編集部スタッフが福島中に足を運び、見つけてきた街の旬情報を、美しい写真と深掘りした内容でお届け。福島で暮らす“あなたの時間”をもっと楽しく、豊かに彩ります。

本格的な夏に向けて、“体にいいこと”始めませんか？
「CJ Monmo」6月号は、夏を元気に過ごす3つのテーマについて特集。

1つ目は「運動」。元気な“あの人”に聞いた健康習慣から、今すぐ始められるヨガや水泳といった運動を紹介。さらに、新緑が美しい低山歩きや、エクササイズ効果が高いと言われるノルディックウォーキングに注目。楽しみ方や、おすすめスポットを紹介しています。

2つ目は「からだを整えるごはん」。薬膳を取り入れたランチや、発酵食品を使ったランチを提供するお店を掲載。おいしく食べて、元気に夏を乗り切りましょう。

最後に、温泉とアクティビティを楽しむ「旅」を提案。満天の星を眺めたり、大自然の中でアクティビティに挑戦するなど、アクティブに休める温泉宿を紹介。

他にも、福島県内のアジサイが咲くスポットやイベント情報をはじめ、「ふくしま医療ガイド」、学生必見の「学校紹介ガイド」とお役立ち情報が満載です。


●“ととのう”カラダ
・元気なあの人の健康習慣―ヨガ・水泳・ランニング・ゴルフ―
・ノルディックウォーキング
・低山歩き
・カラダ“ととのう”ごはん―薬膳・発酵―
・温泉&アクティビティ
●ビューティー&ウェルネスガイド
●2026ふくしま医療ガイド
●物流の最前線で働く人々
●学校紹介ガイド
●ふくしまの市町村Pickup　会津美里町