2025/12月号の読みどころ
忙しいばかりでいまいち充実感を得られない――ミドル世代のビジネスパーソンの多くがこうした閉塞感を抱えているのではないだろうか。そんな状況から抜け出し、時間と心の余裕や充実感を取り戻すために必要なのは、「もっと頑張る」ではなく、「捨てる」「やめる」かもしれない。意味のないものを手放し、もっと軽やかに、もっと豊かになろう。

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総力特集：仕事も人生も「捨てる・やめる」でうまくいく
スペシャル・インタビュー
人生の停滞期を抜け出せたのは「片づけ」のおかげでした
平野ノラ
14p
スペシャル・インタビュー
心の荷物を降ろせば、人は勝手に前へ走り出す
永松茂久
18p
やめたい習慣のやめ方
あなたを圧迫する「惰性」の手放し方
佐々木　典士
22p
スマホ依存のやめ方
スマホから自分の時間や人生の主導権を取り戻す方法
ピョートル・フェリクス・グジバチ
26p
「あれもこれも」の捨て方
無駄な忙しさから解放される「もじせか」4ステップ
中島美鈴
30p
ムダ仕事の省き方
インバスケット思考で仕事を減らすコツ
鳥原隆志
34p
企業実践例
ルールや業務を見直す際は「そもそも」から考える
倉貫義人
40p
ブックガイド
捨て上手・やめ上手になるための書籍8選

44p
第2特集：ビジネスパーソンのための「アドラー心理学」入門
基本の考え方
困難を克服する力がわいてくるアドラーの教え
岩井俊憲
66p
お悩み相談
その仕事の悩み、アドラーだったら、こう答えます！
小倉　広
71p
スペシャル・インタビュー
気になるあの人の「リーダー論」
「社会人2年目」の新米社長が目指す　“1億円レスラー″の誕生
棚橋弘至
46p
自分の活動を点ではなく線にしたいと常々思っています
柴咲コウ
50p

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以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。