目次
連載
子どもたちの幸せのために

希望のエールを贈る
池田大作先生（創価学会名誉会長）の著作から、励ましの言葉を紹介します。

今月のテーマ　友情を育む
（本文の小見出しより）
絶対の信義と誠実で結ばれていく
共生の生き方こそが
皆、平和と幸福を願っている
立ち読み
特集
心の健康を守る
年齢とともに変化する自分を受け入れよう
（清水 研／がん研究会有明病院腫瘍精神科 部長）
立ち読み
ストレスやイライラを溜めない生活習慣
（内藤誼人／心理学者）
気象病を知って、上手にセルフケアを！
（久手堅 司／せたがや内科・神経内科クリニック 院長）
心を軽くするストレスマネジメント
（中尾睦宏／昭和大学ストレスマネジメント研究所 所長・教授）
好評連載
【コミック】ひなた
第１１０話　突然の症状
特別企画
池田大作先生と『灯台』の61年
＜単発記事＞
文学館とスクリーンで楽しむ！
　児童文学作家・角野栄子さんの魔法の世界
～健康ボディになるために～筋肉痛と上手に付き合おう
　比嘉一雄（CALADA LAB. 代表取締役／パーソナルトレーナー）
変わりゆく家族の形
　――単身世帯が増え続けている
東京都　高校授業料の無償化
　所得制限を撤廃！
平和の歌声を高らかに
　海老名香葉子さんと創価高等学校生が織り成す平和の絆
子どもと話そう、「生理」のこと
　高尾美穂（産婦人科医）
セルフケアと検診で目の健康を保とう
　大島由莉（だんのうえ眼科二子玉川院 院長）
好評連載
未来を照らすＴＯＤＡＩインタビュー
　Vol.６７　風間トオル（俳優）
浜内千波のたのしくおいしい！　子どもが喜ぶモグモグレシピ
Vol.６２　ソーセージ入り大根もち
谷けいじの美的健康エクササイズ
Vol.２９　冷え性対策 ストレッチ編　グーパー対策
自分らしく幸せに♡ 羽林由鶴の恋愛カフェ
Vol.２６　恋愛するために必要な「資格」はある？
親子で幸せになる 発達障害の子の育て方（立石美津子／子育て本著者）
第６２回　障害について親族に伝えたほうがよいか
尾木ママのQ＆A
Vol.６０　「子育て・教育」ホントのところ
夏井いつきの「今日から一句」
第１０９回　〝手袋〟を詠む②
中谷彰宏の幸福感が湧いている「育自」の工夫
２６回　人の話を聞ける人は、大切な場に誘いたくなる。
横山光昭の
家計を助けるやさしいマネー講座
第２回　お金を貯めるためには、無駄な固定費を見直そう
第３２回　大切にしたい親同士の語らい
中里裕治の「子どもが伸びる瞬間」
第２５回　苦手な科目に取り組む際に大事なことは何ですか。
子育てプラザ
【遊びのアイデア編】楽しみ方いろいろ！　シール遊び
次号予告
「人間教育実践報告大会」から
マンガ「子育てに失敗なんてない！？」～読者投稿から
映画ピックアップ
灯台ドリームギャラリー 拡大版
はあと広場
インフォメーション
ぬり絵もできるクロスワードパズル
プレゼントコーナー