【大特集　ムラの旨食　～島ごはん・浜ごはん・里ごはん～】
・海見で出会う島の宝。―守られてきた伝統の長寿食（鹿児島県奄美大島）
・ムラの寄り道―シーボルトが食べた白おこわ（福岡県飯塚市内野宿）

【ムラの食守】
漁師自らが作る幻のちくわ（長崎市福田）

【旨食は民泊にあり―ムラのごちそうここにあり！】
・体験民泊棚田の里（長崎 外海）
・農家の宿さこんうえの蛙（熊本 南小国）
・旅館まるに丸（大分 蒲江）

【ムラたびインタビュー】
・ムラのひと、食、自然に魅せられて（藤原里奈さん／るり色の砂時計ナビゲーター）

【ムラコラム】
・「風の料理人」の話（中谷健太郎／由布院・亀の井別荘）
・酒追い人（伊豆美沙子／酒造会社「伊豆本店」）
・やさいびとへの道（澤暁史／福岡県岡垣町・農家）
・村長（ムラオサ）への書・・・『清和文楽と地活力』のススメ』（徳野貞雄／熊本大学文学部教授）

【シリーズ】
・ムラ三昧／ムラを愉しむ48件
ムラ温泉／ムラごはん／ムラの匠／ムラのお宿／ムラの贈り物／ムラあそび
・ムラのおばちゃんレシピ