■2021/11月号の読みどころ

「ミッドライフクライシス」――中年に差しかかり、
環境や身体に変化が訪れることによって、
心の葛藤が起きることです。
会社では役職定年や定年が見え、親や家族との
関係も変化し、介護や相続などの問題も出てくる。
そうした時期に重なる心の揺れ動きは、
軽く見てはいけない問題なのではないでしょうか。
今回は「ミドルの憂鬱」の乗り越え方を
メインのテーマにしました。

━━━━　　もくじ　　━━━━━

＜第1部＞仕事とキャリアに効くメンタル術

「中年の危機」を脱するためには？
14p

ミドルの心のモヤモヤを解消する
「二つ目の顔」の作り方
楠木　新
16p

自分にも、他人にも
「勝手に期待する」のをやめよう
村本理恵子
20p

やる気低下や老害化を招く
「脳の衰え」を防ぐ方法
保坂　隆
24p

「繊細」と「鈍感」を使い分け
心のバランスを守ろう
五百田達成
27p

「心理的安全性」を高めれば、
安心して何でも言い合える
石井遼介
30p

＜第2部＞心の疲れをとる小さな習慣

「メンタル弱い」が一瞬で変わる7つの習慣
片田智也
36p

ネガティブな感情とうまくつきあう
〈シーン別〉怒りの対処法
戸田久実
40p

「朝散歩＆朝ご飯」で心も身体も
疲れにくくなる
樺沢紫苑
44p

社会的要因が強く影響する「男性更年期
障害」を克服するには？
堀江重郎
47p


特別企画

同居せずしてケアする
「遠距離介護」成功の秘訣
太田差惠子
84p


特別インタビュー

ミドル世代こそ、「質より量」で
新しいことに挑戦しよう
村上健志
81p


第2特集：今さら聞けない「行動経済学」

新時代の「経済学」×「心理学」。
行動経済学の使い途
54p

人の心のクセを知ることで
マネジメントもうまくいく
阿部　誠
56p

効果的に「促す」だけで、人の行動が
劇的に変化する！
大竹文雄
60p

「流れの中にいる人」から脱却し、
「流れを生み出す人」を目指そう
坂口孝則
64p

編集部お勧め・「行動経済学」の本10選
68p


TOPICS

頭皮を健康にして髪を増やす！　
自宅でできるセルフ毛髪ケア
辻敦　哉
70p


連載　ほか

図解で深掘り！　時事ワード
第11回　衆議院議員総選挙
近藤哲朗
6p

私のターニング・ポイント
第83回　過去の肩書にしがみつかず、
大企業から「レジ打ち」を経て、日本法人社長に
薄井シンシア
10p

悩めるマネージャーに伝える
「部下指導で一番大切なこと」
第2回「認めて、任せて、ほめる」の
適切なやり方とは？
丹羽宇一郎
73p

カレー沢薫の明るい悩み相談室
第23回「伝えたことを
すぐ忘れる上司」の対処法
カレー沢薫
76p

「男らしさ」の呪縛
最終回「男」の呪いを解く
奥田祥子
92p

心をつなぐ英語表現ワンフレーズ
第8回「悪いことばかりじゃないよ」
松本祐香
96p

オネエ精神科医Tomyのお疲れメンタルクリニック
第11回「自己肯定感」のお悩み
Tomy
98p

老舗企業トップに聞く「不易流行」の経営
第11回　天から見て恥じない経営で、
フルーツの本当のおいしさと健康を伝える
青木信博
106p

この本の著者に話が聞きたい！
第11回『未来は予測するものではなく
創造するものである』
樋口恭介
108p

商品に歴史あり
第335回「アートネイチャー」
藤井龍二
100p

あの“ビジネススキル”を試したら
第83回「魅力的なビル」の巻
ichida
112p


「仕事に使える」ビジネス情報源

Concept & Message
1p

今月のキーフレーズ
5p

今月のキーポイント3
8p

読者からのおたより／『ＴＨＥ21』から生まれた本
78p

次号予告／編集後記
80p

定期購読のご案内
102p

「ＴＨＥ21オンライン」のご案内
104p

読者プレゼント＆インフォメーション
105p

編集長の気になるエンタメ情報
110p

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以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。