ここまで分かった“空手の中身”
「形分解」単独形（型）を“分けて解して”強くなる！
巻頭特集

本土四大流派、極真空手、沖縄空手
ここまで分かった！　空手の中身
空手の「形」は“分けて解して”こう使え！

【本土四大流派】
●糸東流・祖父江利久／形の終わりが技の始まり
●剛柔流・山口剛史／相対で練る「三戦・転掌」の“合わせ”
●松濤館流・金澤伸明／型稽古で導く「肉体の鍛錬」「脳の活性化」「柔軟性の養成」
●和道流・大塚博紀／技の質を向上させる身体内部の練り
【極真空手】 極真館・岡崎寛人　／伝統と革新に育まれた「型」
【沖縄空手】 無想会・新垣清／沖縄空手はすべてが「当法（アティーファー）」


巻頭インタビュー 今月の「秘伝なヒト」！

プロウィングスーツパイロット・伊藤慎一（合気道SA）
「鳥人」合気道家“陸・武・空“３つの備え！


特別企画・連載

●パワーヨガ・吉田篤司
内部エネルギーの爆発的上昇！ “誰でもできる”パワーヨガ

●NPO法人日本ロシアケトルベル協会理事長・後藤俊一
ケトルベルスポーツに学ぶ！ ロシア式受動力と「受術回線」

●浅山一傳流兵法第二十二世・関展秀師範
剣を中心に様々な武器へと展開する総合古武術

●【シリーズ】古武術流派の温度！　第8回 無外流居合
伝統と革新が織り成す 古流武術の21世紀モデル

●合氣道ひの心・権藤聡
火の国で育まれた「結びの合気」

●短期集中【隔月連載】全日本槍術連盟・石川哲也
「失われた"戦場の華"槍術の復元・復興」第3回

●太田氣功道場・太田光信　武と医を融合させた尤氏長寿養生功
気の交流から生み出される空勁を示す！

○真北斐図
十牛図と瞑想法

○逆井則男
双伝“初見神流” 武神館武道の極意

○宮下宗三
温故知新養生法

○松田哲博（元・一ノ矢）
漱石と寅彦の「相撲の力学」問答

○修武堂　小山隆秀
津軽（ツガル）の剣

○高岡英夫
「歩きで鍛える“歩道”」入門

○刀剣ジャーナリスト・土子民夫
戦後日本刀事件史

○黒田鉄山「鉄山に訊け！」

○日野晃「武道者徒歩記」

○山田雄司「忍びの細道」

○世界の古武道道場通信！

○高橋賢「“日本柔術史”新研究」

○秘伝ジャーナル