コーチングクリニック 発売日・バックナンバー

■ スポーツ＆トレーニングシューズ
□ [Part 1]
合わないスパイク危険だ！
スポーツシューズ、スパイクによる足部のスポーツ傷害
鳥居俊（早稲田大学スポーツ科学学術院助教授）
江川陽介（早稲田大学大学院人間科学研究科後期博士課程）
□ [Part 2]
トレーニングによって履き替えよう
効果的なトレーニングのためのスポーツシューズの選び方
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
□ [Part 3]
ジュニアは大人のミニサイズではダメ
ジュニアアスリートの足に合うスパイクへの改良
大里佳之（パンジョスポーツクリニック院長）
□ [Part 4]
インソールも大切だ
アスリートにおけるスポーツインソールの必要性
鈴木和敏（(有)テクテクワークショップ代表取締役）
□ [Part 5]
まめ・たこを放っておくな！
シューズによる足のトラブル“予防＆対処法”
松田直樹（国立スポーツ科学センタースポーツ医学研究部・アスレティックトレーナー）


□ [Part 6]
正しいメンテナンスをしよう
プロが伝授するスパイク＆シューズのメンテナンス
山川幸則（FC東京ホペイロ）
□ ［Part 7］
ポダイアトリーに相談しよう
NPO-JATACによるスポーツポダイアトリーの役割と養成概要
入澤正（日本スポーツ整復療法学会スポーツダイアトリー分科会部会長、NPO-JATAC評議員）
□ ［Part 8］
トレーニングシューズカタログ
メーカー各社の最新＆推奨のトレーニングシューズ



■ ［連載4］アスリートの食事学／主食（穀類）
甲田道子（中京女子大学健康科学部栄養科学科助教授）
■ ［連載16］すとれっち塾入門／アスレティックストレッチング(4)
競技者のためのストレッチング（サッカー／スタティック編）
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ ［連載28］戦略的コンディショニングシステムの実践／コーチング・テクノロジー入門(4)
スピード強化のトレーニングとコーチング・テクノロジー(3)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ ［最終回］スポーツの鉄人に聞け！／半月板損傷
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
高橋　仁（日本工学院八王子専門学校健康スポーツ科学科）
■ ［連載58］コーチングの現場から　文：八木陽子
中川修（NPO法人元気っ子クラブ理事長）



■ ［連載4］スナック体操／親子で行うときの姿勢　―座り方―
羽崎泰男（こどもの城体育事業部部長・規格研究部部長）
■ ［連載4］育て！メンタル／振り返りの習慣で自信を高める
今村律子（（有）チャイルドライク＆スポーツ取締役）
■ ［連載4］筋トレ指導マニュアル／第2部　実践ノウハウ編
新入生の最初の3ヵ月間のプログラムと指導
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ ［連載24］スポーツER／銀輪と肩（肩鎖関節脱臼）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載139　ボールの転がるままに／少子高齢化をプラスに
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ BBM BOOK GUIDE 書籍の誌上販売
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Feature Article

■ ジュニアのスポーツ＆運動
□ [Part 1]
もっと親が責任をもつべき
最近の子どもたちの現状と発育・発達及びスポーツ指導
浅井利夫（東京女子医科大学第二病院　スポーツ健康医学センター教授）
□ [Part 2]
集団遊びが脳を育む
子どもの脳の発達の遅れと1人遊び＆コミュニケーション
寺沢宏次（信州大学教育学部助教授）
□ [Part 3]
Gボールで楽しく鍛える
Gボール＆ジャグリングを利用した子どものトレーニング
沖田祐蔵（こどもの城体育事業部）
□ [Part 4]
スキンシップを大切に
親子で触れ合いながら行う運動のメリット
宮下桂治（NPOさくら子どもスポーツネットワーク理事長）
小滝綾（NPOさくら子どもスポーツネットワーク理事、事務局長）
□ [Part 5]
スポーツ傷害を予防しよう
ジュニアアスリートのためのセルフケアのポイント
吉田仁（ヨシダ整骨院院長、トライスポーツクラブ代表）
□ [Part 6]
ジュニア育成プロジェクトとは
日本バレーボール協会が実施する一貫指導システムの基本構想
豊田博（(財)日本バレーボール協会理事、会長補佐、強化副本部長）
□ ［Part 7］
グラウンドを芝生にしよう
小学校の運動場を芝生にするためのノウハウ
久本邦夫（印旛村教育委員会教育長）
□ ［Part 8］
からだを思うように動かせる能力を養うために
子どものレジスタンス・トレーニングのガイドライン
平野裕一（東京大学大学院教育学研究科助教授、トレーニング科学研究会ガイドライン策定委員長）
□ ［Part 9］
グッズ＆ビデオ紹介
子どもの発育・発達に関係する運動のグッズ＆ビデオ


Coaching Technical Seminar

■ ［新連載2］アスリートの食事学／食事の量
甲田道子（中京女子大学健康科学部栄養科学科助教授）
■ 連載14　すとれっち塾入門／アスレティックストレッチング(2)
競技者のためのストレッチング（水上スポーツ編）
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載26　戦略的コンディショニングシステムの実践／コーチング・テクノロジー入門(2)
スピード強化のトレーニングとコーチング・テクノロジー(1)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載50　スポーツの鉄人に聞け！／恥骨結合炎＆鼠経周辺部痛症候群
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
高橋　仁（日本工学院八王子専門学校健康スポーツ科学科）
■ 連載56　コーチングの現場から　文：八木陽子
横山厚志（岐阜県立加茂高校ボート部監督）


Junior Coaching Clinic

■ ［新連載2］スナック体操／導入の時期と親子のコミュニケーション
羽崎泰男（こどもの城体育事業部部長・規格研究部部長）
■ ［新連載2］育て！メンタル／発達段階における心理的課題を理解する
今村律子（（有）チャイルドライク＆スポーツ取締役）
■ ［新連載2］筋トレ指導マニュアル／第1部　基礎知識編
長期プログラムと専門的トレーニング
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載22　スポーツER／小さな巨人　前編（足関節捻挫）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）


Columns

■ 連載137　ボールの転がるままに／世界を目指す福岡のタレント発掘事業
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）


Proposition

■ ゲルマニウム良法の実際(2)
超高純度ゲルマニウムを用いた関節可動域アップ法－下肢帯＆応用編
～ゲルマニウム＋ストレッチングで効果的にできる～


C.C.NET

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Feature Articles

■ ウォームアップ
□ [Part 1]
しっかり走って温めるべき！
競技パフォーマンスを上げるためのウォームアップの科学
瀧澤一騎（北海道大学大学院教育学研究科博士後期課程）
石井好二郎（同大学大学院助教授）
□ [Part 2]
ダイナミックストレッチングだ！
ウォームアップにおけるストレッチングの科学と実際
山口太一（北海道大学大学院教育学研究科博士後期課程）
石井好二郎（同大学大学院助教授）
□ [Part 3]
サイキングアップしよう
競技パフォーマンスアップのための心のウォームアップ
村上貴聡（国立スポーツ科学センタースポーツ科学研究部契約研究員）
□ [Part 4]
ジャンプ力アップに集中する
ジャンプ系球技スポーツのウォームアップにおけるポイント
土黒秀則（国立スポーツ科学センタースポーツ科学研究部契約研究員（トレーニング指導員））
□ [Part 5]
ジュニアの筋トレを充実させよう
ウェイト・トレーニングにおけるウォームアップ
森川靖（ファーストステップ代表）
□ [Part 6]
試合前の食事が大切だ
アスリートの試合前・試合間の食事と栄養補給のポイント
木村典代（高崎健康福祉大学助教授）
□ ［Part 7］
コーディネーションで運動センスを磨く！
ウォームアップとして行うコーディナーション・エクササイズ
東根明人（順天堂大学健康スポーツ科学部助教授）
□ ［Part 8］
ウォームアップ関連グッズ紹介
試合前のコンディションづくりに使えるウォームアップグッズ


Coaching Technical Seminer

■ ［新連載］アスリートの食事学／スポーツにおける食事の役割
甲田道子（中京女子大学健康科学部栄養科学科助教授）
■ 連載13　すとれっち塾入門／アスレティックストレッチング(1)
競技者のためのストレッチング（ラグビー編）
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載25　戦略的コンディショニングシステムの実践／コーチング・テクノロジー入門(1)
コーチング・テクノロジーとは何か？
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載49　スポーツの鉄人に聞け！／コンパートメント症候群
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
高橋　仁（日本工学院八王子専門学校健康スポーツ科学科）
■ 連載55　コーチングの現場から　文：八木陽子
武田博子（東京女子体育大学ソフトテニス部監督）


Junior coaching clinic

■ ［新連載］スナック体操／スナック体操とは何か
羽崎泰男（こどもの城体育事業部部長・規格研究部部長）
■ ［新連載］育て！メンタル／ジュニア期におけるメンタルサポートの可能性を考える
今村律子（（有）チャイルドライク＆スポーツ取締役）
■ ［新連載］筋トレ指導マニュアル／第1部　基礎知識編
筋力トレーニングの必要性とプログラム作成のための基礎知識
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載21　スポーツER／暁のロケットスタート（肉離れ）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）


Columns

■ 連載136　ボールの転がるままに／低酸素はドーピングではない
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）


Proposition

■ ゲルマニウム良法の実際(1)
超高純度ゲルマニウムを用いた関節可動域アップ法－上肢帯＆頚部編
～ゲルマニウム＋ストレッチングで効果的にできる～


C.C.NET

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■ ストレス＆リラックス
□ [Part 1]
コーチングから考えよう
アスリートと指導者におけるストレスとリラックス
石井源信（東京工業大学教授）
□ [Part 2]
心と身体の悪循環を断ち切ろう
アスリートの心理状態とリラックス法＆セルフコントロールトレーニング
坂入洋右（筑波大学体育科学系助教授）
□ [Part 3]
あがる場面で活用したい
アスリートの気持ちを切り替えるリラックス法＆セルフトーク
遠藤俊郎（山梨大学教育人間科学部教授）
□ [Part 4]
力の抜きどころを体得しよう
パフォーマンス向上のための身体の使い方のポイント
木塚朝博（筑波大学大学院人間総合科学研究科講師）
□ [Part 5]
アロマでリラックスしよう
緊張を解きほぐすスポーツアロマセラピーの実際
神崎貴子（オレンジフィールド治療院代表、スポーツアロマトレーナー）


□ [Part 6]
ストレス対策の食事をとろう
身体と心をリラックスさせる栄養＆食事アドバイス
奈良典子（明治製菓(株)　ザバス　スポーツ＆ニュートリション・ラボ）
□ ［Part 7］
部活動のストレスを知る
ストレスとしてのスポーツ活動から、ストレス対応としてのスポーツ活動へ
渋倉崇行（新潟工科大学助手）
□ ［Part 8］
アスリートはこうしている！
私のストレス対処法＆リラックス法
藤田敦史（陸上競技マラソン・富士通）
佐藤由希（ソフトボール・レオパレス21）
羽生直剛（サッカー・ジェフユナイテッド市原）



■ 最終回　アスリート食／アスリートのための栄養ケア･マネジメント
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載48　スポーツの鉄人に聞け！／骨盤裂離骨折
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
中島靖弘（キョーリン製薬契約フィジカルトレーナー・湘南ベルマーレスポーツクラブトライアスロン担当理事・監督）
■ 連載24　戦略的コンディショニングシステムの実践／トレーニング効果とプログラム戦略
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載12　すとれっち塾入門／障害予防のストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載54　コーチングの現場から　文：八木陽子
奥野景介（早稲田大学水泳部監督）



■ 最終回　ジュニア筋トレ講座／ジュニア期の筋力トレーニングQ&A
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 最終回　スポーツ育児学のすすめ／スポーツ育児学のすすめ・補遺
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載20　スポーツER／エースの条件（野球肘）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載135　ボールの転がるままに／なぜアテネで日本は大躍進できたのか
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ インナーマッスル＆コア
□ [Part 1]
深層筋を知ろう
深層筋及びコアとスポーツ損傷
中嶋寛之（日本体育大学大学院研究科科長）
□ [Part 2]
首の筋肉は重要だ
頸部の筋肉のスポーツ科学
津山　薫（日本体育大学体育学部健康学科発育発達研究室助手）
□ [Part 3]
肩甲骨を効果的に使おう
肩のインナーマッスル・トレーニング
山口光國（昭和大学藤が丘リハビリテーション病院・理学療法士）
□ [Part 4]
コアの深部を鍛える
腰部・体幹インナー・ユニット（深層筋群）のトレーニング
鈴木俊一（川口工業総合病院リハビリテーション科技師長）
□ [Part 5]
コアの統合性を高める
コアライン―股関節と腸腰筋による全身の調整法
山下哲弘（山下治療院院長、フィットネスディレクター）
□ [Part 6]
深層部をストレッチしよう
アスリートのためのインナーマッスル・ストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
□ ［Part 7］
子どもは鬼ごっこで鍛える！
子どもの基礎体力＆スポーツ能力を高める鬼ごっこ
羽崎泰男（こどもの城体育事業部部長・企画研修部部長）
□ ［Part 8］
水の力でトレーニングしよう
水中インナーマッスル・トレーニングの理論と実際
遠藤典昭（(有)泳匠代表）
□ ［Part 9］
トレーニング＆ケアグッズ
2004年インナーマッスル＆コア系のトレーニング＆ケアグッズ紹介



■ 連載11　アスリート食／試合後の食事
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載11　すとれっち塾入門／股関節周りのパートナー・ストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載23　戦略的コンディショニングシステムの実践／爆発的筋力向上のためのトレーニング戦略(5)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載47　スポーツの鉄人に聞け！／膝蓋骨（亜）脱臼
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
岩崎由純（NEC女子バレーボール部ヘッドトレーナー、JATO副会長、日本コアコンディショニング協会会長）
■ 連載53　コーチングの現場から　文：八木陽子
川野一成（国士舘中学・高校柔道部総監督）



■ 連載11　ジュニア筋トレ講座／高校期の筋力トレーニング(4)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載47　スポーツ育児学のすすめ／小児科医から見た整形外科的疾患への対応(2)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載19　スポーツER／キックと骨（骨盤裂離骨折）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載134　ボールの転がるままに／アテネ駆けある記
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ スポーツクラブづくり
□ [Part 1]
楽しい時間を共有しよう
クラブライフとは何か～クラブライフの意味・本質について～
□ [Part 2]
こうしてクラブができあがった
クラブライフの楽しさとクラブづくりのステップ
(1)東深沢スポーツ・文化クラブ
　（澁谷直子クラブマネージャー）
(2)NPO法人スマイルクラブ
　（大浜あつ子理事長）
(3)NPO法人浦和スポーツクラブ
　（小野崎研郎副理事長）
□ [Part 3]
クラブ運営に事業計画は必須だ！
スポーツクラブにおける事業計画の必要性とその概要
横山文人（亜細亜大学経営学部専任講師）
□ [Part 4]
健全なクラブ経営を目指します
クラブレッツの事例で知る地域スポーツクラブの経営
榎　敏弘（NPO法人クラブレッツ・クラブマネージャー）
□ [Part 5]
活動場所をゲットしよう
活動拠点を確保したい地域スポーツクラブに対するアドバイス
鈴木知幸（駒沢オリンピック公園総合運動場副所長）


□ [Part 6]
マネージャー育成事業がサッカーで始まった！
JFAスポーツマネジャーズカレッジ2004の概要と展望
鈴木徳昭（日本サッカー協会記念事業推進委員会事務局統括）
□ ［Part 7］
クラブ育成アドバイザーに相談しよう
日体協が行う総合型地域スポーツクラブの創設＆活動支援
根本光憲（日本体育協会生涯スポーツ推進部クラブ育成課課長）
□ ［Part 8］
スロースポーツはクラブが創る
全国の地域スポーツクラブのピックアップ＆ガイド
（連絡先、会員の構成、年会費、活動場所、活動内容、特徴、告知ほかを紹介）



■ 連載10　アスリート食／試合当日の食事
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載10　すとれっち塾入門／フォームローラーを利用したセルフストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載46　スポーツの鉄人に聞け！／腰椎分離症
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
高橋　仁（日本工学院八王子専門学校健康スポーツ科学科）
■ 連載22　戦略的コンディショニングシステムの実践／爆発的筋力向上のためのトレーニング戦略(4)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載52　コーチングの現場から　文：八木陽子
安田善治郎（ホッケー日本女子代表＆県立岐阜女子商業高校ホッケー部監督）



■ 連載10　ジュニア筋トレ講座／高校期の筋力トレーニング(3)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載46　スポーツ育児学のすすめ／小児科医から見た整形外科的疾患への対応(1)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載18　スポーツER／テリアの首輪（腰椎分離症）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載133　ボールの転がるままに／最近何か変だと感じたこと2題
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ パワートレーニング
□ [Part 1]
パワーとは何か
パワートレーニングの理論とフィジカルテスト
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
□ [Part 2]
もっとスピードを意識しよう
ストレングストレーニングにおけるパワートレーニング
池田克也（龍谷大学アメリカンフットボール部コンディショニングコーチ）
□ [Part 3]
低速パワーも高速パワーも必要だ
ラグビーのパワートレーニングとパワークリーンの研究
菅野昌明（愛知学院大学ラグビー部トレーナー）
□ [Part 4]
リハビリもパワーが重要だ
アスレティックリハビリテーションにおけるパワートレーニング
大里佳之（パンジョスポーツクリニック院長）
□ [Part 5]
動作分析でパワーを考えよう
スポーツ（モーグルスキー）における動作分析とパワートレーニング
吉村真治（吉村接骨院院長）


□ [Part 6]
パフォーマンスアップにつなげる
松下電器バレーボール部のパワートレーニング
油谷浩之（平成スポーツトレーナー専門学校教員・プロフェッショナルトレーナーズチーム）
□ ［Part 7］
パワーを意識づけよう
富士通女子バスケットボール部のパワートレーニング
北本文男（富士通バスケットボール部コンディショニングコーチ）
□ ［Part 8］
走・跳・投動作を基準に考える
各種スポーツ動作に応じた専門的パワートレーニング
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
□ ［Part 9］
フィットロダインを利用しよう
パワートレーニングに欠かせないフィットロダイン活用法
三谷仁志（S＆Cプランニング社営業・開発担当）



■ 連載9　アスリート食／グリコーゲンローディング
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載9　すとれっち塾入門／ダイナミック・ストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載45　スポーツの鉄人に聞け！／脳震盪
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
中島靖弘（キョーリン製薬契約フィジカルトレーナー・湘南ベルマーレスポーツクラブトライアスロン担当理事・監督）
■ 連載21　戦略的コンディショニングシステムの実践／爆発的筋力向上のためのトレーニング戦略(3)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載51　コーチングの現場から　文：八木陽子
木村文明（水球日本女子代表＆聖徳クラブ監督）



■ 連載9　ジュニア筋トレ講座／高校期の筋力トレーニング(2)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載45　スポーツ育児学のすすめ／熱中症への対応について(2)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載17　スポーツER／栄光は何のために（ドーピングコントロール）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載132　ボールの転がるままに／アテネの青空に高くはばたき、輝け
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ スプリント持久力
□ [Part 1]
スプリントも有酸素運動だ！
エネルギー代謝から見たスプリント持久力とトレーニング
八田秀雄（東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学研究室助教授）
□ [Part 2]
乳酸測定がトレーニングを変える
スプリンターのための乳酸測定（MART）＆トレーニング
持田尚（横浜市スポーツ医科学センター健康科学課スポーツ科学員）
福間博樹（神奈川県立横須賀高校陸上競技部監督）
吉田良一（福井県立足羽高校陸上競技部監督）
□ [Part 3]
低酸素室での生活が有効だ
トレーニング＋低酸素室生活によるスプリント力のアップ
村岡功（早稲田大学スポーツ科学部教授）
□ [Part 4]
心拍数をコントロールしよう
ハートレートモニターを利用したサッカーのトレーニング
矢野由治（FC東京フィジカルコーチ）
□ [Part 5]
正しい走り方を身につけよう
浜松大学サッカー部の持久力アップトレーニングの考え方
長谷川健太（浜松大学サッカー部総監督）
杉本龍勇（浜松大学陸上競技部監督）


□ [Part 6]
ビタミンB群の働きが重要だ
アスリートのための持久力アップの栄養学
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
□ ［Part 7］
練習中の身体状態を把握する
ハートレートモニター／血中乳酸測定器／ヘモグロビン測定器



■ 連載8　アスリート食／試合前の過ごし方
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載8　すとれっち塾入門／パートナーレジスタンス・ストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載44　スポーツの鉄人に聞け！／ドーピングコントロール
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
岩崎由純（NEC女子バレーボール部ヘッドトレーナー、JATO副会長、日本コアコンディショニング協会会長）
■ 連載20　戦略的コンディショニングシステムの実践／爆発的筋力向上のためのトレーニング戦略(2)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載50　コーチングの現場から　文：八木陽子
御園生維夫（のうみそジャーニーラン／ジュニアランニングクラブ呼びかけ人）



■ 連載8　ジュニア筋トレ講座／高校期の筋力トレーニング(1)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載44　スポーツ育児学のすすめ／熱中症への対応について(1)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載16　スポーツER／甦る熱球　後編（コンパーメント症候群）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載131　ボールの転がるままに／北京でのスポーツ科学会議に参加して
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



■ C.C.PLAZA　トピックス＆ニュースダイジェスト
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Feature Articles
■ ペアストレングス
□ [Part 1]
徒手抵抗を上手に利用しよう
徒手抵抗トレーニングの種類と実施のポイント
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
□ [Part 2]
スポーツの現場で鍛える
スポーツ現場で行う徒手抵抗トレーニングの具体例
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
□ [Part 3]
鍛えづらい部分でも大丈夫
スポーツ傷害予防のためのマニュアルレジスタンストレーニング
伊藤良彦（鹿島建設アメリカンフットボール部ヘッドS＆Cコーディネーター）
□ [Part 4]
神経系に働きかける
マニュアルテクニックの種類とトレーニングの実施のポイント
阿部良仁（FNC研究所所長）
□ [Part 5]
相手の体重を利用しよう
体重負荷を利用したペアで行うストレングストレーニング
土黒秀則（国立スポーツ科学センター科学研究員（トレーニング指導担当））


□ [Part 6]
チェックが大事だ！
スタビリティトレーニングにおけるパートナーの役割
小林敬和（中央学院大学教授）
□ ［Part 7］
道具を使わずに筋肉を測る
スポーツの現場で役立つトレーナーのための徒手筋力テスト
原田一志（フィジカルコンディション代表ヘッドトレーナー）

Coaching Technical Seminar
■ 連載7　アスリート食／消化器系を強くする食事
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載7　すとれっち塾入門／コンプレッション・ストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載43　スポーツの鉄人に聞け！／野球肘
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
高橋　仁（日本工学院八王寺専門学校健康スポーツ科学科）
■ 連載19　戦略的コンディショニングシステムの実践／爆発的筋力向上のためのトレーニング戦略(1)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載49　コーチングの現場から　文：八木陽子
内海和秀（バスケットボール女子日本代表ヘッドコーチ）

Junior Coaching Clinic
■ 連載7　ジュニア筋トレ講座／中学生期の筋力トレーニング(1)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載43　スポーツ育児学のすすめ／運動選手の心身症(2)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載15　スポーツER／甦る熱球　前編（脛骨骨折）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）

Proposition

■ 最終回
ソフトギムによるセルフ・ジョイント・コンディショニング
～ホリスティック・コンディショナーのテクニック公開～
日本ホリスティックコンディショニング協会

Columns
連載130　ボールの転がるままに／世界と日本の女子サッカー
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）

C.C.NET
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■ フィジカルテスト
□ [Part 1]
フィールドテストは信頼できる！
アスリート向けフィールドテスト項目のダイジェストガイド
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
□ [Part 2]
ラボテストで体力を客観的に知ろう
アスリート向けラボテスト項目のダイジェストガイド
星川佳広（浜松ホトニクス(株)スポーツホトニクス研究所）
□ [Part 3]
テストやデータだけがすべてではない
グランパスエイトのトータルコンディショニングプラン
上田滋夢（名古屋グランパスエイト テクニカルディレクター）
長谷川裕（名古屋グランパスエイト コンディショニングアドバイザー）
□ [Part 4]
戦略的S＆Cトレーニングに必要だ
アメリカンフットボールチームが行うコンディショニングテストと評価
油谷浩之（関西学院大学アメリカンフットボール部S＆Cコーチ）
福田龍秀（甲南大学アメリカンフットボール部S＆Cコーチ）


□ [Part 5]
現場で役立てよう
中・高校生のためのフィールドテスト実施法
窪田邦彦（オフィスベストコンディション、NSCAジャパン九州部会長）
□ [Part 6]
データを整理しよう
測定データをより役立つものにするための整理テクニック
川本竜史（慶應義塾大学湘南藤沢キャンパス総合政策学部専任講師）
□ ［Part 7］
フィジカルテストをやってみよう
現場に出向いてくれるフィジカルテスト実施業者一覧



■ 連載6　アスリート食／男子選手と女子選手の違い
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載5　すとれっち塾入門／肘関節と手関節にまたがる筋群、及び首のストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載42　スポーツの鉄人に聞け！／フットボーラーズ・アンクル
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
中島靖弘（キョーリン製薬所属フィジカルトレーナー、湘南ベルマーレ・トライアスロンチーム・ヘッドコーチ）
■ 連載18　戦略的コンディショニングシステムの実践／ピリオダイゼーションの本質と新展開(3)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載48　コーチングの現場から　文：八木陽子
日高茂樹（法政大学ヨット部ヘッドコーチ）



■ 連載6　ジュニア筋トレ講座／小学生期の筋力トレーニング(5)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載42　スポーツ育児学のすすめ／運動選手の心身症(1)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載14　スポーツER／The ankle bone connects the leg bone・・・（フットボーラーズ・アンクル）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 特別報告　筋膜マッサージの真実
筋膜マッサージのアスリートへの応用と臀部への施術
磯﨑文雄（I.P.F.研究所所長）



■ 第2回
ソフトギムによるセルフ・ジョイント・コンディショニング
～ホリスティック・コンディショナーのアプローチ例(2)～
日本ホリスティックコンディショニング協会



■ 連載129　ボールの転がるままに／オリンピック代表決定のあれこれ
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ スポーツの仕事と進学情報
□ [Part 1]
スポーツの仕事には何がある？
スポーツの仕事20職種ダイジェストガイド
構成：八木陽子
□ [Part 2]
この仕事にやりがいあり！
スポーツコーチング系の仕事“実例集”
スポーツコーチ
・黒瀬幹夫（ウォーターメイツスイムクラブ）
アスレティックトレーナー
・長田瑞絵（ケアステーション）
ストレングスコーチ
・森下茂（オフィスベストコンディション）
スポーツメンタルトレーナー
・吉田聡美（コンディショニング・ラボ）
スポーツ栄養士
・小澤礼子（栄養管理士）
□ [Part 3]
スポーツの資格を取ろう
17年度から変わる日本体育協会の指導者養成システムの概要
小林寛（財団法人日本体育協会スポーツ指導者育成部育成課課長）
□ [Part 4]
話題の大学・学部・学科を探る
体育・スポーツ系大学の大学改革の一端を紹介
2004年新設学科◎東海大学体育学部競技スポーツ学科、スポーツ・レジャーマネジメント学科／2004年新設大学院◎鹿屋体育大学大学院体育学研究科博士後期課程／2003年新設大学◎びわこ成蹊スポーツ大学／2003年新設学部・学科◎早稲田大学スポーツ科学部と人間科学部健康福祉科学科／学部共通コース◎龍谷大学スポーツサイエンスコース


□ [Part 5]
各大学の特徴を探せ
2004年度体育・スポーツ系の学部・学科、定員、コース一覧
□ [Part 6]
海外でスポーツを学ぶ
現代スポーツ留学事情 in USA
瀧澤丈（横浜 J-JAIB 代表）
□ ［Part 7］
資料を集めて研究しよう
2004年度体育・スポーツ系専門学校リスト



■ 連載5　アスリート食／タンパク質と筋肉
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載5　すとれっち塾入門／肩・首部・腰背部のストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載41　スポーツの鉄人に聞け！／シンスプリント
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
岩崎由純（NEC女子バレーボール部ヘッドトレーナー、JATO副会長、日本コアコンディショニング協会会長）
■ 連載17　戦略的コンディショニングシステムの実践／ピリオダイゼーションの本質と新展開(2)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載46　コーチングの現場から　文：光成耕司
小原満里子（千葉県立成田国際高校ソフトボール部監督）



■ 連載5　ジュニア筋トレ講座／小学生期の筋力トレーニング(4)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載41　スポーツ育児学のすすめ／感染症と運動(2)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載13　スポーツER／フジ子の看護日記（疲労骨折）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 第1回
ソフトギムによるセルフ・ジョイント・コンディショニング
～ホリスティック・コンディショナーのアプローチ例～
日本ホリスティックコンディショニング協会



■ 連載128　ボールの転がるままに／スキー、この不思議なスポーツ
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ スポーツのケガとケア
□ [Part 1]
ケガを知って準備をしよう
スポーツで起こるケガの種類とチェックの方法とケアの準備
河野徳良（日本体育大学スポーツ局コンディショニング・コーディネーター）
□ [Part 2]
外傷に対する手当てを知る
スポーツ現場で知っておくべきケガの応急手当ての基本
溝口秀雪（花田学園アスレティックトレーナー専攻科学科長）
□ [Part 3]
トレーナーの心得を学ぶ
アスレティックトレーナーとして活動する場合の心構え
村木良博（ケアステーション・スーパーバイザー）
□ [Part 4]
救急システムを構築しよう
スポーツ現場における応急手当てとリスクマネジメント
太田祥一（東京医科大学救急医学）
□ [Part 5]
創傷治療の常識･非常識
消毒しない・ガーゼを使わない正しい創傷ケアの方法
夏井　睦（相澤病院外傷治療センター長）


□ [Part 6]
マッサージでケアをしよう
腰部に対するスポーツマッサージと手技
松浦英世（まつうらしんきゅう院長、サントリーバレボール部トレーナー）
□ ［Part 7］
話題の酸素療法を知ろう
アスリートに対する高気圧酸素の使用と安産管理
石井良昌（広島大学医学部整形外科医局員）、宮永　豊（筑波大学体育科学系教授）、白木　仁（同大学助教授）
□ ［Part 8］
現場ではこれを使おう
スポーツ現場で用いるトレーナーズキット＆バッグ2004



■ 連載4　アスリート食／運動時の給水
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 連載4　すとれっち塾入門／体幹部・後背筋・大胸筋のストレッチング
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載40　スポーツの鉄人に聞け！／ボクサー骨折
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
高橋　仁（日本工学院八王寺専門学校健康スポーツ科学科）
■ 連載16　戦略的コンディショニングシステムの実践／ピリオダイゼーションの本質と新展開(1)
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載46　コーチングの現場から　文：光成耕司
上田晃広（エルフスポーツクラブコーチ）



■ 連載4　ジュニア筋トレ講座／小学生期の筋力トレーニング(3)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載40　スポーツ育児学のすすめ／感染症と運動(1)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載12　スポーツER／140億の危機（脳震盪）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 連載127　ボールの転がるままに／JFAハウスとサッカーミュージアム
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ スポーツ指導と心
□ [Part 1]
『心のバレー』を行おう
子どもの心を育むスポーツ指導及び指導者のあり方
土屋幸一郎（元千葉県公立中学校教諭、元バレーボール部監督）
□ [Part 2]
言葉で“力”を引き出そう
コミュニケーション・スキルを高めるスポーツ指導の方法
三森ゆりか（つくば言語技術教育研究所所長）
□ [Part 3]
保護者とのよい関係を築こう
スポーツ指導者のための保護者に対するメンタルトレーニング
高妻容一（東海大学体育学部助教授）
□ [Part 4]
私の心づくり指導とは
メンタル野球への挑戦～私立高校から公立高校へ～
田口耕二（阿倍野高校野球部部長）
□ [Part 5]
武道教育で心を育てる
巣鴨中学・高校が実践する寒稽古の意義
小川春喜（巣鴨中学・高校剣道部監督）
□ [Part 6]
コーチング書評
最近のスポーツ指導者に関する書籍から知るコーチング・マインドと技法
阿部征次（東京女子体育大学教授）




■ 新連載3　アスリート食／カルシウムと骨
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 新連載3　すとれっち塾入門／効かないストレッチング2
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載39　スポーツの鉄人に聞け！／足底筋膜炎
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
中島靖弘（キョーリン製薬フィジカルトレーナー、湘南ベルマーレ・トライアスロンチーム・ヘッドコーチ）
■ 連載15　戦略的コンディショニングシステムの実践／コンディショニングにおける戦略的意思決定と研究情報の活用
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載45　コーチングの現場から　文：光成耕司
生井幹夫（栃木県健康倶楽部インドアテニスチーム・ヘッドコーチ）



■ 新連載3　ジュニア筋トレ講座／小学生期の筋力トレーニング(2)
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載39　スポーツ育児学のすすめ／肥満児の運動指導(2)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載11　スポーツER／膝下の敵　後編（足底筋膜炎＆シンスプリント）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）



■ 第15回スポーツ何でも懇話会／みんなのための総合スポーツ医学
清藤京子（KOBE SPORTS ACADEMY 事務局長・賀来医院学術長）
森田きよみ（賀来医院事務局長・KOBE SPORTS ACADEMY 総務）
竹内由美（賀来医院総務・KOBE SPORTS ACADEMY）
賀来正俊（賀来医院院長・KOBE SPORTS ACADEMY 代表）



■ 連載126　ボールの転がるままに／スポーツとテレビ
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）



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■ 実戦　スポーツマッサージ
□ [Part 1]
試合直前にばっちり整えよう!!
試合＆練習直前に行うウォームアップマッサージ
松浦英世（まつうらしんきゅう院長、サントリーバレーボール部トレーナー）
□ [Part 2]
伸縮性の高い筋肉にする
アスリートの筋肉を変える“ぷるぷる”マッサージ
川崎勝巳（川崎鍼灸院院長）
□ [Part 3]
北欧のテクニックを学ぼう
クロスカントリースキーで実施した障害予防マッサージ
山本康子（元全日本クロスカントリースキーチームトレーナー）
□ [Part 4]
エミューオイルが効く
オーストラリアンスポーツマッサージの実際
星野句里子（全日本大学選抜女子バレーボールチームトレーナー）
□ [Part 5]
筋膜にアプローチしよう
いち早い競技復帰のための筋膜マッサージ
久保田泰弘（美しが丘接骨院院長）
□ [Part 6]
治療院に任せよう
全国スポーツマッサージ治療院リスト
□ [Part 7]
このオイルを使ってみよう
スポーツマッサージオイル＆パウダー紹介2004

■ 新連載2　アスリート食／油の功罪を知ろう
鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
■ 新連載2　すとれっち塾入門／効かないストレッチング1
長畑芳仁（すとれっち塾戸田公園店塾長）
■ 連載38　スポーツの鉄人に聞け！／梨状筋症候群
林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）
岩崎由純（NEC女子バレーボール部ヘッドトレーナー、JATO副会長、
日本コアコンディショニング協会会長）
■ 連載14　戦略的コンディショニングシステムの実践／バーティカル・
インテグレーションのまとめ
長谷川裕（龍谷大学教授、S＆Cプランニング社代表）
■ 連載44　コーチングの現場から　文：光成耕司
渡辺純一（八正道空手道道場師範）

■ 新連載2　ジュニア筋トレ講座／小学生期の筋力トレーニング
有賀誠司（東海大学スポーツ医科学研究所助教授）
■ 連載38　スポーツ育児学のすすめ／肥満児の運動指導(1)
福田　濶（福田小児科医院院長）
■ 連載10　スポーツER／膝下の敵　前編（足底筋膜炎＆シンスプリント）
漫画：石川正順
監修：林　光俊（杏林大学医学部整形外科、全日本男子バレーボールチームドクター）

■ スポーツ突然死／スポーツ突然死　―その実態と対策―
賀来正俊（賀来医院院長、神戸スポーツアカデミー代表）

■ 連載125　ボールの転がるままに／スポーツの暗い影　ドーピングの今
浅見俊雄（国立スポーツ科学センター長）

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■ SEMINAR INFO.　指導者のためのセミナー情報
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2004年 3月号　1月27日発売
［Feature Articles］
心を育てるスポーツ指導を考える　スポーツ指導と心
［Coaching Technical Seminar］
アスリート食「骨」　鈴木志保子（神奈川県立保健福祉大学助教授）
［From Coaching Clinic］
コーチングの現場から　生井幹夫（栃木県健康倶楽部テニスコーチ）