2022/2月号の読みどころ

ミドル世代からはよく、記憶力の低下や
物忘れなどの悩みが聞かれますが、
それらに加えて柔軟な考え方や
新しいものへの適応力なども、
「脳」が関係しています。
時代の流れに取り残されないためにも、
脳を老けさせないことは重要。
そのために科学的に正しい方法を集めました。

━━━━　　もくじ　　━━━━━

＜第1部＞脳を成長させる習慣


知性は50代でピークになる！　
成長し続ける「脳の使い方」
中野信子
18p

五感をフル活用！　頭がよくなる「脳トレ」
加藤俊徳
21p

脳には「休息」は不要だが、
「整理整頓の時間」が必要
茂木健一郎
26p

玄米＆ナッツで頭が冴える！　
脳に毒を溜めない食事法
白澤卓二
29p

要点だけを整理して伝える
「スピード要約力」の磨き方
山口拓朗
32p

「共同体思考」のリーダー脳で
チームの成果を最大化しよう
岩崎一郎
36p

脳を活性化させるための本(６)
40p


＜第2部＞「認知症」のホントの姿


原因となる病気の種類によって
正しい対処法を探す
佐藤眞一
44p

「見える世界」の違いを知れば
怖さも苦労も半減する
筧　裕介
47p

脳寿命を延ばすには
「楽しむこと」が何より大事
新井平伊
50p

「認知症の権威」だった父が
認知症になって、学んだこと
長谷川洋
54p


Topics

「感染症」を予防する
免疫力アップの習慣
岡部信彦/竹田和由
82p

「新しいリーダーシップ」を
備えた女性が活躍できる時代に
清水令奈
84p

チャレンジの機会を設けて
管理職への心理的ハードルを下げる
88p


巻頭特別インタビュー

「燃えるように生きる」ためにも
夢を見ることは大事だと思います
佐藤二朗
10p


第2特集：
若者に慕われる50代、煙たがられる50代

男性はサイズ、女性は骨格を
意識して服を選ぼう
megumi
60p

こんな50代は嫌だ！　
Z世代の価値観と本音
長田麻衣
64p

お金より時間に価値を感じる
令和の若者の育て方
平賀充記
66p

若者に嫌がられる
「SNSおじさん」あるある
高橋暁子
70p

「教官型」から「共感型」へ
　若手に好かれる話し方
岡本純子
74p


連載　ほか

松下幸之助の順境よし、逆境さらによし
第2回　何としても二階に上がりたい。
この熱意がハシゴを思いつかす。
川上恒雄
6p

ビジネスパーソンのための
「アート思考」トレーニング
第3回　志野茶碗　銘「弁慶」
末永幸歩
92p

私の原動力
第2回　日本の現代芸術を牽引する
「25歳のつもり」精神
相馬千秋
94p

ビジネスに使える「謎解き思考」トレーニング
第2回
クロネコキューブ
96p

心をつなぐ英語表現ワンフレーズ
第11回「心機一転だよ！」
松本祐香
98p

日本で広がる新しい働き方の可能性
第2回　子育て世代から
日本の働き方を変える
「チェンジメーカー」を生み出したい
ぷちでガチ
106p

著者に聞く！　話題書一行要約
第2回『「組織のネコ」という働き方』
仲山進也
108p

商品に歴史あり
第338回『土屋鞄のランドセル』
藤井龍二
100p

あの“ビジネススキル”を試したら
第86回「最近のアイドル」の巻
ichida
112p


「仕事に使える」ビジネス情報源

Concept & Message
1p

今月のキーフレーズ
4p

今月のキーポイント3
8p

読者からのおたより
／『ＴＨＥ21』から生まれた本
78p

次号予告／編集後記
80p

定期購読のご案内
102p

「ＴＨＥ21オンライン」のご案内
104p

読者プレゼント＆インフォメーション
105p

編集長の気になるエンタメ情報
110p
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以上でございます。
ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。