【特集】
●たのしく実践！　快眠術

　◇子どもの可能性を広げる快眠へのアドバイス
　　　白川修一郎／睡眠評価研究機構代表　
　◇眠れないママのための生活改善プラン
　　　橋爪あき／一般社団法人　日本眠育普及協会代表
　◇足裏マッサージで質の良い睡眠を手に入れよう
　　　今枝昌子／一般社団法人　日本快眠協会代表理事
　◇高齢おかんがゆく！～わが家の一人息子の場合～
　　　逸見チエコ


【地域特集】
●神奈川県
　◇誌上座談会
　　　使命の道を開いていこう！
　◇家族の挑戦　希望の歩み
　◇きらりと輝く女性たち――
　　　神奈川県の読者代表の皆さん
　◇総神奈川教育部懇談会
　　　聞くこと、対話することで人は育つ
　◇ハートフルセミナー


◆ルポ
　　赤ちゃんからできるスキンケア講座　


◆未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
　　三倉佳奈（女優・タレント）

◆尾木ママのＱ＆Ａ「子育て・教育」ホントのところ
　　子どもがスマホで動画を見過ぎていて心配です。

◆テキトー母さん流　発達障害の子を育てるヒント
　　小学校はどこへ行く？
　　　立石美津子（子育て本著者）