今号の特集

■ 東京で健康になる96の方法

　 まだまだ寒い日が続き、体調には気を付けたいところ。そこで今回は、健康にまつわる最新情報を徹底調査。おいしく食べて健康になる新名所から、遊びながら美肌になれる街遊び、話題の調味料を使ったお家レシピまで、さまざまなシーンで使える健康術をドドーンと96コ紹介！さっそく試して元気をいただき！

【第1部】最新ウキウキ街遊び
[タウン1]丸の内の健康食で、体の中からキレイになる！
[タウン2]経堂の新型・汗かき遊びでデトックス
[タウン3]代田橋の“沖縄時間”で心も体もリラックス
[タウン4]渋谷の温室植物園は都会のオアシス
[タウン5]池袋の“ねこぶくろ”でネコに癒される
[タウン6]武蔵小山の“黄金の湯”で風邪予防
[タウン7]お台場の“温泉テーマパーク”で美肌をGet！
[タウン8]巣鴨の濃～い塩分の温泉で冷え性克服
[コラム]東京のおすすめ銭湯＆スパ“効能別”カタログ
[コラム]初体験！週末断食、秘境座禅＆精進料理
【第2部】お家こもりで元気になる！
話題の塩麹で美肌＆整腸レシピ
体を温めるショウガで美ボディ・レシピ
ながらエクササイズで目指せ！“チリツモやせ”
【第3部】手軽で楽しいわくわく健康グッズ
お風呂グッズでデトックス＆リラックス！
快適睡眠グッズで心身共にすっきり！
花粉症対策はおいしく、楽しく、簡単に！
アンテナショップで即発見！ご当地健康食をねらえ！
エクササイズグッズで楽やせ！
DVDで短時間ばっちりシェイプアップ！
スマホアプリで簡単に健康生活
[コラム]現代社会を生き抜くためのストレス攻略術!!

■ 第84回アカデミー賞を楽しむ8つのポイント

　 世界中の映画ファンが注目する、映画界最大の祭典“アカデミー賞授賞式”が、まもなくハリウッドで開催される。今回の注目映画＆スターは？どんな賞レースが展開されていくのか？などを、ポイント別に分析！

今号の話題　TOKYO BOOM! Walker～今号の“ブーム”6連発～

■ 【アニマル】上野動物園のニュースター！“マロぐま”

■ 【アート】LED×アート　神秘系イルミ

■ 【アート】ポップさに再注目！こけし

■ 【コンビニ】おにぎりに新革命！Wテイスト

■ 【グルメ】朝食のトーストが激変!?　パン専用“チョイ足し”商品

■ 【デジタル】5万円分が月390円！アプリ革命

連載など

・ 日本一使える！　21日間の番組表+遊び情報　テレビWalker

・ 新連載！　読者Walkerの東京23区瓦版、コチラTWファクトリー、スタたま、Dr.Walkerの
お悩み解決クリニック、みんなのつぶやき調査隊ほか好評連載中！