巻頭特集

中国四千年の歴史が育んだ
“筋肉を超えたカラダ”獲得法
KUNG-FU BODY（カンフーボディ）を作る！

◎序章　練功法総論
身体の「内」と「外」を鍛える中国武術の伝統的鍛練哲学
◎第1章　鉄砂掌／宮平 保（天行健中国武術館）
超合理的な中国武術式打撃訓練
◎第2章　内功法／劉 湘穂（中国伝統武功協会）
身体の内側を整え強化する鍛錬法
◎第3章　圧腿／ 日本武術太極拳連盟
東洋的柔軟性を養うカンフーストレッチ
◎第4章　易筋経／岡部武央（総合武道研究会 玄武館）
菩提達摩が伝えた古代の身体改造法
◎コラム　龍の肉体鍛錬法／松岡ユタカ（タイニードラゴン）
ブルース・リーのボディメイキング
巻頭インタビュー 今月の「秘伝なヒト」！

書泉グランデ店長・石田高康
“趣味人専用書店”のおもしろさ 愛好家たちに応える棚作り
特別企画・連載

●特別鼎談：成瀬雅春（ヨーガ）×黄帝心仙人（iSOLEX）×北川貴英（システマ）　身体を“分けて使う”達人たち！
“超絶”アイソレーション技法「意識と動きの濃度操作」

●5人のグランドマスターに学ぶ海南神技！
沖縄空手“五大拳雄”

●“拳法界の至宝”土肥豊師範　特別技術教伝会
プロレスラー拳王の「日本拳法」再修行！

●北辰一刀流玄武館・小西真円一之
幕末最強の一角 「技の千葉」の今

●阿吽会・阿久澤稔　独自の「器（フレーム）作り」と「力を溜める作業」
外形と内動の調和！“動けば技となる”身体

●アレクサンダー・テクニーク教師 大橋しん 創案　NEW心身のリハビリ法！
「理学太極拳」新しい太極拳の教室

○細川呉港
発見!田辺又右衛門の口述筆記（最終回）

○運動科学総合研究所・高岡英夫
歩きの質とパワーを高める“歩道”中伝

○対談 大宮司朗×平上信行
合気柔術の歴史と武術の極意

○「護道」宗家・廣木道心
自他護身を極める

○逆井則男
双伝“初見神流” 武神館武道の極意

○石川哲也（全日本槍術連盟）
失われた”戦場の華”槍術の復元・復興

○松田哲博「漱石と寅彦の『相撲の力学』問答」

○ダニエル・マードン「沖縄空手道場訪問録」

○秘伝ジャーナル