ランニングマガジン・クリール(courir) 発売日・バックナンバー

全222件中 166 〜 180 件を表示
660円
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走っても痩せないというランナーのために
ウエイトコントロール
基本の「き」から教えます
走っていれば痩せると思っていたのに、体重が全く変わらないという人がいます。そういう人でも、太ることのメカニズムを理解するだけで確実に痩せていきます。


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マラソントレーニングの基本を理解しよう ビギナーのためのトレーニングABC


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目標を実現するための年間トレーニング計画 PROJECT 07-08 8月のトレーニング



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9・30 アディダスの故郷へ 挑戦の旅――ベルリンマラソンチャレンジ ベルリンへ、2人の挑戦が始まった



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フォアアスリートでランナー力を高めよう マラソンのレースペースに対応する体づくり


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秋にベストタイムを出すための川嶋伸次流マラソンレッスン 失敗から成功を見つけよう



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編集長・樋口のトレイルレース・レポート 北丹沢12時間山岳耐久レース



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クリール編集部がランニング&トレーニンググッズをセレクト! 新連載 クリール・マルシェ



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一流に学ぶ 豪華な顔ぶれ勢ぞろい! 名ランナーに尋ねました マラソンで成功するために大事なことは何ですか?


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今年こそ絶対完走するぞ! トレイルランナー鏑木 毅の富士登山競争直前対策


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ランナーのためのメンタルトレーニング 第3回 メンタルリハーサル


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■FRONT LINE GOODS ■超ビギナー企画 走ってみようよ セルフマッサージを学ぶ ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■Courir Beginner's Cafe カラダのこと、考えて! ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■宇佐美彰朗教授のフォーム改造塾 ■My Running Style ■森脇健児陸上競技部 ■北京へ~武田薫の日本マラソン文化論 ■トレイル通信 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■ドクター鳥居診療所 ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレース インフォメーション ■ラップ&スプリットタイム表



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660円
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秋を見据えた夏のトレーニング計画
梅雨が明けると本格的な夏になります。湿度と気温が高い日本の夏は、走るのに適しているとはいえません。しかし、この夏をどのように過ごすかによって、秋のマラソンの成績に影響します。まるで受験生のようですが、いい夏を過ごした人は、いい秋を迎えられるのです。そうはいっても、レベルに応じて、有効な夏の過ごし方は異なります。今回は、走り始めて1年以内で、初めて夏を迎えるビギナーのために、PART1で「技を磨く」方法を紹介し、PART2では、フルマラソンで3時間15分以内を目指す上級者のために「鍛える」夏の過ごし方を紹介します。「私はどちらにも当てはまらない」という人は、両方を読んで、自分なりにアレンジしてください。



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短いトレーニング時間で効果あるメニューを ビギナーは初めての夏に技を磨く
快適な状態でトレーニングをしましょう 上級者は記録を狙って走り込む
目標を実現するための年間トレーニング計画 PROJECT 07-08 7月のトレーニング
高倍率の東京がダメなら、海外を走ろう! 走ってみたい海外マラソンガイド


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5ヶ月+42.195kmの旅へ。 ROAD TO NYC 第5期 挑戦者決定!
秋にベストタイムを出すための 川嶋伸次流マラソンレッスン 第1回 夏場の走り方
地面に力が伝わるフォームを身につけろ! 坂口泰監督のランニングフォーム論



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「ウルトラマラソン」「トレイルラン」を思いきり楽しむために ランナーなら知っておきたい! “お腹の痛み”予防術
NTT西日本新監督のマラソントレーニング 清水康次監督の「マラソンは我慢」
走るか、走らないか、濡れるか、濡れないか、それが問題だ 雨の日、みんなどうしてる?
今年こそ、日本一高いゴールへ飛び込もう! 富士登山競争完走マニュアル 後編



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■FRONT LINE GOODS ■東京マラソン情報 ■超ビギナー企画 走ってみよう 第2回 ストレッチを学ぶ ■第6回24時間グリーンチャリティーリレーマラソン ■adidas Run Night 夜の道、みんなで走れば怖くない。 ■編集長・樋口のトレイルレポート 第1回 OSJハコネ50K ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■Courir Beginner's Cafe ピッチとスライド ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■宇佐美彰朗教授のフォーム改造塾 ■My Running Style ■森脇健児陸上競技部 ■北京へ――武田薫の日本マラソン文化論 ■トレイル通信 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■ドクター鳥居診療所 ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレース インフォメーション
※「ランナーのためのメンタルトレーニング」は都合により休載しました。 

660円
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マラソンランナー的
スピード養成法
ただ、速く走れば
いいわけではなさそうです
例えば3時間30分でフルマラソンを走る場合、平均ペースは、1km 5分をちょっと切るくらいで十分です。1km 5分といえば、ビギナーでも走れるスピード。マラソンを走るときに必要なスピードは、それほど速いものではありません。しかし、基礎スピードがあれば、より速いペースにも対応できるようになります。これから長い距離を走るには厳しい季節。この時期にスピードを磨いてみませんか。
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# PART1 ジョガーからランナーへステップアップ!
ビギナーのためのスピードアップメソッド
# PART2 サブスリーと国際女子マラソン出場を目指すランナーのために
スピード強化、理論と実践
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# 私はこうして速くなった! スピード編
# 目標を達成するための年間トレーニング計画 PROJECT 07-08 6月のトレーニング

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[第3章]
エントリーからレースの走り方まで
大会に参加してマラソンを楽しもう
トレーニングを積むのと平行して、大会への出場計画も考えていきましょう。ここでは、大会へのエントリーの仕方から、実際にレースでどのように走ったらいいのかを解説していきます。走りこんでおきさえすれば、目標タイムで完走できるわけではありません。どのように走るかも、レース結果に大きく影響するのです。



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今年こそ、似合うサングラスを見つけたい 専門家によるポイントアドバイス付き
2007アイウエア・カタログ

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# 超・ビギナー企画 走って・・・みようよ! 第1回 シューズを選ぶ
# 早田俊幸さんが語るadidas GPS RUNの楽しみ方&ベルリンマラソンツアー参加者募集
“知らない街を走ってみたい”そんな願いをかなえてあげる
# 暑い季節もランニングを楽しみたいと思っているランナーへ
頭を冷やすと夏のランニングはもっと快適になる!
# 膝が痛くて走れなくなってしまいました・・・・・・という人に 『膝の痛みQ&A』
# 記録停滞の原因は、噛み合わせにあるのかもしれません
噛み合わせを治せば、マラソンが速くなる!
# 今年こそ、日本一高いゴールへ飛び込もう! 富士登山競争完走マニュアル


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■FRONT LINE GOODS ■フォアアスリートで「ランナー力」を高めよう ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■春マラソン攻略ガイド 千歳・サロマ湖・ひがしね・山中湖 ■ランナーのためのメンタルトレーニング 第2回 集中力 ■Courir Beginner's Cafe ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■宇佐美彰朗教授のフォーム改造塾 ■My Running Style ■森脇健児陸上競技部 ■北京へ――武田薫の日本マラソン文化論 ■新連載 トレイル通信 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■ドクター鳥居診療所 ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレース インフォメーション


660円
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マラソンはやっぱりスタミナ!
テレビで見るエリートランナーのマラソンは、「スピード化」「スプリント化」などといわれています。しかし、私たち一般ランナーにとって、マラソンはやっぱり耐久レース。そこで必要になるのは、スタミナ=持久力です。今回は、PART1で初心者・初級者の、PART2で中・上級者の、スタミナアップの方法をそれぞれ紹介します。


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1時間、走り続けられるようになるために
初心者・初級者のスタミナアップ大作戦


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スピードとスタミナとのバランスを考えながら取り組む
中・上級者のための持久力養成プログラム


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# 目標を実現するための年間トレーニング計画 PROJECT 07-08 5月のトレーニング
# 日本を代表するトレイルランナーからの招待状 鏑木 毅のトレイルランニング入門
# 日差しが強くなってくる季節だから・・・ 夏でも着られる長袖シャツTありますか?
# 紫外線が強くなる今だから気をつけたい! 夏のスキンケア for エイジレスランナー
# 2007湘南国際マラソン
カバーガールのマラソン挑戦記 西田美歩、Qちゃんと走った湘南国際マラソン
# 短期集中連載 ランナーのためのメンタルトレーニング 第1回 スポーツを楽しむ
# マラソンで最も大切なことは、継続してトレーニングしていくこと 川越 学の「継続で強くなる」
# 武田 薫が考察する第1回東京マラソン 東京マラソンは本物か――浮上した節目の課題
# タレントの2人の心にマラソンが届けたもの―― 浅草キッドの東京マラソン完走記


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■FRONT LINE GOODS ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■春マラソン攻略ガイド 洞爺湖マラソン ■第1回 鳥居×クリールランニングクリニック ■Courir Beginner's Cafe ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■宇佐美彰朗教授のフォーム改造塾 ■My Running Style ■森脇健児陸上競技部 ■北京へ――武田薫の日本マラソン文化論 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■ドクター鳥居診療所 ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレース インフォメーション






713円
◆別冊付録
2007 ランニング ギア セレクション



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10kmレースから始めよう!
春のフルマラソンの季節が一段落すると、ハーフマラソンや10kmレースが増えてきます。秋のシーズンでのフルマラソン出場を考えているランナーであっても、そのレベルによって、10kmレースへの取り組み方は違ってきます。ビギナーにとってはまさに入門レースですが、記録の向上を目指しているランナーにとっては、スピードやスピード持久力を向上させるためのレースになります。パート1では、「ビギナーのためのレースマニュアル」を、パート2では、「10kmで40分切りに挑戦」をお送りします。


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# 初めて10kmのレースに挑戦しようとする初心者ランナーへのアドバイス ビギナーのためのレースマニュアル
# サブスリーへの第一歩。10kmレースで30分台を目指すトレーニング計画 10kmで40分切りに挑戦
# 目標を実現するための年間トレーニング計画 PROJECT 07-08
# 100kmを目指してみたいと思っている方の素朴な疑問に夜久さんが答えます 夜久弘のウルトラマラソン入門


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# 東京マラソン2007 海老瀬はなの東京マラソン挑戦記
# 東京マラソン編 フィニッシャーズボイス 「私たち、東京マラソンを走って、こう思いました!」
# うれしいサービスがいっぱい これがアシックスストア東京だ!
# ロサンゼルスマラソンスペシャルレポート ユニバーサルスタジオから摩天楼のダウンタウンへ
# ポイントは順序よくトレーニングを組み立てること 弱点克服のスーパーテクニック 後編
# かすみがうら・長野 春マラソン攻略ガイド
# スポーツライター・水城昭彦の東京マラソンレポート 東京マラソンで拾った4つの物語


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■FRONT LINE GOODS ■東京はゴールじゃない! ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■フォアアスリートで「ランナー力」を高めよう ■Courir Beginner's Cafe ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■フォーム改造塾 ■My Running Style ■森脇健児陸上競技部 ■北京へ――武田薫の日本マラソン文化論 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■ドクター鳥居診療所 ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレースインフォメーション ■2006日本マラソンパフォーマンスリスト



660円
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ポイントは順序よくトレーニングを組み立てること
弱点克服の
スーパーテクニック
どんなスーパーアスリートでも、弱点のない人はいません。長所を伸ばすことも大切ですが、短所を改善することは、バランスのいいランナーになるために必要なことなのです。


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目標を実現するための
年間トレーニング計画 新連載 PROJECT 07-08


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# ニコニコペースの田中宏暁教授直撃! ランナーのウエイトコントロールQ&A
# 試走した参加者が、コースの特徴を語り合った 湘南国際マラソン準備完了!
# 初春の青梅に咲いた花 女性ランナー 伝統の青梅マラソン
# 6015人がエントリー。ハーフマラソンは日本陸連公認コースに 神奈川マラソン
# 御苑トンネルも明治通りも駆け抜けた! 新宿シティハーフマラソン
# 心身をリフレッシュさせる海岸線の美しいコースと温泉 伊東オレンジビーチマラソン
# ランニングの疲労と回復方法 トレーニングの疲れは走って抜く
# 荒川・佐倉・篠山・京都 春マラソン攻略ガイド


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■FRONT LINE GOODS ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■Courir Beginner's Cafe ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■フォーム改造塾 ■My Running Style ■森脇健児陸上競技部 ■北京へ――武田薫の日本マラソン文化論 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■ドクター鳥居診療所 ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレース インフォメーション ■新宿シティハーフマラソンリザルト


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※『そのまんま東のサブスリー達成の道』は、著者の都合により、休載とさせていただきます。


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▼次号予告
ランニングマガジン・クリール 5月号は、3月22日(木)発売です。予価 630円
[特集]
■超ビギナーのレースデビューから、40分切りのノウハウまで 10kmレースから始めよう!
■42.195kmのその先へ 今年こそ挑戦しよう! ウルトラマラソン&トレイルランニング入門
■海老瀬はなさんが初めてのフルマラソンに挑戦! 東京マラソン2007
■長野・かすみがうら 春マラソン攻略ガイド
■特別付録 ランニングギア コレクション





660円
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ここまで何もできなかったランナーへ贈る
東京マラソン
1カ月トレーニング計画
東京マラソンまであと4週間。高い倍率を突破して獲得した出場権なのだから、存分に楽しみたい。楽しむためには相応の準備が必要だ。トレーニング、コース攻略、そしてレーススタイルをそれぞれの専門家にうかがった。


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中国電力・坂口泰監督直伝 東京マラソンコース攻略法

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2月のフルマラソンのポイントは寒さ対策 東京マラソンスタイルBOOK


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目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト


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ニコニコペースの田中宏暁教授直撃! ウエイトコントロールQ&A 前編


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中山竹通監督直伝 冬のマラソンで実力を発揮するための8つの知恵


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家族や友人に声援を送ろう 東京マラソン観戦ガイド


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・新連載 北京へ 武田薫の日本マラソン文化論


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新宿・青梅・神奈川・木更津・おきなわ 冬マラソン攻略ガイド


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・新連載 ランニングエッセイ 森脇健児陸上競技部


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■FRONT LINE GOODS ■東京マラソン情報 ■私はこうして速くなった「実力発揮の秘訣編」 ■クリール女子限定練習会レポート ■第2回LAマラソン親善ラン  ■acotaの走る道 ■風の中の女性たち ■ランデザイン鈴木のランナー考 ■Courir Beginner's Cafe ■山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室 ■フォーム改造塾 ■My Running Style ■ホノルルマラソン挑戦記 ■河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学 ■走るドクター鳥居のランニング障害講座 ■サポーターズクラブ ■編集長のランニングクラブ訪問 ■COURIR情報BOX ■読者のページ クリールレースレポート ■マンガ・板吉走遊記 ■スポーツエントリー利用方法 ■クリール ロードレース インフォメーション





660円
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少ない練習時間でマラソンを走り切る持久力をつける!
金 哲彦の
スタミナアップ大作戦
「終盤のペースダウンさえなければ、もっといいタイムをマークできたはずなのに・・・」。マラソンを走った多くのランナーが、そんなことを考えています。マラソンで大切なのは、やっぱりスタミナ。それなくしてマラソンでの成功はあり得ません。しかし、だからといって、毎日コツコツと長い距離を走り込むだけの時間はない、というランナーが多いはず。そこで今回は、時間をかけずに行えるスタミナアップの方法を集めてみました。


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東京国際女子マラソン、福知山マラソンで聞きました 私はこうして速くなった「スタミナ養成」編

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目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト

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はなちゃんと走ろう! 女性限定のクリール練習会開催 東京マラソン完走に向けて「20km以上走る会」


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2人のスポーツライターと編集長・樋口、それぞれのホノルル JALホノルルマラソン2006

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ジョガーの祭典、ここに極まる 第22回NAHAマラソン

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走りやすいコンディション よりフラットな新コース 自己ベストを狙え! つくばマラソン

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福岡国際マラソン 北京オリンピックへの号砲 見ごたえあった奥谷―諏訪の攻防

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長く走るために、速く走るために必要な筋肉は走って鍛えるのが一番効率的です ランナーに筋トレは必要ない!?

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この冬、フルマラソンで自己ベスト更新を狙っているランナーへ 冬マラソン(勝田、館山、泉州、いぶすき)攻略ガイド

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編集長・樋口の つくばマラソン挑戦記

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RONT LINE GOODS/東京マラソン情報/acotaの走る道/風の中の女性たち/Courir Beginner's Cafe/山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室/フォーム改造塾/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学/走るドクター鳥居のランニング障害講座/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/マンガ・板吉走遊記/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレース インフォメーション






765円
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初めてのフルマラソンに挑戦する人のための
レースガイダンス
人間誰でも、初めての体験は緊張するものです。平常心で臨んだほうがいいことはわかっているのですが、未知のものへの恐れは、そんな気持ちをどこかに吹き飛ばしてしまいます。でも、安心してください。本番を想定して心とモノの準備をするだけで、不安は確実に解消されます。



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タートルマラソンで聞きました 私はこうして速くなった「レース準備」編



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# 目標タイム別 東京マラソン完走プロイジェクト
# 疲れを引きずらず、レースでパフォーマンスを発揮する方法 レース期のトレーニング
# 挑戦する気持ちを胸に、26マイルに挑むランナー必読! ホノルルマラソン アタック&チャレンジ
# お台場で潮風を浴びて走った! Nike BeautifulDay In Odaiba
# RACE REVIEW アディゼロで走った 横浜マラソン
# 心を鍛える ランナーのためのメンタルトレーニング
# iPodでランニングの新しい世界が広がる Nike+iPod スポーツキット体験記
# 寒いからといって走らないのは、もったいなくない? 冬を乗り切る10の知恵::::::




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この冬、フルマラソンでベスト更新を狙っているランナーへ 冬マラソン(青島太平洋、NAHA)攻略ガイド



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【別冊付録】 クリール特製トレーニングダイアリー



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FRONT LINE GOODS/東京マラソン情報/acotaの走る道/風の中の女性たち/Courir Beginner's Cafe/山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室/フォーム改造塾/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学/走るドクター鳥居のランニング障害講座/ジョギングMAP/ベルリンマラソンを走ってきました!/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/マンガ・板吉走遊記/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレースインフォメーション



660円
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スタミナを生かすのも、スピードを生かすのもペース感覚
中山竹通のペース感覚を磨け!
マラソンを走り通すためには、スタミナが欠かせません。サブスリーや3時間半突破を目指すランナーには、スピードも必要になってくるでしょう。しかし、たとえ長い距離を走り込んでスタミナを養成しても、インターバルトレーニングなどでスピードを身につけても、それだけでは、レースで好成績を収めることはできません。そのランナーにとっての適正なペースでレースを進めなければ、せっかくのスタミナもスピードも生かし切れないからです。そこで、今回のテーマは「ペース感覚」です。日々のトレーニングでペース感覚を身につけるにはどうしたらいいのでしょうか。また、レースで実力を発揮するためには、ペース感覚をどう生かせばいいのでしょうか。かつて世界のトップランナーとして活躍した中山竹通さんに教えてもらいました。
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流山ロードレースで聞きました 私はこうして速くなった「ペース感覚」編
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目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト
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千葉真子さんが、練習やレースの前に行っているストレッチを完全公開します
チバちゃんのストレッチ講座
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あなたは、どのタイプ? 食生活を改善しよう
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モノを買うだけがプロショップではありません プロショップ120%活用術
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RACE REVIEW 菅平高原スポーツ・フェスタ 高原のさわやかな秋風のなかを
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記録を狙うランナーのための マラソン調整法
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成功事例&失敗事例から学ぶ タイムを狙うランナーのための ペース配分とレース展開
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【新連載】 山西哲郎教授のトレーニング・アドバイス教室
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この秋、フルマラソンでベスト更新を狙っているランナーへ
秋マラソン(河口湖、つくば、福知山)攻略ガイド
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FRONT LINE GOODS/東京マラソン情報/acotaの走る道/風の中の女性たち/ジョギングMAP/ベルリンマラソンを走ってきました!/Courir Beginner's Cafe/フォーム改造塾/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学/走るドクター鳥居のランニング障害講座/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/マンガ・板吉走遊記/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレース インフォメーション
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660円
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駅伝ハンター・早田俊幸が伝授する
ハーフマラソンの走り方、鍛え方
暑かった夏も終わり、レースシーズンが近づいてきた。そこで、この秋ハーフマラソンを走るランナーのために、そのトレーニング方法とレースの走り方を教えよう。アドバイスしてくれるのは、かつてのハーフマラソン日本最高記録保持者であり、現在は市民ランナーとして仕事の合間に走り続けている早田俊幸さん。これまでの豊富な経験を元に、自己ベスト更新を目指すランナーはもちろん、初めてハーフマラソンを走るランナーにも役立つ内容にまとめてもらった。この秋のハーフマラソン挑戦に、ぜひ生かしてほしい。
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目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト
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走ると本当に痩せるの? 「kg」「kcal」を超えた 新ランニングダイエット提案
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最終目的地・東京にゴール セルジュ・ジラール 5大陸制覇
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代理受付が可能になった 湘南国際マラソン情報
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履き比べる前に読み比べよう 2006-07レース シューズガイド
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RACE REVIEW 北海道マラソン
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2時間台での完走を目指して、あと2カ月で調整する方法 今年こそ、憧れのサブスリー
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目標を達成するための 走り込みマニュアル
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女性ビギナーランナーに送る Dear WOMAN 走りだしたあなたへ
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クリールでホノルルマラソンに行こう! 今年もやります! ホノルルマラソン クリールツアー
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FRONT LINE GOODS/東京マラソン情報/acotaの走る道/風の中の女性たち/ジョギングMAP/Courir Beginner's Cafe/フォーム改造塾/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学/走るドクター鳥居のランニング障害講座/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレース インフォメーション
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681円

★★お詫びと訂正★★
 75ページのセルジュ・ジラール インタビューのページに間違いがありました。訂正してお詫びいたします。
 75ページの右下の写真のキャプションに 「『デイランナー』といって1日だけ同行を希望するランナーは、ミズノのHPにアクセス」 と表記されていますが、デイランナー募集は現在予定しておりません。読者、ならびに関係者の皆様には、たいへんご迷惑をおかけいたしました。お詫びして訂正させていただきます。


★ホノルル、NAHA、東京、つくば、河口湖、福知山、青島、勝田、湘南国際
■自己ベスト更新プログラム
最高のパフォーマンスを実現するために必要な要素は、「心・技・体」の3つにまとめることができます。これは、どんなスポーツにも共通する大原則。ところが、マラソンの自己ベストを目指すランナーは、とかく「体」のことばかり考えがちなようです。
例えば、レースに向けて月間走行距離を増やすのも、筋力トレーニングに取り組むのも、体重を落とすのも、いずれも「体」の性能を高めるための取り組み。これらはもちろん大切ですが、もっと「技」を使うことも考えてみましょう。「技」のなかでも特に重要なのがペース配分。頭脳を駆使して「技」を磨けば、自己ベスト更新はきっと実現できます。

目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト

東京マラソン連動企画 オススメSHOP GUIDE TOKYOランニングショップガイド

4th Anniversary 創刊4周年謝恩プレゼント

今から準備をすれば、充実のゴールが待っている ビギナーのためのホノルルマラソン快走計画

長谷川 裕教授、再び登場。フラット走法のメカニズムを解説 フラット走法は、安全に走るための走り方

アディダスで走ろう 北海道マラソン 第3回 レース直前の調整とレース時の対応

Race Review 富士登山競争

トレーニングを広い視野で見つめ直そう 故障で行き詰ったランナーへのアドバイス

「レースに向かって努力し続ける気持ちの育て方8カ条」編 瀬古利彦のマラソン予備校

3時間40分台から3時間15分台への挑戦 後編 目指せ!国際女子マラソン

新連載 トコトコのんびりジョギングルポ acotaの走る道


FRONT LINE GOODS/東京マラソン情報/風の中の女性たち「Run For Africa Charity」/Courir Beginner's Cafe/フォーム改造塾/編集長・樋口の富士登山競争挑戦記/セルジュ・ジラールインタビュー/My Running Life/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学/走るドクター鳥居のランニング障害講座/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレース インフォメーション


※ジョギングMAPは休載させていただきます



■次号予告

ランニングマガジン・クリール 11月号は、9月22日(金)発売です。予価 630円
[特集]有名ランナーが教えてくれる ハーフマラソンの鍛え方、走り方/このスピードで走るときはこのシューズ 05-06ペース別ランニングシューズガイド/ビギナーからベテランまで、納得のスタミナアップ法無理ない走り込みマニュアル/運動することに全く興味がなかった女性たちが走り始めています Dear WOMAN、走り出したあなたへ/大好評連載東京マラソン完走プロジェクト

※企画および内容はすべて予定。都合により変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

日刊ランニングマガジン・クリール 樋口編集長の走っていますか? ブログ公開中
ランニングマガジン・クリール編集長が公開しているブログ「日刊ランニングマガジン・クリール」が、アクセス急上昇中。取材の裏話的なものから、編集長のランニングライフ的なことまで、公私混同(?!)のブログです。ぜひ、アクセスしてみてください。コメントの書き込みもぜひ! お待ちしております。
660円
実は、知らなかったホントのコト!上達スピードグーンとアップ!
ジョグ、ポイント練習の本当の意味と方法
この時期は、秋、冬に行われるフルマラソンのレースに向けてトレーニングをスタートさせるジョガーが多いとき。トレーニングの計画を組み立てるに当たって、誌面に掲載されるアドバイスを参考にする読者の方が多いと思います。そこで、今回は、ジョグやポイント練習の本当の意味を、丁寧に紹介していきます。
宇佐美彰朗教授のフォーム改造講座 夏季特別講習
速くなりたければ、変わることを恐れるな!
ランニングフォームを変えることは簡単ではありません。しかし、ランナーとしてレベルアップすることを望むなら、自分の走りの合理的でない部分は、改良していく必要があります。ランナーとして世界のトップレベルで戦い、現在は市民ランナーの指導にも当たっている宇佐美教授が理想の走りに近づくための9つのポイントをアドバイスしてくれました。
マラソン1年生・ビギナー代表 海老瀬はなが学ぶ
瀬古利彦のマラソン予備校
クリールの表紙が毎回、東京マラソンのコースを辿っているということを、皆さんご存知でしたか。そのモデルを務めているのは、8月5日公開の『釣りバカ日誌17―あとは能登なれハマとなれ』でスクリーンデビューする女優の海老瀬はなさん。彼女自身も、東京マラソンでの初マラソン挑戦を目指して、走り始めている。そんなマラソン1年生のはなちゃんがもっているマラソンに対する疑問、不安を、瀬古利彦さんに解決してもらおう。
目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト
アディダスで走ろう 北海道マラソン 第2回 レース1カ月前のトレーニング
この夏、使ってみたい ランナーのためのアイウエア 2006アスリートグラス・カタログ
太陽と海とジョガーの祭典 NAHAマラソンが間もなく募集開始 NAHAマラソンを走ろう!
ルビー色に輝くさくらんぼロードを快走! 第5回果樹王国ひがしねさくらんぼマラソン大会
今さら誰にも聞けない、エントリーの基本 エントリーの基礎知識
夏の暑さはこれからが本番。しっかり給水して、安全に走ろう 夏場の給水、ここがポイント
3時間40分台から3時間15分台への挑戦 目指せ! 国際女子マラソン 前編
新連載 河合美香のランナーのための外食コンビニランチ学
FRONT LINE GOODS/東京マラソン情報/OSJおんたけスカイレース/ローカルマラソン紀行「奥秩父三峰山マラソン大会」/風の中の女性たち「ガス橋マラソン」/ジョギングMAP「浦安市運動公園、東京ディズニーリゾート周辺」/Courir Beginners' Cafe/フォーム改造塾/東京マラソンコース試走ガイド/NAHAマラソンを走ろう/五大陸横断の最終章 セルジェ・ジラール/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/走るドクター鳥居のランニング障害講座/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレース インフォメーション
713円
2カ月後のハーフマラソンで
自己ベスト 完走
書き込み式トレーニングメニュービュッフェ
まだ、ハーフマラソンを走ったことのない方も、記録向上を目指す方も、この特集をきっかけにして大きくステップアップしてください。2カ月後、夏の終わりに行われるハーフマラソンで満足の行く走りを目指しましょう。限られた時間の中でも基盤となる部分をしっかり構築できたら、10kmレースの延長の感覚で21・0975kmはクリアできるはずです。そして、この時期のハーフマラソントレーニングを通じて、今までをはるかに超える基礎体力を身につけることができたなら、冬のフルマラソンシーズンへもスムーズに移行していけるでしょう。
フラット走法研究第一人者 長谷川裕教授インタビュー
「フラット走法」ってなんだ!
ある女子マラソンランナーの活躍によって、省エネ・スピードアップ・セーフティの3大メリットをもつ理想的なランニングフォームとして一躍注目を集めるようになった「フラット走法」。一見特異に映るこの走法は、果たして一般ランナーにも適用できるものなのか。「フラット走法」を発見し、この走法に対応するシューズを開発した長谷川裕教授に「フラット走法」の真実を語ってもらった。
シューズ選びの悩み解消!
後悔しないランニングシューズ選び
お家で手軽にチョコットできる ランナーのための10分間筋トレ
アディダスで走ろう 北海道マラソン 第1回 夏のトレーニングのポイント
募集開始 東京マラソン情報
目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト
トレーニングを工夫して自己ベストを目指せ!
私はこうして速くなった「マラソントレーニング編」
RACE REVIEW 24時間グリーンチャリティリレーマラソン みんなで走った夢の島、夢の時
スピードトレーニングの王道、その理論と実践 インターバルトレーニング完全マスター
夏の間の体重増加を気にしているランナーのために 夏太りを防ぐ15の知恵
しっかり動いて、しっかり休む 夏の疲れを残さないランニングコンディショニング
黄昏をいかに走るか 山西哲郎の中高年のランニングプログラム
時空を超える補正タイム 記録の規格化が変える世界のマラソン
FRONT LINE GOODS/ローカルマラソン紀行「八戸うみねこマラソン」/風の中の女性たち「チャレンジ皇居マラソン」/ジョギングMAP「名古屋城・名城公園」/Courir Beginners' Cafe/フォーム改造塾/ひげ先生の独創的マラソンクリニック/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/走るドクター鳥居のランニング障害講座/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレース インフォメーション
660円
初めて夏のレースを走るなら、これだけはチェックしておこう
初夏のレース参戦マニュアル
冬のレースには参加したことがあるが、初夏のレース参戦は初めてという人が、気をつけなければいけないことは多い。日焼け対策はもちろん、給水もしっかりとらないと大変なことになる。この季節のレース出場についての注意点を、まとめてお送りしよう。
夏を制する者がマラソンを制す
秋に自己新! 夏のトレーニング
多くのランナーは、「夏は暑くて走れない・・・」と言う。そして一部のランナーは「そこを根性で乗り切るのがランニングの醍醐味の1つだ! 根性出せ! 根性!」とも言う。なるほど、そういうものなのだろうか。暑くて走れないというのは、暑さのために、「長く走れない」「ペースが上がらない」。それどころか、「とにかく少しでも走ることに耐えられない」ということだ。それでは、根性を出せば距離も踏め、ペースも上がり、走ることが苦にならないのかというと、果たしてどうだろうか。たぶん違うような気もする。きっとそこには何か、特別な取り組み方法が必要であるはずなのだ。夏は走らない! という選択肢も含めて―。
暑くても走りたいランナーのために
夏を乗り切る15の知恵
汗をだらだら流しながら、強い夏の太陽の下を走るのが好きというランナーもいないわけではない。しかし、多くのランナーは、少しでも涼しい環境で走ろうと思っているはず。暑い夏でもしっかりと走りたいというランナーのために、涼しく走るためのノウハウをお教えしよう。
神奈川大学・大後栄治監督に聞く ナイキフリーで鍛える
夏の必需品 ランニングキャップカタログ
コースの測定が終了! 東京マラソン情報&プレゼント
目標タイム別 東京マラソン完走プロジェクト
春雨、春風、笑顔のゴール かすみがうらマラソン
雄大な富士の麓を巡る旅 16thチャレンジ富士五湖
白戸太朗のロンドンマラソン ロンドンマラソンスペシャルレポート
気象予報士平井信行の 富士登山競争攻略法
いつから走る? いつまで走る? 佐藤光子先生の マタニティ・ランニングのすべて
今年こそ笑顔でゴールラインを駆け抜けよう 北海道マラソン完走3カ月計画
FRONT LINE GOODS/ローカルマラソン紀行「南アルプス桃源郷マラソン」/風の中の女性たち「南アルプス桃源郷マラソン」/ジョギングMAP「レインボーブリッジ、お台場海浜公園付近」/『マラソントレーニング』発売/ハイレ・ゲブレセラシエ 皇帝のマラソン哲学/白戸太朗のロンドンマラソンレポート/樋口編集長のかすみがうらマラソン顛末記/Courir Beginners' Cafe/フォーム改造塾/宮田有理子のクロカン的留学生活/ひげ先生の独創的マラソンクリニック/My Running Style/そのまんま東のサブスリー達成の道/日本のマラソンと時代/ただ走る哲学者 フランス・マラソンの旅/河合美香のビギナーランナーのための栄養ABC/走るドクター鳥居のランニング障害講座/サポーターズクラブ/ウルトラ情報局/編集長のランニングクラブ訪問/COURIR情報BOX/読者のページ クリールレースレポート/BACK ISSUE バックナンバーのご案内/お得なクリール定期購読のお知らせ/スポーツエントリー利用方法/クリール ロードレース インフォメーション
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ランニングマガジン・クリール(courir) 雑誌の内容

快適に楽しく走ろう! ランニング情報マガジン
クリールは、参加型スポーツの新しいランニング情報誌です。充実の大会参加情報をメインに、ランニングライフに必要な情報を多角度から提供していきます。

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スポーツ 雑誌の売上ランキング

1 月刊タイガース

阪神タイガース

月刊タイガース

2021年05月01日発売

目次: 今月の一枚

クローズアップインタビュー
危機感を力に
秋山拓巳

Pick up interview
夢への挑戦
中野拓夢

タイガースフィールドコラム
現場からお伝えします
vol.25 3/26(金)~4/19(月)

虎番目線
スポーツニッポン 長谷川凡記
関西スポーツ5紙虎番記者によるリレーコラム

TIGERS PHOTO TOPICS
2021開幕!
虎の快進撃
タイガースの熱い戦いを写真で切り取り、興奮を誌面に再現

挑超頂・虎へのエール
“信じる力”で頂へ!
松村邦洋さん

裏虎魂(ウラトラソウル)
第45回 虎テレ担当 東竜史さん
裏で虎を支える人々の魂

タイガースファームレポート
若虎たちのファームでの動向を詳しくレポート

息子をよろしく
村上頌樹
ご両親だけが知るルーキーの素顔

Next Generation Interview
強い気持ちで
小野寺暖

TIGERS DATA ANALYSIS<データ分析>
【考察2021】vol.2 開幕から1ヵ月で見えた今季の課題考察~セ・リーグ前半戦展望~

嶋尾康史のトラリンク!
第136回 丘みどりさん(歌手)
タイガース投手から俳優業へ転身した嶋尾氏が各界トラファンを紹介

虎風草 我が阪神の歳時記 5月May
「宿命」、ふたたび

新入団選手、いらっしゃ~い
vol.5 伊藤将司
選手の人となりがわかるアンケート企画

平田道場
時には熱く!時には優しく・・・
師範・平田ヘッドコーチが親身になって読者の質問に答えてくれます

虎・背番号File
list#2

【阪神タイガース Women連載企画】
月刊タイガース Women vol.3

阪神タイガースの全てがわかる球団唯一のオフィシャル誌

  • 2021/04/01
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  • 2021/03/01
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  • 2021/02/01
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  • 2020/12/28
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  • 2020/12/01
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  • 2020/11/02
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2 週刊ゴルフダイジェスト

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週刊ゴルフダイジェスト

2021年05月10日発売

目次: シャローイング第2弾
シャットフェースとセットが飛ぶ!

弾道・球筋はどう変わるのか?
最新ドライバー「動くウェート」の進化を探る!

PGAツアー【スウィング解説】
松山英樹のライバル図鑑

GWはステイホームだったけど・・・
夏休みこそ『ゴルフ旅』へ

■20年目の開眼 By上井邦裕
『股関節を入れろ』の勘違い


■松山英樹の偉業の秘密
 あなたは出来てる?『アンガーマネジメント』


■驚異のオジイサンに会ってきました!
85歳で飛ばし屋・ショットメーカー

参考価格: 460円 定期購読(NB(ニューバランス)カートバックと【月額払い】のセットプラン)なら1冊:230円

明日から役立つ!“ニュース”な話題が満載のゴルフ専門誌

  • 2021/04/27
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  • 2021/04/20
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  • 2021/04/13
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  • 2021/04/06
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  • 2021/03/30
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  • 2021/03/23
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3 ゴルフダイジェスト

ゴルフダイジェスト社

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ゴルフダイジェスト

2021年04月21日発売

目次: ぶ厚く当たる!プラス30Yのインパクト/松山英樹 マスターズを制した”キレキレ”スウィング

参考価格: 690円 定期購読(マイゴルフレーキ(ブルー)と【月額払い】のセットプラン)なら1冊:345円

いつも読者主義! 本格派ゴルファーのためのゴルフ雑誌

  • 2021/03/19
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  • 2021/02/20
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  • 2021/01/21
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  • 2020/12/21
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  • 2020/11/20
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  • 2020/10/21
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4 BOAT Boy(ボートボーイ)

日本レジャーチャンネル

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BOAT Boy(ボートボーイ)

2021年05月11日発売

目次: 特集 覚醒強!西山貴浩/グラビア特集 DREAM RACERS of BOATRACE ALLSTARS/特集 モーニングレース研究

定期購読(1年(fan note book付き)プラン)なら1冊:633円

あなたとBOAT RACEをアツくする超抜マガジン

  • 2021/04/09
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  • 2020/06/11
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  • 2020/04/11
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5 週刊 パーゴルフ

グローバルゴルフメディアグループ

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週刊 パーゴルフ

2021年05月11日発売

目次: ■特集■
1 渋野日向子 ハワイで直撃インタビュー(p.8)
2 安田祐香 ジャイロとショートスイングで整えます(p.10)
3 五輪ゴルフ競技が危ない!(p.22)
4 状況によってズレる目線にご用心(p.24)
5 アイアンのスチールシャフトは重くて硬いと思っていませんか?(p.28)
6 あなたにぴったりなGPSゴルフナビ教えます!(p.75)
■連載■
7 TOP CLOSE-UP/上田桃子(p.4)
8 TOP CLOSE-UP/高橋彩華(p.5)
9 TOP CLOSE-UP/岩田寛(p.6)
10 TOP CLOSE-UP/時松隆光&池田勇太(p.7)
11 連載/あなたはどっち?(p.19)
12 芝目八目(p.32)
13 連載/インサイドUSツアー(p.35)
14 連載/ヘソで動けばゴルフはやさしい(p.36)
15 連載/藤田寛之の結論(p.40)
16 連載/知らないと損をするギアマニュアル(p.42)
17 ゴルフノチカラ/永嶋達矢(p.44)
18 新連載コミック/明日にブラボー(p.49)
19 連載/田中秀道のレッスン真常識(p.67)
20 CLOSE-UP/松山英樹(p.72)
21 CLOSE-UP/金谷拓実(p.73)
22 CLOSE-UP/キャロウェイ(p.74)
23 連載/山本優子 骨エクササイズ(p.80)
24 連載/SELECT THE GEAR(p.82)
25 連載コミック/千里の旅 翔の道(p.83)
26 連載/大ちゃんの㊙メモ帳[最終回](p.103)
27 連載/女子プロ壁新聞(p.104)
28 連載/教えて! 100切り先生(p.106)
29 連載/青木功 ゴルフたるもの(p.108)
30 連載/坂田信弘 ラウンド進化論(p.110)
31 連載/阪田哲男 シングルの流儀(p.112)
32 連載/湯原信光が解き明かすスイングの核心(p.114)
33 連載/増田雄二 ギアもっこす(p.116)
34 連載/CROSSOVER ~こころを動かすスポーツ~(p.118)
35 連載/自律神経のトリセツ(p.120)
36 連載コミック/Dr.HANA(p.121)
37 最新GEARランキング ショップ調査室(p.127)
38 絶対覚えておきたいルール教室(p.128)
39 読者の声(p.129)
40 芝の細道(p.129)
41 連載コミック/バンカー野郎(p.130)
42 アットインフォメーション(p.131)
43 連載/目指せ! サイコースイング(p.132)
44 連載/THE基本(p.134)
45 連載/ギア ダーウィン研究所(p.136)
46 PAR STYLE PRESS(p.138)
47 今週のプレゼント(p.142)
48 Opportunity(p.145)
49 連載/石井忍のそれなっ!(p.146 )

定期購読(【月額払い(通常便)】プラン)なら1冊:230円

「ゴルフ好奇心 パーゴルフ。」 ~ゴルファーの全ての欲求を満たす週刊誌の枠を超えた新しいスタイル~

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ナンバー(Sports Graphic Number)

2021年05月06日発売

目次: 長谷部誠は知っている。
~欧州で戦い続ける37歳のサバイバル術。~

[巻頭メッセージ]
三浦知良「つまらない男なんですけどね(笑)」

[ロングインタビュー]
長谷部誠「僕だけの自尊心が未来を拓く」

[スペシャル対談]
桜井和寿(Mr.Children)×長谷部誠
「音楽とサッカー、答えなき日々の中で」

[ぶっちゃけ後輩対談]
内田篤人×岡崎慎司 「やっぱりハセさん! 」

[4つの視点で徹底解説]
Makotoを考える。
1リーダーシップ(解説者:フランクフルト監督、GMら)
2戦術的役割(解説者:名波浩)
3肉体(解説者:黒川幸一)
4キャリア(解説者:トーマス・クロート)

[独レジェンドの本音評価]
ローター・マテウス「37歳の私の方が速かったな」
ギド・ブッフバルト「鬼軍曹マガトに託した〝推薦状〟」

[変貌するリーグを読み解く]
ブンデスリーガ2021 5つの潮流
ドイツは〝若者天国〟/フランス人急増中など

[詳細年表&コラム]
長谷部誠ブンデス激闘録2008―2021
コラム1シェーファーが語る親友マコト
2番記者に託したスパイク
3審判が見た「抗議する男」
4ドイツ人女性の意外なルックス評
5「キッカー」誌ベスト11の舞台裏

[レッズ先輩の赤裸々トーク]
長谷部誠が〝心を整える〟まで。
田中達也/永井雄一郎/山田暢久

[復興支援の10年後]
南三陸で続く長谷部誠の「今」。

長谷部誠を越えていけ!
日本代表海外組連続インタビュー

[継ぐ者の覚悟]
遠藤航
「ボランチにとっては〝要求〟こそ醍醐味」

[新世代ボランチは語る]
守田英正&板倉滉
「臨機応変に、野心を胸に」

[雑草アタッカーの矜持]
伊東純也「遠回りはしたけれど」

[連載拡大版]
池江璃花子「4巻達成後に感じたこと」

[特別インタビュー]
渋野日向子「シブコの休日inハワイ」

参考価格: 640円 定期購読([月額払い]とNumber1010号 将棋特集号のセットプラン)なら1冊:512円

雑誌『ナンバー(Sports Graphic Number)』は、メジャースポーツからマイナースポーツまで、スポーツの魅力を美しい写真でお伝えします!

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  • 2021/03/18
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  • 2021/02/04
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7 IRONMAN(アイアンマン)

フィットネススポーツ

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IRONMAN(アイアンマン)

2021年05月12日発売

目次: ■[Special Interview] フランク・ゼーンが語る ボディビルの進むべき道
■国内屈指のバキュームマスター須江正尋式バキューム攻略法 「筋肉ではなく体内の圧力をコントロールする」
■ゴールドジムJAPAN CUP クラシックフィジークオーバーオール初代王者五味原領式バキューム攻略法 「まずは正しく呼吸をコントロールする」
■解剖学から考える腹筋のPOF法
■ドリアン・イェーツ流とフランク・ゼーン流を融合! 8週間腹筋強化プログラム
■今さら聞けない腹筋づくり3つの疑問
■展望マッスルゲート東京 注目選手PICK UP 2019年 GNBF主催全ドイツボディビル選手権インターナショナル無差別級 2位 中村真利男 /2021年 マッスルゲート新人戦 ビキニ163cm以下級優勝 渡辺 京
■展望マッスルゲート四国 注目選手PICK UP 2020年ゴールドジムJAPAN CUP ミックスドペア優勝 齋藤忠男/ 2020年ゴールドジムJAPAN CUP ミックスドペア優勝 高岡由紀江
■GOLD’S GYM ヴィンテージ大研究 vol.22 「赤いショートパンツ」
■栄養科学 体脂肪率5%の仕上がりを目指せ!
■オードリー春日のマッチョでトゥース! 第80回「エアロビ全国大会でメダル獲得!」
■栄養のスペシャリスト桑原弘樹 初心者向けサプリメント講座 vol.02「初心者が摂りたいプロテイン以外のスターターサプリメント」
■帰ってきたお宮の松 カリスマトレーナーへの道 vol.143 「エレクトロトレーニング遠征の巻」
■伊吹主税 1年間で大躍進! “メンズフィジーク映え”する肩の作り方
■21歳の“ 怪物美人” 野村優 史上最強女子大生 パワーリフターの独白
■食べながら脂肪を落とすために知るべき 推奨食材と禁忌食材
■Click-Click のアメリカ寫眞館回想記 第130回:マーヴィン・ワードの巻
■東京大学運動会アメリカンフットボール部とゴールドジムがコラボ フィジカルモンスタープロジェクト 測定会とその意義
■加圧トレーニング&#174; の効果について ステイホームでも加圧トレーニング&#174;なら効率よく成長ホルモンを増やせる
■From Woman’s SHAPE 安井流食事術&お腹シェイプトレーニング
■New Item Selection マッスルアイテム最前線
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■新ボディアジャスト 検証! ファンクショナルエクササイズ 第84回 デッドリフト パート2
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参考価格: 1,000円 定期購読(3年購読とA:サプリメントセットプラン)なら1冊:800円

海外の最新トレーニング&栄養学を紹介する。

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スイミングマガジン

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目次: [別冊付録]THE SUPER SWIMMERS
日本人トップスイマー写真名鑑&スイミング年鑑2021(世界・日本ランキング)

第97回日本選手権Review
兼東京五輪代表選手選考会

★Graphic
佐藤翔馬 松元克央
日本代表選手紹介

[1]日本代表33名決定と大会総括
[2]祝・日本代表決定
(1)注目の一戦、男子200m平泳ぎ
(2)圧巻!松元克央
(3)瀬戸大也の選考会
(4)大健闘!寺村美穂
(5)17歳・谷川亜華葉
(6)新生・萩野公介の道
(7)代表への道程と決意
[3]日本選手権優勝者~代表逃すも勇者なり~
[4]The VOICE~敗れし者の声~
[5]未来の逸材キラリ!「大奮闘のジュニア」

【大会&合宿レポート】
東京六大学春季対抗
水球/全国JO杯春季

【スイマガ・セミナー】
超トップスイマーの練習メニュー【ジュニア特別編】 野竹和宏[ISC飯田]
陸トレシピ 小泉圭介[日水連医事委員]
ドリルマニュアル 長谷川伸[三菱養和SS]

【連載】
萩野公介の「マルチでいこう!」
食べて速くなる栄養学
平井伯昌のコーチングMY VICTORY ROAD
ワールドトピックス
スイマガ記録室
News&Information&今月の新記録
POOL SIDE 読者のページ
読者プレゼント
Final Lap/編集後記
定期購読&バックナンバー購入案内

参考価格: 920円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:540円

スイミングに関する情報誌。初心者から上級者まで専門知識をわかりやすく紹介。その他テレビでは知ることができない情報も掲載。

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9 Blue.(ブルー)

ネコ・パブリッシング

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Blue.(ブルー)

2021年05月10日発売

目次: ◎特集:SURFBOARDS & BOARDSHORTS この夏、僕はこれで行く スペシャリストが選ぶ1本&1枚

・瀬筒雄太さん YR / デイリーに楽しめるオールラウンドな1本

・植田梨生さん Y.U SURF CLASSIC / 夏に乗りたい軽快なツインフィッシュ

・加藤直樹さん grassgreen SURF GARAGE / 世界のいまの潮流を込めた自身のシグネチャー

・横山浩太さん FINGER SHAPE / 対話のなかで生まれるカスタムシリーズ

・柴田浩次さん RIDE SURF + SPORT / 新たな体験をもたらす豪の番長による傑作

・内田鉄兵さん Sirakaba Surf & Wood Craft / 同じものはふたつとないアートピース

・島尻祐子さん BONS Casa de Verano / グライドもノーズライドも!超速スピードシェイプ

・宮内謙至さん Trimoff / 10年という時間を共にするスタイルマスターの相方

・市東重明さん LAZY BOY SKILL / グッドウェーブで真価を発揮 攻めのツインフィッシュ

・梶川剛志さん HOLYSMOKE / ジョシュ3大人気モデルのフェイバリッドをプッシュ

・三井究さん M's surf & sports / 専用ブランドが打ち出す革新的なモダン・ハル

・井上雅昭さん HOBIE SURFBOARDS JAPAN / 美しく、乗りやすいクラシックなノーズライダー

・新城譲さん Zland / 試行錯誤してたどり着いた独自のボード設計

・石黒俊一さん NEW SEEDS ・ 小倉元さん LOGJAM SURFBOARDS 
            機能とクラフトとしての魅力を追い求めたモダンピグ

・佐藤誠司さん SURF A PIG / 盟友マイク・ブラックのマニア目線がすごすぎる!

・IKIさん ・ 味波嗣晃さん / ライディングに変革を起こす名称の最新モデル

・島谷裕樹さん Slow life / サンディエゴの期待の星が創造する魅惑の一本

・NEXT CHOICE 波は無限、デザインも無限だ

・BOARDSHORTS 自慢の一着をリコメンド!

・SUMMER ITEMS クールでホットな夏小物


【その他コンテンツ】

■大波とハル、それは無謀な挑戦か?

■FOR YOUR NEXT LEVEL

■デイドリーム・ビリーバー

■LUDIUS 三浦翔平 [新連載]

■モロッコ / 憧憬のイムスアン

■BRILLIANT BOARDSHORTS 2021

■サーフなお家の実例集

■FLASH BACK MEMORIES

■和田率の「海ごはん」

■DO THE RIGHT THING -PES-

定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:590円

24時間、海を感じていられるライフスタイルマガジン

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  • 2020/11/10
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  • 2020/09/10
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