特集…４月の審査まであと60日。あなたの準備は完全といえるか　
全国審査直前60日対策
２０１９年秋審査の寸評と２０２０春審査にむけての助言
岩立　三郎　懸かる稽古・基本稽古・からだ作り　合格するイメージを作り上げること　
矢野　博志　剣道観を高める努力が必要　合格にふさわしい剣道を問い続けること　
わたしが心がけた稽古と審査
大塚　尚弘　攻め勝って打つ剣道を実践すればおのずと昇段がみえてくる　
　一挙動の面を打つための構えをつくる／柔らかい剣使いをイメージして対峙する…他
大島　朗央　〝我流〟を捨てて審査に臨む　
　立ち姿を意識し、自分に合った構えで相手と対する／打ち込み稽古で〝点〟でとらえる打突を身につける…他
八段合格の秘密２０１９秋篇
勝野伸太郎　「左足を大切にしなさい」の意味　
関屋　猛久　我慢して捨て切ることに徹した　
中尾　真吾　技よりも気持ちの充実を心がけた　
堤　　幸司　打突に気力を充実させて打ち切る　
大久保和彦　挑戦し続けて学んだこと　
城田　雅幸　触刃の間から交刃の間まで我慢する　
林　　満章　稽古記録をつけて目標を設定した　

特別企画…仕事と剣道を充実させるには様々な工夫が必要だ。その方法を読者とともに考える　
仕事と剣道――わたしの場合
日本通運・日通商事　関東大会で好成績　仕事と剣道の両立を図りながら実力を伸ばす　
ＮＴＴ　全員が同じ方向をむいてつかみとった日本一　
私と仕事と剣道
米満　雄二　守破離と率先垂範　
上原　祐二　剣道を続けていることに自信を持つ　
勝見　健太　「自責」でとらえる癖をつける　
村上　雷多　学生の手本となるような剣道を　
武田　直大　目の前のことに時間の限り真剣に取り組む　
乗本　志考　日々学び、自己研鑽を怠らない　
おすすめトレーニング
高橋健太郎　市民剣士はすきま時間にふくらはぎを鍛えよう　

ＤＶＤ連動特報　第７回全日本選抜剣道七段選手権大会（横浜七段戦）　観戦記＝吉成正大　
中野貴裕 再起不能のケガを乗り越え七段戦を制す
【決勝】中野貴裕（京都）×岩下智久（千葉）　巧みな足さばき、間合をつかませず　
【準決勝】中野貴裕（京都）×内村良一（東京）　打ち機をくじき、打ち気を狙う　
【準決勝】岩下智久（千葉）×米屋勇一（埼玉）　肚で制するも　
韓国から強豪七段が初参戦　張成洪・李康鎬　　ＤＶＤ目次　
審判員が見た横浜七段戦　矢野博志・寺地種寿・大澤規男・石田利也・宮崎正裕・高橋英明・宮崎史裕・江藤善久・鍋山隆弘・井口清・金正國　
はやくも話題　宮崎史裕実戦剣道教室　第８回　引き技　
表紙インタビュー
兵藤裕則　強くなりたいという気持ちを忘れない　文＝寺岡智之　
好評連載　山神眞一「剣道の魅力」　第10回　香川大学剣道部の地域貢献　
剣談剣話第六十八話
田原弘徳の面を取ってもとまらない　日本全国鏡開き式。令和最初の新年稽古で気持ちを引き締める　
小説中山博道　第118回　中山博道有信館（上）　堂本昭彦　
剣道歴史案内　横浜税関（神奈川）写真 西口邦彦 案内 石神卓馬　

私の好きな言葉　露堂々　野見山　★　
師を語る母を語る　長崎東宇治原辰彦先生の絶妙指導　前川　勝　
電脳剣士Hide.の部屋　動画サイトの活用法　剣道ユーチューバーも出現　井上秀克　
剣道ブラックボックス　ホワイトデーで切り返し　阿部晶人　
剣道で学び、剣道に学ぶ　対策が急務　剣道と難聴　上　昌広　
東京大学剣道部発赤胴通信　常に冷静な準備　新学期で好スタートを切る　河内啓後　

剣道継続率向上プロジェクト　大阪南地区剣道普及協会主催『中学生・剣道塾』　
＃＃03
剣道列島
１ 宮城　亘理発　第８回はらこ飯稽古会　
２ 福島　白河発　登龍杯争奪全国高校選抜剣道大会　
３ 埼玉　日高発　第35回ママさん剣道大会　
４ 東京　新宿発　第85回早慶対抗剣道試合　
５ 愛媛　松山発　第50回久枝剣道大会　
６ 静岡　静岡市発　直虎杯静岡女子剣道大会　
◎時代インフォメーション
大会ニュース　
居合道コーナー　
道連便り　
３月の行事予定　
剣道談義　
剣道12星座占い
剣道俳句／剣道川柳　
編集後記・次号予告　
コラム
市民剣士のトレーニング　今　有礼　
稽古とアルコール摂取
こころの強化書　矢野宏光　
苦悩の先にある心の成長
剣道食で強くなる　山田聡子　
オリンピアンの食事②