2023/7月号の読みどころ
時短のための様々なツールやテクニックが提案され、
どんどん便利になっているはずの現代。
ところが、「時間不足」という課題は深刻さを増す一方です。
デジタルツールやライフハックを駆使しても、
私たちが忙しさから解放されないのは一体なぜなのか。
その真の原因と、時間不足の「根本的解決法」に迫りました。

━━━━　　もくじ　　━━━━━
＜第1部＞人生の満足度が上がる「限られた時間の使い方」


Special Interview
50代で大学院に通った僕が時間と心の余裕を持てた理由
恵　俊彰
12p
Special Interview
あなたに時間がないのは本当は暇でやることがないから
山口　周
16p
現代人を「時間が足りない」から解放する最後の時間術
鈴木　祐
20p
本当に大事なことをやり遂げる「限りある時間の使い方」
オリバー・バークマン
23p
プレイングマネジャーの仕事は「3つのD」で楽になる
山本真司
26p
アウトプットの達人が教える仕事が速い人の「休み方」
樺沢紫苑
30p
＜第2部＞忙しくても「心の余裕」を保てる人の習慣術


発達障害と生きる私の心の余裕を保つ時間術6
細川貂々
34p
釈尊流の呼吸法で今日の行動を変えてみよう
浅田慈照
38p
少ないモノで暮らすと自分の時間がグンと増える
ミニマリストゆみにゃん
42p
「大人の時間割」を作り50代からの人生を楽しもう
有川真由美
46p
＜第3部＞仕事が高速化する「ChatGPT & ITツール」活用法


ChatGPTの上手な活用法は「叩き台」を作らせること
古川渉一
50p
ストレスも残業も激減する「PC作業の裏ワザ」12選
金子晃之
54p
足を引っ張るタスクはITツールを探して省力化せよ
相馬正伸
58p
忙しいミドル世代を救う最新ガジェット活用法
ワタナベカズマサ
60p
時間に追われる日々から抜け出すための本14選

62p
連載　ほか
Special Interview
小さな成功体験が一歩踏み出す力をくれる
黒木　瞳
6p
Special Interview
ド派手な2.5次元舞台こそ日本の演劇を世界に届ける鍵だ
spi
82p
Topics
どうして？　どうなる？　欧米の「銀行破綻連鎖」
大槻奈那
68p
特別対談
生成AIに淘汰されない企業、そして人材とは？
山本康正×松谷恵
64p
経営者インタビュー
「顧客の声×技術力」が日本の製造業を必ず復活させる
方　永義
86p
経営者インタビュー
社会課題をアイデアで楽しく解決していきたい
山下悟郎
90p
40代・50代からのライフシフト実践講座
第1回　「人生100年時代」のマインドセットを手に入れよう！
大野誠一
71p
キャリアショック時代の「学び方」
最終回　キャリアのゼロクリアを防ぐ「普遍的な学び」への道
高橋俊介
74p
何があっても幸せな自分になるシン・生き方論
第5回　相手の言動に振り回されないコミュニケーションの極意
並木良和
92p
あのビジネス系インフルエンサーは、なぜ人気なのか？
第11回　超初心者でもわかるように伝え方に徹底的にこだわる
小林亮平
94p
私の原動力
第19回　途方もなく深い雅楽の魅力が日常と夢の舞台を結んでくれた
カニササレアヤコ
96p
日本で広がる新しい働き方の可能性
第16回　「70歳でも現役」をかなえる定年延長制度
USEN-NEXT HOLDINGS
98p
著者に聞く！　話題書一行要約
第18回　『＃シンFIRE論』
穂高唯希
107p
松下幸之助の順境よし、逆境さらによし
第19回　鳴かずんばそれもなおよしホトトギス
渡邊祐介
110p
私の人財育成論
第12回　「絶対いい音が出せるから」信じて支えていれば、一人ひとり個性豊かな花が咲く
宇畑知樹
112p
商品に歴史あり
第355回　無印良品の「体にフィットするソファ」
藤井龍二
100p
今月のキーフレーズ

3p
読者からのおたより／『THE21』から生まれた本

78p
編集長よりご挨拶／次号予告／編集後記

80p
THE21編集部イチ押しイベント情報

81p
定期購読のご案内

102p
「THE21オンライン」のご案内

104p
読者プレゼント＆インフォメーション

105p
THE21「電子版」／編集部「YouTube」のご案内

106p
今月の気になる新刊＆エンタメ情報

108p
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。