特集●
おいしい北海道
札幌、産直野菜のマルシェ／
旭川、富良野、美瑛、料理自慢の宿と庭と味／
支笏湖から函館まで、道南ドライブ／
おいしいお土産
田中久美子さん、乗馬に魅せられて


ファッション特集●
季節の合間のおしゃれ術
ジャケット&コート、ストール、重ね着のこつなど
ファッション●長く愛せる、腕時計／イタリアンゴールドジュエリーの魅力
ビューティ●夏こそ温冷ケア小林照子さん、ひろ美さん母娘に聞きました／
つや髪が若さの決め手アレンジとヘアケア法
料理●かしこい、おつまみ
早い、うまい、安い…その秘訣
「子どもの絵を糸と針の作品に！」入選作発表
Human Planet●佐渡 裕指揮者、P.L.グラーフフルート奏者
連載●よしもとばなな／鈴木保奈美