Standard of Strength

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
MUSCLE CONTEST & MUSCLE GATE 結果
1,100円
【Special contents】
【特集】極める「POF」

PART(1)手段と目的を区別し、トレーニングを組み立てる
加藤直之

PART(2)闇雲に種目を増やすのではなく、得られる刺激に目を向ける
澤原魁門

PART(3)トレーニングを適切に取捨選択し理想の体に近づく
五味原領

PART(4)種目を厳選した上でいかに刺激を網羅できるか
大澤直子

PART(5)筋肥大の伸び悩みは楽しい宝探しのチャンス
岡田隆

PART(6)POF法はアスリートにも有効か!?
佐々木孝紀

SPECIAL INTERVIEW
遠藤哲哉(DDTプロレス)
これが僕のリングで戦うためのカラダだ!!

渡邉勇人
納得いく体を目指して悔しさが明日の成長につながる

[特別企画]ちびめがPICK UP!
2021シーズン期待の新星

【Regular】
連載 みつるのアメリカ見聞録31
デニス・ジェームス 岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(30)

連載(47)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(48)
サプリメントを使いこなせ!(21)
抗酸化を改めて考える 桑原弘樹

連載(49)健康にEnjoy筋トレライフ
筋トレ効果を高める「便利な小道具」活用法
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』61
ササミとブロッコリー生活は異常か!?
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!!(11)

Bodybuilderリレートーク(33)
岩尾佳毅が語る金井雅樹

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(11)

【Interview】
SNS時代に潜むトレーニングの落とし穴
山口典孝×豊島 悟

突撃! 噂の盛りマッチョ
柿 夏芽(ビキニフィットネス選手)

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
2021大会日程
1,330円
【特別付録】トレーニングマガジン本誌オリジナル・マルチネックウォーマー
コロナ時代に必須!防寒対策に、トレーニング時のエチケットに

【Special contents】
【特集】質実剛”脚”

PART(1)
何をおいても、バーベルスクワット!
隙のない脚づくりは”王様”なしにはあり得ない
佐藤茂男

PART(2)
大切なのは、高重量を扱うことではなく、
いかにターゲットの筋肉を働かせられるか
嶋田慶太

PART(3)
ハムストリング&臀部の強さは
背中の強さに通じる
小谷野彩香&寺島 遼

PART(4)
補助トレーニングを活用し
スクワットのMAXを更新する
武田裕介

PART(5)
競技力向上に結びつく
プライオメトリクストレーニング
和田良覚

【特別企画】JBBFトップ選手が語り合う
フィットネス界のミライ

最先端のフィジカルトレーニングに励むアスリートたち
いわきFC

[短期集中連載(3)]鈴木雅に学ぶ
BASIC”BIG3”

【Regular】
連載 みつるのアメリカ見聞録30
ビンゴ 岡部みつる

なかやまきんに君
ベーシック・トレーニング講座(29)

連載(46)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(47)
サプリメントを使いこなせ!(20)
ウイルスと戦うために 桑原弘樹

連載(48)健康にEnjoy筋トレライフ
速筋を食べると速筋がデカくなる!?
食品のもつ固有の薬理効果
谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』60
多腹筋と多頭筋の機能的意義と鍛え分け
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!!(10)

Bodybuilderリレートーク(32)
赤澤範昭が語る岩尾佳毅

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(10)

【Intreview】
MUSCLE GATE GOLD'S GYM JAPAN CUP 2020
審査員長大会総括
新たなチャレンジの場の創生

完全燃焼の初挑戦 才木玲佳

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
トレマガ・インフォ~筋肉便り~
PRESENT
GOLD’S GYM JAPAN CUP 2020 結果
MUSCLE GATE 結果
1,110円
1,280円
【別冊付録】トレーニングマガジン2020選手名鑑

【Special contents】
【特集】オフトレを制する

PART(1)心身ともに充実したトレーニングを、もう一度
須山翔太郎

PART(2)この1年は成長の好機。抜本的にトレーニングを見直して修正をかけていく
直野賀優

PART(3)誰もがやり遂げられないようなことをやり切ることで、感動する体をつくる
合戸孝二

PART(4)この1年間はほかの選手と差をつけるチャンスになる
ダンシーあずさ

PART(5)減量に左右されない分、より細かくトレーニングの修正をかけていく
阪森香理

PART(6)現在はひたすらに反復練習を行うのみ
信田泰宏

[短期集中連載スタート!]鈴木雅に学ぶ
BASIC”BIG3”

ヘラクレス・メソッドで
目指せ!シックスパック! 宮田和幸

SPECIAL CONTENTS for WOMEN
プロに学ぶ!
ステージメイクアップ講座

【Regular】
連載 みつるのアメリカ見聞録28
ダレム・チャールズ 岡部みつる

連載(45)石井直方の「新・筋肉まるわかり大事典」

年間300回 ワークアウト宣言(45)
サプリメントを使いこなせ!(18)
覚醒に欠かせないアミノ酸(チロシン) 桑原弘樹

連載(46)健康にEnjoy筋トレライフ
同一部位の筋トレは週何回?
―適切な頻度は”やり方次第”―谷本道哉、荒川裕志

『筋肉談義』58
骨の長さ比によって効く部位が変わる?
荒川裕志、比嘉一雄

戦う男のトレーニング術を大公開
山田崇太郎の格トレ!!(8)

Bodybuilderリレートーク(30)
松尾幸作が語る松岡 啓

新日本プロレス・SHOのHIGH VOLTAGE(8)

【Intreview】
体を鍛え上げるのに環境は関係ない!
坂本充史

突撃!噂の盛りマッチョ 佐村直紀(メンズフィジーク選手)

【Column】
『スポーツクラブで、かめはめ波!』
文/森沢明夫 マンガ/ゆきち先生

竹下幸之介の成長期なんです。

ラビッチョ井上のちょっと聞いてもらえる?

筋肉好きの視線

【Information】
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ホームラン、ザックリがなくなる!
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もうすぐ土用丑の日
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「アームロック」最強説を検証


■黒宮幹仁コーチに聞いた!
『全米女子オープン』奮闘記


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  • 2021/05/18
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  • 2021/05/10
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目次: ●【特集】THE大逆転
巻頭特集は「大逆転」。ボートレースは1周1マークで決まるとよく言われますが、決してそうではない! 歴史に残る大逆転レースをこんなご時世だから改めてご紹介します。

●マスターズチャンピオンレポート
ビッグレースレポートは、原田幸哉の優勝で幕を閉じたマスターズチャンピオン。45歳の新名人誕生で、マスターズも新時代に突入した感が。優勝戦を中心に熱血レポート!

●【特集】俺たち同期の桜
最もレベルが高い期は!? 訓練生時代に同じ釜を食った間柄の同期生たち。今回は記念レース優勝回数で、「最強期」を探ります。最多記念レース優勝は第何期!?

●新概念データ全選手版
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●24場厳選「5+5」モーター
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●グランドチャンピオン徹底展望
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●全国ボートレース甲子園徹底展望
47都道府県の代表が一堂に会するボートレース甲子園。こちらも見どころにググッと迫ります。過去2回、穴を出しまくった“ボートレース過疎地レーサー”とは!?



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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年06月17日発売

目次: 猛虎新風伝。
特集 阪神タイガース
Tigers 1985-2021

※「怪物ルーキー」佐藤輝明 独占インタビューを掲載。
※1985~2021年の阪神タイガースの熱狂の歴史をたどる大特集。

[新時代の咆哮]
佐藤輝明「面白くなければプロじゃない」

[主将の勝利至上主義]
大山悠輔「4番の味を噛み締めて」

[若虎活躍の理由]
元スカウトが語る「阪神ドラフト変革」

[宿命を受け入れたスター]
藤浪晋太郎「自分はスペシャルなんだ」

[兄貴分が示す日本一への道]
梅野隆太郎「扇の要の“感じる力"」

[新旧スピードスター対談]
近本光司×赤星憲広「虎の機動力を語ろう」

[クロスインタビュー]
サンズ&ガンケル「助っ人はジェントルマン」

[名手に語る理想像]
中野拓夢×井端弘和「嫌がられる『2番遊撃』に」

[先発ローテを支える25歳]
伊藤将司「新人左腕は淡々と、堂々と」

[指揮官インタビュー]
矢野燿大「俺らは世界を変えにいく」

[迷作か、名作か]
最強の「ウル虎」ユニも絶好調!

[元オーナーが語る舞台裏]
星野仙一&金本知憲「2人の鬼がくれたもの」

[2005年に吹いた秋風]
JFKが導いた「そらそうよ」な優勝。

[俊足軍団の述懐]
F1セブンとノムラの遺産。

[暗黒期に咲いた徒花]
「亀新フィーバー」と「最長試合」のIf。

[1985猛虎旋風前夜]
「異分子」なくして日本一なし。

[そよ風から爆風まで]
猛虎熱狂風速年表1985-2021


[特別インタビュー]
伊達公子が語る大坂なおみ
「彼女なりの方法で一石を投じた」

[華やかなツアーの裏面]
先達が伝える「テニスとメンタルヘルス」

[全米女子オープン制覇]
笹生優花「父が信じた世界一への本気」

[日本新までの試行錯誤]
山縣亮太「身体の奥の『9秒95』」


REGULARS
[短期集中連載]
ジェイミージャパン、再起動(2)

[The CHAMPIONS]
岩佐亮佑「6年半の雌伏を越えて」

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BiCYCLE CLUB(バイシクルクラブ)

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目次: 表紙
目次
FOCUS.1
FOCUS.2
NEWショップオープン!
本誌サイトで販売開始!ギザッロ・木リム プレミアムホイール
変わるもの、変わらないもの 別府史之インタビュー
ロードバイクインプレッション
長距離達人の結論!最強ロングライド装備
注目のブランド勢ぞろい!最新&人気ホイール一気乗り!
カップを持って走りに行こう!自転車×コーヒーのいい関係
幻の秘刀3RENSHOがよみがえる 伝説のフレーム三連勝
女性で唯一完走した竹下佳映がレポート 545kmグラベルチャレンジ
日向涼子の「やっぱり坂が好き」
マンガ「自転車どうでしょう!?」
道端カレンの「自転車カレンダー」
eBIKE充電堂
ハシケンの「ロードバイクエクスプローラー」
プレゼント
ロードレーサー嫁辞典
今日もレンズを振りまわす!
ファッキンジャップくらいわかるよ~コノヤロウっ!
輪グラフSUPER/走れ! 浜田探偵団
俺ランキング!!
ユキヤのワールドレポート
別府史之のUNE FOIS DANS MA VIE
GO TO TOKYO 2020
革命を起こしたいと君は言う…
燃えよ! 自転車オヤジ
西山自転車商会
エル・プロタゴニスタ
ロードバイク研究所
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今、見直されたい自転車の新しい魅力を伝えます。

  • 2021/05/20
    発売号

  • 2021/04/20
    発売号

  • 2021/03/19
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  • 2021/02/20
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  • 2021/01/20
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  • 2020/12/19
    発売号

7 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2021年06月01日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
進化への変化
青柳晃洋

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.26 4/20(火)~5/16(日)

TIGERS PHOTO TOPICS
際立つ強さ
2021序盤戦
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

Pick up interview
積み上げた投手力
伊藤将司

【月刊タイガース緊急アンケート企画】
今年のタイガース、
ココに期待!

虎番目線
スポーツ報知 中村晃大
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
佐藤輝明
ご両親だけが知るルーキーの素顔

Next Generation Interview
英才教育2年目
井上広大

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.3 “鬼門”を乗り越えろ!大事すぎる1カ月間~日本生命セ・パ交流戦展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第137回 濱中治さん(阪神タイガースOB)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎風草 我が阪神の歳時記 6月June
交流戦の“あや”

虎・背番号File
list#3

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.4

新入団選手、いらっしゃ~い
vol.6 中野拓夢
選手の人となりがわかるアンケート企画

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2021/05/01
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  • 2021/04/01
    発売号

  • 2021/03/01
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  • 2021/02/01
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  • 2020/12/28
    発売号

  • 2020/12/01
    発売号

Cycle Sports(サイクルスポーツ)

2021年06月21日発売

目次: CYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2021年8月号

原点回帰サイクリングで突破セヨ
酷道大作戦!

注目の最新モデルを試乗&紹介
NEW MODEL IMPRESSION
グスト・レンジャーRB
S1NEO・599ディスク

一次救命からファーストエイドまで
もしアクシデントに遭遇したら

備えあれば憂いなし
これで万全! 雨対策

グラベルレースもより過酷に、より冒険へ
ジェロボーム・ジャパン2021参戦記

2021ジロ・デ・イタリア 心は熱く、頭は冷静に
ベルナル二度目のグランツール制覇

2021ツアー・オブ・ジャパン コロナ禍での短縮開催
増田成幸がTOJ初優勝

非純正ブレーキパーツ徹底インプレ
ディスクブレーキカスタムの可能性

サイクリストの語らい場
CS GEAR CHANGE
ちゃりぶ!/みんなの酷道エピソード/みみみ通信/最速店長髙岡直伝 高みへと続く道/ニャンクルスポーツ

石田ゆうすけのNIPPON漂流
僕の細道
第179回
岬めぐりの自転車はススム
三浦半島漫遊

ころぶところがる
四角錐の塔
黒田硫黄

気になる〝アレ〟を比較検証
カブラボ
第29回
サイコンマウントって材質や重量でどれくらい違うの?

これがeバイクの最前線
e-Cycle Sports
第26回 スペシャライズドのエクストリームeMTB
ケニーヴォSLインプレッション

物欲グッズをトライ&ジャッジ!
[吉本 司/田村 浩]
カステリ・プレミオブラック
ヴェノ・リリーフバー

・CS EYES
・イザベル・ド・モヘジ皇妃の東方輪界見聞録
・自転車よもやま社会学
・アレ! アレ! ユキヤ
・橋本英也の3足のわらじ
・定期購読のご案内
・road to tokyo
・CYCLE RACE TOPICS
・レース&イベントガイド
・インフォメーション&ニュース
・バックナンバーのご案内
・編集後記
・プレゼント
・菊地武洋 視点・輪点
・ジテモノ
・サイクリストの頑張らない最速メシ

参考価格: 880円

自転車を遊ぶ、自転車で語ろう プレミアムサイクリングマガジン

  • 2021/05/20
    発売号

  • 2021/04/20
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  • 2021/03/19
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  • 2020/12/19
    発売号

9 Tarzan(ターザン)

マガジンハウス

最大
13%
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Tarzan(ターザン)

2021年06月10日発売

目次: ●キング・オブ・筋トレ
  THE スクワット

 ◇スクワットが最強な8つの理由。

 ◇これができなきゃ始まらない。
   まずはフルスクワットを完璧に身につけよう。

 ◇4週間でどれだけ変わる?
   フルスクワット実践ルポ。

 ◇目指せ、1日100回!
   いつでもどこでも、スクワット24時。

 ◇スクワットと○○

 ◇史上初!オンライン出稽古by荒汐部屋
   M-1王者・野田クリスタルが、
    相撲の王道「四股」を学ぶ。

 ◇目的別 スクワットBOOK 35

 ◇Special Interview
   川崎フロンターレ
    三苫 薫

 ◇ダンベル、バーベル、ケトルベル。
   3大ウェイトを使ってスクワットをより高強度に。

 ◇話題のスクワットギアは使えるか?
   トレーナーがガチ審査します。

 ◇楽しくみんなでエクササイズ!
   宮河マヤの尻文字スクワット。


…ほか

定期購読(月額払いプラン)なら1冊:565円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2021/05/27
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  • 2021/05/13
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  • 2021/04/22
    発売号

  • 2021/04/08
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  • 2021/03/11
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